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由【廢話多多】
跑步減肥簡單易行，但有一個大缺點：單調。不象人家打球的，一大幫人呼來喝去，自己玩的開心，別人看著也熱鬧。跑五千米要圍著跑道轉十二圈半，無聊之至，隻有邊跑邊給自己找樂子。樂子之一便是觀賞人。當年紀曉嵐和乾隆皇帝觀賞人時鬥嘴，說城樓前來來往往的隻有兩個人：一個是為名的，一個是為利的。據此類推，操場跑道上隻有三個人：跑的，走的和玩的。
跑的人沒什麽看頭，大家多半是獨行俠，上了跑道就跑，跑夠數圈後即打道回府。不過跑的人在跑道上是老大，走的和玩的見了跑的多半要讓路。跑的人和跑的人之間也惺惺相惜，見麵點個頭，沒什麽話，但意思到了。
走的人便不同了，大家三三兩兩，邊走邊說，家長裏短，不外是誰和誰兩口子吵架了，誰和誰的男朋友吹了等等。每次超過他們時聽一點，斷斷續續的也聽個八九不離十，不知不覺中十二圈半就轉完了。有的人行單而實雙，一上跑道便掏出手機打電話。曾遇到過一個人，接電話的大概是他的秘書，明天早上有什麽會，下星期需要和誰聯係，交代的清清楚楚。時不時的說一句：這件事很重要，寫下來。真是革命生產兩不誤。隻是他的秘書倒黴，星期天一大早便被老板抓著幹活。
玩的人是最熱鬧的。尤其時值大的運動會，如奧運會，奧運會選拔賽等。此時通常是好幾家傾巢出動，帶著折疊椅，毯子，吃的，喝的，媽媽們在跑道邊聊天，爸爸們在跑道上教孩子們跑，喊得有來有去，儼然一付田徑教練的樣子。運動會一結束，大家便悄聲匿跡。
還有一種玩的人非常專業，穿著五顏六色的運動服，到了操場後便伸胳膊踢腿，蹦蹦跳跳的。準備工作做了半天，上跑道跑個一兩圈，別人正伸著脖子等著看好戲呢，他們卻又伸胳膊踢腿，蹦蹦跳跳的收工了。
跑道上最可怕的是不服輸的男人，因為跑的人經常趕過走的人，跑的快的人經常趕過跑的慢的人。碰上一個不服輸的男人，大概是想著他堂堂六尺大漢，豈能敗於一東方女子。下一圈再碰到時，便開始一爭高低，我快他亦快，我慢他亦慢。我管這種人叫“死搭客”（stalker）。死搭客一般都是沒經驗的人，不知中長跑時最重要是韻律。跑時若旁邊有一個韻律不同的人，特別是那種呼呼哈哈邊跑邊給自己喊加油的人，韻律全亂，最後氣都喘不上來。
我對付死搭客的方法是掉過頭來跑，跑個三五十米後再返回來接著跑，他們總不好意思明目張膽的追著我亂跑。但有天我倒黴，一口氣碰上了三個死搭客，甩了張三，來了個李四，甩了李四，又來了個王二麻子。最後我也煩了，撒腿狂奔了一圈。黑漆板凳在後麵暗笑，他說王二麻子一開始還緊著跟，大約半圈之後便敗下陣來，一圈之後便隻有彎著腰喘氣的份了。不過人家王二麻子倒頗有風度，跑完了看到我時伸伸大拇指：“Good job！”。
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不是無聊嗎，要不也沒這本事。
我冬天在跑步機上跑，平常在小區跑，隻有周末才有時間上操場。
明知故問哈，我閉關呢，沒法子回帖。
你來我請你吃點心，把你那點消耗的熱量加倍補回來。
英雄所見略同。
謝。
片片上的妹妹很可愛啊。