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你的身體不會說謊——肌肉抗力學 讓你輕鬆分辨好壞對錯

(2012-02-14 22:41:15) 下一個

《你的身體不會說謊》(Your Body Doesn’t Lie)一書中,收錄了關於食、衣、住、行等人們方方麵麵生活中的事物,直接告訴我們哪些物品、哪些行為對我們人類身體健康有益或有害。這些研究,後來更發展成為「行為肌肉抗力學」,對於預防醫學非常有貢獻…… 
                            文/李唐峰 

現代科技日新月異,多樣化的產品推陳出新,讓人目不暇給。然而,選擇增多的同時,卻讓我們更難以分辨物品的好壞。例如層出不窮的黑心食品就是一例,一般人用肉眼難以分辨其真偽。然而,早在15年前(1995年),卻有一本名為《Power Vs. Force》(可暫譯為:有益能量與有害能量)的專書,悄悄地在科學界中發酵,該書作者大衛‧霍金斯(David R. Hawkins)博士經過長期、大量的實驗證明,透過人體肌肉抗力的大小,即能判斷人、事、物的真假以及好壞與善惡;而且肌肉完全不受人的主觀判斷影響,就算人本身的思想意識認為好,而肌肉認為壞,它就會減弱抗力。人的主觀意識無法改變肌肉的抗力大小。 

身體健不健康?肩肌知道! 
這個領域源自20世紀初期。當年,西方預防醫學界開始注意到,人體各部分較大的肌肉與各器官有相互對應的關係:當某一器官有問題時,它對應的肌肉力量也會變弱。因此,透過輕觸反射區,從肌肉的反應就可以判斷身體各個器官的機能,並判斷神經與情緒失調的狀況。 

早在1964年,一位美國脊骨神經醫師喬治‧古德哈特(George Goodheart),與多位醫師累積了十多年的研究發展,開發出一套自然療法,讓衰弱的肌肉力量恢復正常,連帶也刺激人體的自癒力量。當吃的食物、營養品、藥物或其他治療方法對該器官有益時,它對應的肌肉力量會變強,反之則變弱。 
「應用肌肉抗力學」的肌肉測試方法
(一)測試「實際物品」的好壞 
兩人皆平穩站立。「受測者」任選一手拿著「被測物」(如:礦泉水瓶)靠在自己胸前(如:圖中女子左手拿礦泉水瓶靠在胸前),另一手向身體側麵方向水平伸出(如:圖中女子右手)。「施測者」以一手輕壓在「受測者」持有「被測物」之手的肩上(如:圖中男子之右手輕壓在女子左側肩上),另一手置於「受測者」水平伸出之手的手腕處(如:圖中男子之左手輕置於女子右手手腕上。準備妥當後,「受測者」對自己水平伸出之手的「肩肌」出力,而同時「施測者」對「受測者」水平伸出之手的手腕施力,若「受測者」之肩關節很快就鬆開,導致水平之手下落,表示「肩肌」抗力弱,該「被測物」對人體不好;但若肩關節有卡住、鎖住之感,表示「肩肌」抗力強,該「被測物」對人體有益。

 (二)測試「陳述」的真偽
若要測一個「陳述」之真偽,「受測者」非受測之手(如:圖中女子之左手)採垂直自然下垂之勢即可。而「施測者」口述該「陳述」後,兩人同時施力,看看是否「受測者」肩肌能抵抗「施測者」之壓力。

 

 

(三)測試「圖片」的好壞
德蕾莎修女(Mother Teresa)是好人嗎?您覺得呢?您可以自己測看看!如圖,「受測者」看著想要測試的人、事、物,然後兩人進行測試即可。


古德哈特為這個領域取了個新名字──「Applied Kinesiology」(可暫譯為:應用肌肉抗力學)。「應用肌肉抗力學」領域的研究顯示,健康的人胸腺比較大,不健康的人胸腺會縮小,免疫力的強弱則直接受到胸腺所分泌的賀爾蒙所影響;而胸腺所對應的肌肉是肩肌。亦即,當肩肌的抵抗力減弱,就表示胸線縮小、人體的狀況不健康。 

在1964年時,古德哈特醫師還進行了一個令人震驚的試驗:隻要將「代糖」(會降低人的免疫力,對人體不好)放在胸口(即胸腺位置),就可以讓此人的肩關節忽然鎖不緊,肩肌抗不住壓力。古德哈特測試了非常多的食物、食品,歸納出一項重要的發現:隻要對身體健康是負麵影響的,都會讓肩肌抗力減弱。 

食衣住行樣樣行!幫你測出最健康的生活之道 
1970年代,國際預防醫學學會會長約翰‧戴門(John Diamond)醫師更進一步發現,人體的肌肉,尤其是手臂與肩膀間的三角肌,還可測出姿勢、聲音、情緒、穿著、環境、燈光、圖像、表情等等對我們人體的免疫力有益或有害。而且隻要看著想測的東西、或置身某環境中、或隻要能夠用語言「陳述」出來的事物就可以測試。這使肌肉測試應用更廣,不需要像古德哈特的實驗一樣,一定要放在胸前。

戴門的研究成果,發表在他1979年出版的著作《Your Body Doesn’t Lie》(可暫譯為:你的身體不會說謊)。其中的許多發現,現在透過其他科學儀器,都可以獲得驗證。例如:目前在一般市場買的蔬果,有許多都測出負麵的能量(也就是肩肌抗力軟弱);而在生機飲食店買的蔬果,大多都測出正麵的能量(也就是肩肌抗力強而有力)。白吐司會使抗力減弱,全麥吐司則使抗力增強。一般而言,紅茶的抗力較弱,綠茶的抗力較強。另外,他也發現在邉俞岷缺??矔?辜緙〉摯沽?p弱,會降低免疫力。 

書中有一個有趣的案例:一家糖果店的兩名中年女店員,在糖果店中工作了許多年。一年多前,兩人覺得很容易疲倦、心情低落、睡眠品質很差;更糟糕的是,兩個人的體重都增加了45磅左右(都是大腿和臀部變胖)。戴門醫師在詢問了兩位女士過去一年多來所發生的一些事情,其中有一件事情引起了他的注意:糖果店的店主為了增加室內的亮度,一年多前在店裡加裝了8盞250瓦特的水銀燈泡。 

於是戴門前往店中做測試,當燈全亮時,這兩位女士的肌肉抗力都減弱;當把這8盞水銀燈泡關掉時,肌肉抗力都變強。另外,戴門給兩位女士戴上棉質黑色大帽子時,即使燈全亮,肌肉抗力都還很強。於是戴門建議這兩位女士工作時都戴棉質黑色的大帽子,但其中一位女士不願意照做,這也正好有了實驗組與對照組。兩個月後,戴帽子的女士恢復正常,沒有戴帽子的女士問題依舊。 

《Your Body Doesn’t Lie》一書中,收錄了食、衣、住、行等人們方方麵麵生活中的事物,戴門醫師直接告訴我們哪些物品、哪些行為對我們人身體健康有益或有害。這些研究,後來更發展成為「行為肌肉抗力學」(Behavioral Kinesiology),對於預防醫學非常有貢獻。


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