人生堅持做的事

1 . 正確飲食

   有錢人和窮人生活習慣的研究中 - 通過采訪真實的人 - 克裏發現，70％的有錢人較少吃垃圾食品，每天平均食入量不到300卡。相比之下，有97％的較貧困人口，每天吃進垃圾食品的熱量超過300卡。

 

 

2 . 不輕易透露你的牌

泄露你頭腦中的真實想法並不明智。

 

 

你是那種腦子裏想什麽就脫口而出的人嗎？如果是，應該立馬叫停！

 

 

因為，這並不能讓你看起來很勇敢或很酷或富於遠見什麽的。實際上這會給你貼上不夠安全，潛在叛逆等的標簽。絕對不是推廣揚名的好做法。作者發現， 隻有11.6％的富人告訴別人他們頭腦裏想什麽，而口無遮攔的窮人占比則高達69％ 。

 

 

3 . 設定目標
80%的有錢人都喜歡在一時間內集中精力完成某些單一目標，這樣做的在貧困群體中僅為12％。習慣寫下自己目標的人群中，有錢人是窮人的四倍。

 

 

 

4.  保持健康

 

 

人常說健康的身體，健康的心態什麽的。根據克裏調查，美國人中，76%的有錢人每周有氧鍛煉至少四天。隻有23％的貧困人口做到這一點。

 

 

 

5 . 計劃安排

 

 

這似乎太容易做到了。 但事實上，81％的富人常列有一個待辦事項清單。隻有19%的貧困人口能做到這一點。

 

 

 

6.  閱讀

有趣的是，作者還發現，有錢人往往比其他人更願意常讀些什麽給自己的孩子。

 

 

有錢人中有88％之多每天至少閱讀30分鍾，而隻有2％的貧困人口這樣做。

 

 

 

7 . 打電話給爺爺奶奶

 

 

克裏發現，80%富有的人致電給父母生日快樂，這一比例在貧困人群中僅為11％。雖然，並不意味著打電話給奶奶會讓你變得有錢。但卻從一個方麵驗證了一句古老的諺語： “如果你想要辦得好，就把事情交給一個忙碌的人” 。

 

 

 

8 . 不看《Big Brother》

 

 

看電視真人秀會讓你的大腦變成茄子醬或西葫蘆泥。無論是泥是醬 ，你都在沉迷於一種毫無長進的頭號活動中。克裏發現， 67％的富裕人群每天看電視少於一小時 - 這當中隻有6％的人看電視真人秀。是的，隻有6％ ，相比之下，窮人則有78％。

 

 

 

9 . 不撞大運

 

 

據統計數據，隻有23％的富人喜歡賭博，相比之下， 52％的貧困人口參與賭博。

 

 

 

10 . 按你的節奏行走
毫無疑問，跑到路邊一點不會有什麽大礙的。

 

 

按你的節奏走自己的路，並沒有被納入美國財富人公布的材料之中。但有諷刺意味的是，如果你刻板地一字不漏的教條照搬硬套，你永遠不會在生活中得到成功。記住，做事情要靈活一點，采取適用於你自己的方式。

 

 

 

...最後一點

 

 

遺憾的是，作者堅持相信，很多窮人隻是疲於生存或在某種途徑中缺乏能力以改變自己的處境。能夠站起來是很奢侈的，不是每個人都能夠做到的。