曉青
擁有健康的身體，保持良好的心態，創建美好的生活。
最近世界杯足球賽開始了，咱們的足球雖然遲遲踢不出個成績來，但大家喜歡足球的熱情不減。沒咱們什麽事兒的賽事也看得跟有咱們的一樣。比賽很多都在咱們國內的下半夜，很多人都不睡覺也要看球賽。執著得很呢。
有愛好的人非常多，幾乎每個人都有自己的愛好，就像玩手機，上網看熱鬧，寫博客，攝影，釣魚，喝茶，聊天，自己動手做自己家裏維修工，等等等等的。
像喜歡足球這樣的愛好，平日喜歡踢踢球也等於鍛煉身體了，喜歡自己修理家的也能把家裏維護的比較好，而其它的，很多時候是弊大於利的。當然精神上的享受同樣對健康是有利的。
都說玩手機不好，都說總坐著對身體不好，可是上班本來需要坐著的時間多，回家吃過晚飯累了，還是想坐著，再去鍛煉，我感覺實在很辛苦。
有一天我就想，原來好像很少有機會坐著休息的，在家尤其，有很多事兒做都做不完的，哪兒有時間坐那兒賣呆？可能年輕，不覺得累吧，或者還有心氣，覺得做事兒比歇著更需要。
坐著休息肯定是舒服，但不會坐那兒啥也不幹吧，所以，手機就成了消遣。現在的手機跟過去的不一樣了，屏幕大了。說華為下一代手機能翻開的了，屏幕將更大。我不覺得那樣好，因為再大也沒有電腦屏幕大，想大就不如用電腦了。手機還是小點方便，畢竟是需要裝在口袋裏帶著走的。
這些天讓家裏那點破事兒忙得暈頭轉向，昨晚躺那兒想想，這幾天看手機的時間明顯減少，甚至大半天的都想不起來看。微信，博客上得都少了很多。寫完流水賬，看都沒時間看，一點發布，走人了。匆匆忙忙的。
再想，這原來覺得上網，看手機都上癮了，沒有不行的事兒，怎麽突然就戒了呢？我想是不是原來所謂的離不開，所謂的上癮了戒不掉，是不是都是因為閑的：）肯定有關係。
看到過好多人說，要戒網了，不看手機了，但都做不到，其實還是沒有那麽忙，真的忙起來，想都想不起來它們了。昨天寫了個花錢流水賬，微信上朋友說：“難怪這幾天沒見你活動呢？原來花錢玩呢。”其實平日互動的人就那麽幾個，有些人就是看著的，但發現問題的也往往是這些人。
不能太忙，這幾天忙得暈了頭，昨天中午去買菜，回來就直接回家了，以為是周末呢。哈哈。老年癡呆了吧：）
誰都想有個輕鬆的日子，誰都想每天按部就班，做不到啊。你不找事兒，事兒找你！這就是生活。
看看這些日子很多人都在看足球賽呢，還不是就能放下手機了？去哪兒玩的人都少了，趕上有比賽的時間，街上人都明顯減少，逛街的人也少了。停車場就不那麽滿了。效果還是挺明顯的，比刮風下雨還管用呢。
對了，昨天買菜注意到了幹豆腐卷，可不能再買素雞了，上次化成了豆漿，可惜了。以後也不會再買了，涼著吃不習慣，一熱就化，不喜歡。有網友說，炸了吃，煎一煎再吃，麻煩。算了吧。
好幾次去看，帶魚都不新鮮，昨天還可以，買了，明天準備做帶魚吃。我常想，如果不需要吃飯該有多好。網友曾經也有說的，說，吃飯如果隻需要幾顆膠囊就好了。當然，我們都知道，美味就沒有了。這樣一想，還是吃飯的好，繼續做吧。
都說國內方便，可以經常在外邊吃飯，也有風險。我一個原來的同事，在外邊吃飯，食物中毒，險些喪命。這事兒如果發生在美國，這家店肯定完了。
所以，多自己在家做飯吃，也有好處，比較安全。另外出去吃飯，千萬別吃特別的東西，那些貪圖火候的菜其實都很危險，好多都不熟。過去這樣的事兒很少發生，是因為過去的廚師都是廚師，現在真的說不好。
我同事這次吃壞也是因為換了個新廚師的關係，廚師就是廚師怎麽新的就出事兒呢？我想起碼不是有經驗的廚師。國內的大環境對食物的保鮮也有影響，冰箱的質量，製冷的程度，很多環節都是問題。
回國吃飯，我從來不吃生冷的東西。我弟弟去年回國吃了一碗朝鮮冷麵，一直拉肚子回來還拉了些日子才好。每次回國，我很少嚐鮮兒，都是吃點最普通的，煮過的，熬熟了的飯菜。免得無事生非。以後更要注意了。
在美國，真的病不起，主要還得自己受罪。所以更要小心。現在不像年輕時候，病了幾天就好了，好了就是好了，現在，無論有點什麽毛病，都需要很長時間恢複，而且非常影響心情。不像年輕時候，發燒該幹啥也不耽誤，現在各方麵能力下降，抵抗負麵的能力尤其不足。
所以，到了一定年齡需要退休是對的，再想幹也不能幹原來的活兒了，不是真的自己不行，而是規律。所以想到那些電腦工程師們，賺那麽多的錢，到了一定的年齡說不要就被裁員，也正常。接受不了是自己的事兒，但年齡大了還做那麽緊張的工作，是不是無法勝任了。
穀歌、臉書員工，平均年齡隻有三十歲，四、五十歲的人，怎麽拚得過他們？想起小時候過年，大都玩到下半夜，如果有人跟著玩，還會繼續玩的，不會站著睡著的。現在再試試看，不用試，肯定不會去想守歲兒的事兒了。
人都得自己想開點，早為自己做打算，可不能不顧年齡一個勁地往前衝。給別人幹給自己幹都是一樣的，需要休息，機器尚且如此，人也一樣的。
隻有知彼知己才能在遇到風浪的時候不慌不忙。公司是老板的，支出龐大，不能承受的時候，必然裁員，會自己先少賺錢嗎？如果你是老板會嗎？那隻有裁員。所以，每個人都有機會被裁員。沒有理由，理由都在老板心裏呢，你算不到的。
生命是寶貴的，對每個人來說隻有一次，無論如何不能輕生。不用想為了父母兒女，為了妻子，就想為了自己。想到這一點，就別把家業鋪得太大了，那些見不著的利益，那些忽高忽低的誘惑，尤其要等時間才能見利的投資，都是有風險的。
買彩票中大獎的人，每年都有，我們都不會去幻想那個人就是自己，所以隻是會花一點點小錢玩玩，不能拿房子拿車去賭贏。這個道理大家都懂，也沒有發生過蠢事兒。其實別的事兒道理是基本一樣的。
我們都希望天下太平，還不是希望都活得長點，好點。所以，能有吃有喝的就好了，再說現在的吃喝標準已經不是過去的吃喝標準了。想開點吧，可別把追夢追成了幻想，追成了幻覺。
資本主義社會雖然不像咱們過去了解的那樣，但殘酷還是蠻殘酷的，大家都見到了不是嗎？尤其生活在這個環境中的人。別以為別人的事兒不會發生在我們自己身上，隻要我們不擺脫同樣的思維，不放棄同樣的追求，一切都不是不可能的。這不是危言聳聽，是提醒自己，也是跟大家分享。
所以，無論怎樣，都有要讓自己有點閑功夫，至少能有個為自己上癮的愛好去花的時間，別以為那是浪費時間，那就是自己還可以休息的標誌。一個人，如果忙到沒有閑心了，那就是過了。
祝大家周末愉快！
