愛米粒兒有八個月大啦！最近最喜歡發的聲音是“啊不啊不”，隻要我們說一次，她就跟著說個不停。我估摸著，那大概是對我減少喂母乳，不停喂她各種輔食的抗議吧！從六個月到八個月，愛米粒兒進步很大，最顯著的還是在吃方麵，從痛恨輔食，抿嘴一口不吃到現在每天可以吃到 8-10 個 tablespoons 的米糊，肉類以及蔬菜水果，在這裏我也分享一下我們的經驗。
我們愛米粒兒是第一個孩子，完全照書養，所以是六個月整的那一天給加的輔食，現在看來是晚了點兒。很多人都是在五個月左右就試著給寶寶加一點米糊，然後慢慢加上去，效果比較好。也見過八個月才給寶寶加輔食的，就太晚了，寶寶吃什麽都咽不下去，所以始終是以奶為主食。我的奶很好很足，所以給愛米粒兒加輔食特別困難，一開始連米糊都不肯吃，試過多種食物，最後她隻肯吃煮熟打爛的紅薯。小嘴一抿，我們簡直一點辦法都沒有。
其間我給營養專家打過多次電話，她說我們一定要堅持喂輔食，而且要不斷加量，由於六個月後寶寶需鐵量大增，還要特別增加含鐵量高的食物，最有效補鐵的是牛肉。她給了我一個 beef stew recipe ，這裏和大家分享一下。買上好的牛肉 ( 做 steak 比較瘦的那種 ) ，剪成小塊用攪拌機打成肉碎，攪拌的時候可以放洋蔥等 herbs 調味 , 我還放了一點香油。然後將肉餡炒熟（外麵買的肉餡太肥，如果用那種要撇去油），放蔬菜，如紅薯，胡蘿卜等，加水沒過小火煮二十分鍾，最後我會用 hand mixer 再打爛一下，然後放在冰格裏凍起來，一塊 steak 可以吃一個禮拜。
現在每天愛米粒兒胃口好的時候可以吃到 3-4 個 tablespoons 的 beef stew, 但是一定得爸爸喂，我喂不進去，因為寶寶一見到我就想吃奶。喂米糊也得爸爸才喂得進去，爸爸根據建議開始載歌載舞地喂，竟然效果不錯。據反映，隻有唱小人家喜歡的歌才能喂得進去，不愛聽的歌還不行。營養專家讓我們喂米糊的時候同時喂一點蜜瓜，西梅等維生素 C 豐富的水果，這樣可以促進鐵的吸收。可以用 cheese grater 磨一些果泥和米糊拌著吃。通常寶寶一天應該吃 5 個 tablespoons 的米糊，我們早晚可以各喂兩勺，還有待努力。
可喜的是小人喜歡吃蛋黃，那種Omega-3 的雞蛋，煮八分鍾，用勺子研碎了對人奶吃，一天可以吃一個。另外有網友建議給寶寶 finger food ，我們試著給她牛油果，蒸熟的胡蘿卜，紅薯，她有時也可以往嘴裏塞點兒，但更多的時候還是抓著玩，捏爛後弄得哪哪都是，她倒是挺高興。我們還經常把 cheerio 放在 high chair 的盤子給愛米粒兒抓，那麽小的cheerio, 她已經可以抓起來放到嘴裏，我覺得挺 impressive 。
愛米粒兒現在 73 厘米，重 9.85 公斤，看著是個白白胖胖的寶寶。尚不會爬，也不會叫爸媽。曾從床上跌下一次，嚇得我魂飛魄散。最愛外出，見人喜笑。自從teething後，睡覺大退步，從一個人睡變成 co-sleep ，晚上老醒來要吃奶。爸爸嚷著要進行 sleep training ，不知是否可行，還希望有經驗的姐妹指教。
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