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昨天我洗牙了！
拿著牙醫給我的表，上邊這個那個一大堆，填到其中一條“上一次洗牙時間？”天呐，想了想應當是2019年底。
以前的牙醫是個俄羅斯人，拔牙沒得說，修牙也還可以，做牙套什麽的就不那麽讓人滿意了。
哪兒有武藝齊全的人。這樣想著就一直在他那兒看，疫情之前，牙醫診所不斷發郵件給我，提醒我該約了洗牙了，這個牙醫希望病人能每三個月洗一次牙。
我不喜歡洗牙那麽勤，因為過去曾經按醫生要求經常洗牙，那個醫生是加拿大剛剛過來的，新開的診所，洗牙修牙都她自己幹，她洗牙特別認真，每次都洗得特別狠，結果我的牙齦很快就萎縮了，牙就變得特別敏感。
她建議我去做手術，就是從牙堂裏切點肉下來貼到牙齦上，我一想那得多疼啊！
後來我就換了個牙醫，這個新牙醫第一次給我洗牙也說要讓我做手術，時間都給我約好了，他們都是團夥性質的，這個牙醫不做手術，但他們一夥的做。太不像話了，把他們形容成團夥：）
我回家就打電話把那個手術預約取消了，心想我怕折騰牙，從小就怕，這嘴裏拿肉從這兒貼到那兒，聽著都嚇人。不去！
然後，我就很久沒有洗牙，我心想了，咱在國內祖祖輩輩沒有人有洗牙的條件，原來也不興洗牙的，這沒事兒就洗牙，太遭罪了，那時候保險特別好，自己不用花什麽錢的。
記得第一個牙醫給我各種修牙、補牙、洗牙、搭橋的，一下就花了保險公司好幾千，結果她的助手報保險，把我和我老公的信息弄亂了，她去一捋，保險公司發現這兩人看牙上來就花這麽多錢？那個保險不像現在，買了保險得過一年才能修牙，買了就可以修牙。
保險公司生氣了，給我的保險代理打電話，讓我們自己去退了保險，我開始還不肯，這麽好的保險，為啥要退？後來牙醫跟我說，保險公司準備不要我們了：）
都怪這個牙醫，請的助手不認真工作。其實人一共就那麽幾顆牙，還能怎麽修？能花多少錢？
反正我是最怕看牙醫的，坐上那把椅子我就緊張，兩手攥得緊緊的。從小修牙落下的毛病。
咱過去在國內修牙哪兒打麻藥啊，那鑽頭一鑽牙，碰到牙神經，多疼啊！
本來就打怵的事兒，加上又要手術幹嘛的，幹脆我就休息了。我心想，這牙好不好，在保護，在維護也在先天。
我奶奶一輩子牙都沒有壞過，到七十多歲去世，滿口潔白的好牙。我大姑也是一樣的，到了88歲去世一口好牙。我爸也一樣，牙真好，多硬的東西都敢吃。
可惜，我遺傳了我外婆家的基因，我外婆60多歲就全口假牙了，我媽倒是還好，但也有假牙了。而我的牙現在肯定不如我媽呢。
左思右想的，猶猶豫豫的，一晃半年過去了，我突然發現，我的牙不敏感了，冷熱的都行了，自己照鏡子看看，牙齦居然好了，都長上來了。
你看，人的自我修複能力還是挺強的。有人以前就說過，那些割雙眼皮的人如果割小了，慢慢就會變回單眼皮的，因為人體自己有修複能力，本來你不是那樣的，非改變它，它自己就試著要調整回原來的樣子。所以，那些割雙眼皮的人，一開始都割大大的，慢慢自我修複後就變得比較自然了。不知道是不是真的。
那以後我又換了一個牙醫，他真不錯，從來對我沒有要求，什麽一會兒深度洗牙，一會三個月要洗一次，都沒有，我就保持一年洗兩次牙。
十幾年後他退休了，我就換成了另外這個俄羅斯牙醫，技術呢就是這樣的，不那麽全麵，但人不錯，診所也挺幹淨的，我感覺外國醫生對自己診所的衛生比較重視。
看牙醫，我還是比較注意他們診所的衛生情況的，畢竟這牙是在嘴裏的不是嗎。
這幾年一直在這個牙醫這裏看牙、洗牙。後來他也要求我最好一年洗四次牙，我心想了，又要奔著做手術去了？我才不呢。
過去是我年輕，牙齦萎縮了還能自己恢複，現在年紀大了說不定恢複不了了呢，到我非做手術不可的時候，還不是我遭罪。
所以，2019年洗過了牙，2020年年初牙醫診所又提醒我，要我去洗牙，我沒去。
我想，現在這疫情在國內，萬一過來了咋辦，心裏想著是跟那年薩爾斯一樣得幾個月才能消停，我就打算等疫情過去了再說。
沒想到3月份瘟疫過來，到現在都不散。眼見著沒有什麽散的希望了，我就想，這牙得洗了。
然而，我那個俄羅斯牙醫，疫情期間合同到期了，他搬家走了，診所一搬搬到了另外一個城市，這回是自己買的診所，通知了大家他搬家了，也不斷提醒要求約了去看牙。
一直不敢看牙，買菜什麽的都行，這看牙不是鬧著玩的。
看見大家都看牙呢，咱也不敢出聲，說自己兩年都沒有洗牙了，怕人笑話膽小怕死。
後來發現很多美國人也是兩年多都不敢看牙醫了，自己小心嗬護著自己的牙，天天刷三遍，不吃甜食，多用漱口水什麽的，反正聽上去也都是因為擔心牙醫診所的安全性。
一看這疫情也就這樣了，病毒長期駐紮下來了，咱們該咋活還得咋活吧，別回頭疫情沒散呢，滿口的牙一個個需要下崗了，還不得跑牙醫診所跑得更勤嗎？
於是，開始約牙醫，看了看附近的牙醫，都不是很滿意，那就還約原來的牙醫試試吧，平時得上班，不能跑那麽遠看牙，就約周六吧，這可好，一竿子給我約到了9月份。
這什麽事兒吧，不想著，不計劃著也無所謂，一旦想著了，就想馬上做。
不能等那麽久了，於是在附近挑了一個感覺差不多的牙醫，想試試看，萬一要好呢，以後不用往遠了跑了。
這個牙醫一個星期工作四天，周一到周四。我就想，安全起見我就約星期一，而且要當早上第一個病人。診所空了三天，一早上我第一個，相對來說應當是比較安全的。
當然不去最安全：）
到了我的看牙時間，我去一看，診所裏的人都不戴口罩，等著看病人時候才戴呢。大家說說笑笑的，還有剛吃早飯的。
我約的是洗牙，跟我同一個時間的一個病人是修牙。
這位美國太太也不戴口罩，一進門就大聲地跟各位說著話，看樣子是老病人了，我戴著口罩站邊上感覺很另類。
給我洗牙的技師剛剛吃好早飯，擦著嘴從裏麵出來，穿上自己的行頭，準備上班了。而那個修牙的太太被一個牙醫助手帶進一個房間裏，就看她坐上了椅子之後衝著天棚哐哐咳嗽了好幾聲。
牙醫助手忙問？你咳嗽啊？有沒有其它不舒服，我們昨天提醒你的，如果有感冒症狀或發燒要給我們打電話的。
美國太太說，沒事兒，就是咳嗽幾下而已。他們診所進門不測體溫的，全憑自覺。
我心想了，這下一個修牙的病人不知道是幾點來，這咳嗽不戴口罩的，看半天牙，下一個繼續，感覺比較有風險。
正替別人擔憂呢，我被洗牙技師帶到了另外一個房間，牙醫的診所有些是開放式的，好幾個椅子轉圈放著，有洗牙的、有修牙的，省了裝修隔離的錢了？反正我覺得那樣不方便，尤其現在看著不安全。
好久沒有洗牙了，我想還不得給我深度洗牙？技師啥也沒說，戴著兩層醫療口罩，麵罩、眼鏡，手套開始她的工作了，她挺好的基本不說話，有事兒小聲說，比如轉過頭來，嘴閉小點什麽的。
一搬洗牙的時候，技師都臉對臉的跟你，這回不是，你看不見她的臉，她在我側麵，然後拿個像手電筒似的東西在你嘴裏照一下照一下，她的電腦上顯示出你的牙來，就像給你牙拍個照片吧，然後她就知道，你牙的情況，牙齦的情況，還有哪兒需要特殊勾勾磨磨的。
估計她是不是上班被傳染過，沒聽誰說洗牙技師這麽謹慎的。
她洗牙太認真了，一個細針一樣的東西一邊勾，一邊噴水，鬧得滿嘴都是水，然後吸水的管子都來不及吸，流我脖子裏去了。
折騰一陣之，又拿專門的鉤子鏡子的，一頓折騰，最後打磨上光上蠟的：）
好了，助手又來了，說要拍片子。哎呀，這家牙醫診所估計有年頭了，機器還是老式的，一嘴的牙拍了半天，別的牙醫兩下就好了，而且放出來片子也不那麽清晰。
牙醫最後過來看看，算是驗工吧。再就是給我講解一下我的牙齒的情況。
說，有兩個牙邊上有點掉皮了，得補一下，有幾個牙的牙齦有點發炎，需要治療一下，然後還得深度洗牙。還問我聽懂沒有？我說明白，又重複一遍，她點點頭，說外邊等著會有人跟你說下一步。
我心想這幾步還聽什麽，就是首先回家準備錢吧？
出了治療室，我感覺累死了要。都想回家睡一覺，挺著吧，聽人家咋說。就見那個前台的，在電腦上鼓搗了一陣子，打出一張紙來，拿過來給我看。
深度洗牙需要500多，治療幾個牙牙齦發炎需要800多，補幾個牙的邊角需要500多，這是我自己花的錢，不算保險公司付的部分。
治療牙齦發炎，現在就是鐳射治療，原來的牙醫洗牙的時候用過的，那個需要很好的技術，否則把牙齦燒壞可疼了。網上查了一下據說國內現在都用這個方法治療牙周炎，就是有點貴。
讓我簽字，我說，錢沒有問題，關鍵是我不想這樣的形勢下頻繁地出入牙醫診所，她笑了，說理解。
我說要不等等？她說，這可是我不建議的，最好現在就約時間。
我堅決地說，我想等等再說。她勉強說，那好吧。
走出牙醫診所，我如釋重負。
昨天一天牙都有點敏感，我知道她洗牙洗得有點狠，躺那兒時間挺長的，又緊張，所以感覺就是這樣的。
年紀大了，原來不是事兒的事兒都變成了大事兒。
昨晚上不到十點就睡著了，一覺下半夜了。心想，完了，這人連洗個牙都成累活兒了，將來咋辦？想想而已，該咋辦還得咋辦唄：）別說，洗牙的好處還是很大的，今天再看我的牙，牙齦，確實都好了，但還是暫時不準備深度洗牙之類的後續治療，那幾個掉碴的地方找時間補補就行了，也不著急。
安全第一！
瞧瞧，這花兒拍的，這就是老了：）
謝謝建議，牙線天天用，確實很重要。
從牙堂裏切點肉下來貼到牙齦上？
這不成為口腔粘膜移植了。一般應該是指 scaling。在局部麻醉下把牙齦部分剝離開，清理深處。它除了費錢疼痛以外，最讓我不滿的是，基本沒有效果。
你的牙是不是牙醫弄壞的:-)
曉青最後瞧的這個牙醫令人難以信任，敬請曉青廣開資訊渠道，問朋友，問鄰居，看看能不能找個比較信得過的牙齦。根據曉青所述，我不信任這個診所的原因：第一，不講究衛生，對新冠不防備，那麽對牙科機械與工具的清潔程序是否也不講究？第二，機器老舊，說明病人不夠多？還是醫生不願意把錢花在更新設施方麵？這個兆頭可不咋好。第三，一上來就說病人要治這個，修那個，說明醫生貪婪，不夠實事求是。
我吃過虧，最怕這樣的牙醫，可以說是望風而逃。我兒子搬家後第一次去看他的新鄰居介紹的附近的牙醫。他回來後我第一句就問他：醫生有沒有說你的牙有這樣或那樣的問題？兒子說，沒有，醫生說隻需要過半年去洗牙。我馬上就放心了，因為我知道兒子有一口好牙，沒毛病的。這說明新牙醫還行，沒有把每個新病人的口腔都看成一個待挖掘的金礦，不貪婪。
樓下點點的建議記住了，“牙齒不需要洗的太勤。經常洗應該多多少少會有些許損傷的。”
哈，領導不是洗牙累的，是洗牙的時候精神太緊張給累的：）
這麽快!