曉青

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生活應當隨意一點

(2020-01-19 17:58:12) 下一個

經常,經常聽到、看到大家都很重視養生。

其實我也是一樣的,這麽好的生活誰不願意健健康康的,舒舒服服的好好多活幾年,是吧?

走過幾十年,尤其年過半百後,經曆的,看到的,聽到的越來越多,慢慢才發現,人生在世不如意事八、九。

人都說,改變一個人很難,改變自己也一樣的。其實,是我們沒有在意,每個人隨著歲月,隨著自己的一步步走過,長大,多多少少都會有點改變的。

我自己也是一樣的。

人活在今天,不到八十走了都算英年早逝,這話雖然說的有點玄乎,但真的,你走到街上,或周圍的人,或別人家,或自己家,都不缺長壽的老人。現在生活條件好了,醫療條件好了,人們的生存期自然就長了。

當然也因為這樣,很多英年早逝的人,很多少年輕點的人不幸早走了一些,我們會格外地感到遺憾,難過,悲傷。

每一次這樣的打擊拍向我們的時候,我們都會出現莫名的恐懼、擔憂,就覺得這種我們害怕的遭遇,會不會也落到我們自己的頭上?於是更加注重養生、注意加強鍛煉身體,甚至會控製自己去外邊吃飯的次數,以示健康的身體,關鍵在於管住嘴。

真的,我就是這樣的:)我老公總覺得我是摳門,其實真的不是。

過去大家上班都是早八晚五,還有通勤車接送,生活相對非常有規律。現在不行了,各個人都忙的顛三倒四,所以有規律的生活早就被打破了。

這樣一來,按時吃飯睡覺首先受到了衝擊,養生專家們嘮嘮叨叨強調有規律的生活對健康的重要,而大家卻左耳聽右耳冒,在積極尋找熬夜吃什麽好,玩手機吃的啥管用?能不能不熬夜、能不能少看點手機?當然不能!哈哈。

現在非常多的研究證明,輻射是健康的大敵,輻射的東西太多了吧,各種電器,電視,手機,排油煙機,微波爐等等的。

人,學壞容易學好難。有一天我一邊做飯一邊追劇,挺得意的,我突然就想,這我周圍電視、手機、微波爐、排油煙機,一起呼呼啦啦發送著各種各樣的波,我是不是很危險?

後來我有一天就做飯,手機、電視都離我遠遠的,除了排油煙機嘩嘩響著,別的沒聲兒,就覺得 心特別靜,那能不能以後就這樣做飯呢?當然不能!

太沒勁了,寂寞,疲勞,孤獨,各種不適一擁而上,我覺得這麽生活太沒勁了。

電視一開,劇一放,你知道我跟多少人在一起?而且他們不說都是,起碼其中有我特喜歡的人,或煩的人,我感到生活豐富多彩,太美好了。有時候看音樂會,看綜藝節目,看小品。這是我喜歡的生活!

過自己喜歡的生活,心裏高興,有什麽能比開心對健康更重要的呢?

所以啊,以前我對別人,對自己都有要求,要這樣對,那樣不對。現在我不這麽想了,我感覺生活應當隨意一點。

想吃什麽吃點什麽,想做什麽就做點,作也不要緊... ...

所以今天放張圖片,是我吃的垃圾食品:)

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閱讀 ()評論 (44)
評論
曉青 回複 悄悄話 回複 '美麗的人生' 的評論 : 對,隨意生活,輕鬆愉快!該摳的摳門,不該摳的不摳,兩人肯定得不一樣,不然就麻煩了:)
美麗的人生 回複 悄悄話 俗話說,胃喜的東西就是你身體需要的東西。養生要適當。俺家摳門的是領導,其實俺也不浪費,隻是不該摳門的堅決不摳。幹嘛和自己過不去啊。
曉青 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 是,活得隨意點比較輕鬆!
momo_sharon 回複 悄悄話 養生都是騙人的,想怎麽活就怎麽活。
曉青 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 : 偶爾吃一次可以,多吃不行,炸土豆不能老吃:)
Blue-Crab 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 越吃越香,多吃多香!
曉青 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 超喜歡吃薯條,其實隻是偶爾吃,很香!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 隨意很輕鬆,我也經常就垃圾食品一下,隻要吃得舒心。
曉青 回複 悄悄話 回複 '燕麥禾兒' 的評論 : 鍛煉身體也得適度,好多跑步的心髒不好。
回你了。
曉青 回複 悄悄話 回複 'SSL1234' 的評論 : 養生也得科學,出奇製勝的思想要不得,另外營養非常重要。許多人吃素影響健康。
曉青 回複 悄悄話 回複 'ARooibosTea' 的評論 : 我反正每次出去吃都選薯條,太香了!
燕麥禾兒 回複 悄悄話 我先生說,小時候在大院裏麵,總看見一位叔叔早晨跑步,結果那位叔叔是大院父輩裏麵,最早去世的。:-)過一會兒,寫個悄悄話給你。
SSL1234 回複 悄悄話 認識三位注重養生的中國中年女性,天天喝蔬菜汁什麽的,結果都是乳腺癌,不知道是不是果汁裏什麽東西不對勁?農藥殘留?營養不平衡?還有一個美國人的兒媳,推崇clean/pure diet,最後發現是抽大麻,徹底的organic,嗬嗬
ARooibosTea 回複 悄悄話 什麽奶奶的養生,暑條大大的香,多多的吃哈:)
曉青 回複 悄悄話 回複 'janeb1126' 的評論 : 是的,養生要有,但不能太刻意。
新周愉快!
曉青 回複 悄悄話 回複 'xiaoge' 的評論 : 謝謝支持鼓勵!是的,隨意一點輕鬆很多。
新周愉快!
janeb1126 回複 悄悄話 我是一個所謂非常講究養生的人,常常喜歡給老公和孩子灌輸養生之道,甚至強迫他們和我一樣的養生。每次看到他們在外麵津津有味地吃著快餐食品,總免不了擔心那些“副作用”。如果我不是特別的饑餓,絕不動手動嘴。有一次老公看著我的體檢報告,總算找到了一個反擊的機會:你那麽講究養生之道,身體還不是也有問題,至少我一年還可以獻兩次血,我頓時啞口無言。特別喜歡你的標題和全文總結:生活應當隨意一點~~~哈哈
xiaoge 回複 悄悄話 喜歡你一如既往的嘮叨,這篇看樂了,說的對,到了這個歲數應該稍稍任性隨意的生活了,否則更待何時,太老就來不及了。
曉青 回複 悄悄話 回複 '無法弄' 的評論 : 我原來也是,靜靜的不累,現在喜歡熱鬧,亂哄哄的覺得輕鬆。
曉青 回複 悄悄話 回複 '業餘廚子' 的評論 : 你講究,我吃剩飯剩菜的。如果外邊有喜歡吃的我也喜歡吃,但我這裏太少選擇,有時候就吃點快餐。
曉青 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 我也喜歡吃薯條,很香很香!
曉青 回複 悄悄話 回複 'BeijingGirl1' 的評論 : 是啊,嗡嗡的到處都是聲音,耳朵也覺得亂:)
曉青 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 : 椰子糖不能總吃,牙不行:)快餐有時候吃一頓很香,尤其薯條。
曉青 回複 悄悄話 回複 '家宴' 的評論 : 是,隨意的生活輕鬆,愉快!
曉青 回複 悄悄話 回複 '黑貝王妃' 的評論 : 是的,想怎樣就怎樣,隨意一點。
無法弄 回複 悄悄話 嗬嗬,肯定耐不住寂寞。我的腦子耐不住寂寞,不想事就難受,但我喜歡安靜,家裏多一個人我都煩
業餘廚子 回複 悄悄話 哈哈,太同意了,該做什麽做什麽,想吃什麽吃什麽,我最愛吃薯條,來者不拒,我還愛出去吃飯,周末每天一頓在外麵吃是一定的,我不吃剩菜剩飯,自己頓頓做太累……
菲兒天地 回複 悄悄話 哈哈哈,這張垃圾食品還這麽的漂亮! 我家的兩個都愛吃薯條,尤其是比較好的餐館裏麵剛炸出來的。:)
BeijingGirl1 回複 悄悄話 哈哈,太搞笑了。 嘩啦啦各種波, 我哈哈哈地樂。 然後看見籃蟹的話, 在哈哈一回。
隨意一點, 別太隨意了。 我覺得。
Blue-Crab 回複 悄悄話 養生專家一般都英年早逝,活不過八十!支持領導隨心所欲,垃圾食品再加幾顆椰子糖!
家宴 回複 悄悄話 真的需要隨意一點,對自己好一點。
黑貝王妃 回複 悄悄話 同意,自由是我追求的極致!
曉青 回複 悄悄話 回複 '心雨煙塵' 的評論 : 簡單,隨意,生活快樂!
心雨煙塵 回複 悄悄話 青兒說得對,怎麽喜歡怎麽過。我最不能忍受刻意去追求一些東西。哈,挺馬大哈的!
曉青 回複 悄悄話 回複 '酒後真言' 的評論 : 確實。
曉青 回複 悄悄話 回複 'TRUEFIRE' 的評論 : 是啊:)
酒後真言 回複 悄悄話 讚同!隨意便心情舒暢,心情舒暢便活得漂亮 :))
TRUEFIRE 回複 悄悄話 哈哈,不到八十走了都算英年早逝,這回我活得有信心了:)
曉青 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 是的。點點新周愉快!
曉青 回複 悄悄話 回複 '碧螺春珍珠奶茶' 的評論 : 是,偶爾吃點挺香的.
曉青 回複 悄悄話 回複 '我生活著' 的評論 : 是的。新周快樂!
spot321 回複 悄悄話 隨意的生活最愉快!
碧螺春珍珠奶茶 回複 悄悄話 垃圾食品讓我們快樂!偶爾吃點垃圾食品 非常滿足。
我生活著 回複 悄悄話 沙發!就應該任性地隨意地活著。
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