【節日快樂】快樂分享

快樂是互相感染的，那麽，在節日到來之際，讓我們大家互相分享下快樂時光！

我先開一小篇，講講對我非常非常有用的安慰劑：好吃的，浪漫愛情喜劇，無厘頭的浪漫愛情小說，以及快樂的歌曲。

先說下安慰劑的來源。記得我生小孩子之前，去上美式的生孩子準備班。就是一個護士，帶著一群準父母，做各種準備，其中最最重要的就生孩子時痛苦運氣準備。給沒上過課的王老五們和小MM們透露下其中精髓：一是呼吸節奏；二是comfort things ，就是我說的安慰劑。其中心思想就是把注意力都轉移到呼吸和能帶給你快樂的事情上去。這個安慰劑，可以是一張你喜歡的照片，一件快樂的經曆，一個你向往的旅遊勝地。。。總之，當你疼痛時，就去想那些愉快的經曆，使勁去想，你就會忘記了疼痛。東方的瑜伽和氣功也都講究一個氣一個神，想想跟這個生孩子準備班的意思一樣。

一頓美味肯定能帶來快樂，不一定是山珍海味，但求對口味。最近兩年減肥風聲日緊，就是看看“色香味俱全“的食品照片，也能帶來快樂！

溫馨搞笑的電影絕對是另一最佳選擇。我最喜歡各種浪漫愛情劇，美女帥哥養眼，情節有愛溫馨，其中來個小曲折不枯燥，最最重要的是結局一定要非常非常喜慶，有情人終成眷屬。這類英美電影很多，我最喜歡Sandra Bullock，Hugh Grant, Kate Hudson 等等。。。每年都有幾部這樣輕鬆愉快的電影，都是最佳轉換情緒的安慰劑。

同樣，各種浪漫愛情小說也是上選的安慰劑。一般都不厚，常常放在”beach book“書架上。比如我最喜歡的就是《Bridget Jones's Diary》，既有點故事，又有點浪漫愛情，還多少有些無厘頭，看完煩惱全忘。對了，Bridget Jones 最喜歡讀各種研究男人的書籍，和各種自救的書籍，太像實際的失戀女了。

最後是快樂歌曲，找兩首獻上，祝大家節日快樂！明年快樂每一天！