曉青
擁有健康的身體，保持良好的心態，創建美好的生活。
活在現在的人，因為高科技的發達，因為有了網絡，好像一下懂的東西都多了起來。
當人們物質生活豐富起來之後，倍感生活的美好，也開始格外重視自己的健康了。養生保健自不用說，就是看醫生也是檢查的項目越來越多，越來越細。
然而，物質生活的豐富並不是白來的，不是我們坐在家裏物質生活就豐富起來了，經濟條件的越來越好，使得人們對生活標準的追求也越來越高了。所以，人們有能力有條件把自己的日子過得越來越好了，也就學會了拚命。
其實我們需要的不多，隻是我們想要的太多。我感覺這句話說得特別有道理，現實生活中真的就是這樣的。隻是很多時候，我們也需要為此付出很大的代價。
社會的發展進步，不僅僅在科技高科技方麵，在各行各業都有體現。
隨著醫學科技的發展，醫療檢測儀器越來越先進，越來越精密。過去不查的項目，查不了的項目先在都成了很普通的，簡單的檢查項目了。
也因此，大家的病也多了起來。別的不說，就說血脂，細分了很多項目，這項如何說明什麽，那項如何有說明什麽，高的高低的低好，高的低，低的高怎麽辦？由此自然衍生出很多的問題和答案。
誰也不能經常看醫生，尤其上班族。於是都在網絡上尋找答案，還有很多醫生可以在線問答。漸漸地，大家自然從網上學到了很多知識，同時也用這樣的標準左右自己看醫生的需要，甚至用網上的知識跟自己的醫生抗衡。
前一段時間，在網上看到好幾個網友乳腺出了問題，有的是被診斷患上了乳腺癌，有的是發現了乳腺結節。看到她們的就醫過程和自己的心情記錄，也讓我想起來自己曾經的經曆。
在美國，看病都得有保險，保險公司對40歲以上的女性要求每年做一次乳腺X光檢查。如果你有高額自付計劃也沒有關係，這一項保險公司是會付給醫生的。
記得我第一二年檢查都是正常的，第三年發現了一個小結節，於是要求我作超聲檢查，在電腦顯示屏上，我看見跟草莓一樣大的一個東西，把我嚇壞了。當時不知道，電腦上的是放大的圖像：）當時醫生就說得做穿刺，我毫不猶疑地就答應了。
穿刺結果是良性的，但要求我每三個月檢查一次，好像跟蹤了一年。期間我回國探親還專門去看了醫生，國內的醫生建議我手術拿掉它，不然總是一個隱患，醫生是我認識的很好的朋友，不存在利益問題，而且那時候醫院還不像現在。
回來後我在一次複查的時候問美國醫生：“我想要不要手術拿掉它，不然我經常擔心。”醫生說：“你不必擔心，至少現在是沒有問題的，再觀察一段時間再說，我認為現在還不必做手術。”那段時間我真的猶豫了，到底應當聽哪個醫生的話？他們說的都有道理。
就在我糾結的時候，有一次我看我的家庭醫生，她跟我說：“你的乳腺超聲檢查沒必要再繼續做了。”於是我跟那個影像中心算是不用那麽親近了。
轉眼又過了一年，在一次乳腺X光檢查的時候，發現了一個鈣化點。我心想，鈣化點是鈣化的東西，肯定沒事兒。醫生跟我說：“必須做穿刺。”想到上一個結節折騰了我那麽久，不了了之了，這個該咋辦？我回家自己上網了，一查，說是70%的鈣化點是惡性的。這個比例太高了！驚嚇之餘，我問醫生：“非做不可嗎？”醫生說：“如果你是我太太或我女兒，我告訴你，你必須做！”
我隻好選擇做這個穿刺。現在我還記得，醫生讓我趴在一個什麽凳子上，然後固定好我的乳房，我是一動都不能動，好像全身都不能動了。那時候是汶川剛剛大地震，我趴那兒就想，我的天，那些地震後被砸在下邊的人，也就這感覺吧，一動都不能動，太恐怖了。加上心裏對穿刺結果的擔心，那會兒真是難熬死了。
穿刺做完了，醫生說得過幾天出結果，天哪，這幾天好像幾年一樣那麽漫長。
我這麽多年乳腺檢查都在一個影像中心，它離我上班的樓很近，走幾步就到了，加上那段時間反複追蹤檢查，我跟前台的人也熟悉了。那個女的應當是外國人，她不是白人。人特別好。
那天我出來問她：“結果要等多少天，她說：”也許星期五，也許下星期一。”我說：“好吧。”她看了看我。估計她看出來我很緊張，說：“如果結果出來早了，我告訴你。”我說：“謝謝！”心想，得了，一天兩天的事兒，早知道壞事兒早嚇死。
其實當時我雖然覺得擔心，但並不覺得自己多害怕，畢竟不知道是啥呢。隻是網上的消息讓我覺得有點比例太高了點。
星期五，我去影像中心問過，說今天還沒有來結果。我想隻能等星期一了。自己心裏想著，這個周末幹點什麽呢？分散一下注意力。又想，每個周末都那麽多事兒，還用專門找事兒？該幹啥幹啥吧。
那天下班比較早。到家才晚上6點多鍾，我手機響了，那時候我的手機基本是不用的，除了周末給我爸媽打電話。
我趕緊接電話，沒想到是影像中心前台那個女的，她說：“你的病理結果出來了，我看你一直挺著急的，剛剛送過來，我就給你打電話了，告訴你一聲，免得你過不好這個周末。”我一聲都沒出。“你放心吧，結果是良性的。”一直沒覺得自己多害怕，此時才知道自己多高興。我連聲謝過她，馬上跑到樓上我的櫃子裏，拿出來一個小檀香扇，放到我上班用的包裏：“我要星期一上班的時候給她送去，她對我太好了！”
星期一的上午，我抽空跑到影像中心，送那把小扇子給她，她嘴上說：“不用，不用。”看得出來她也是很高興的。
第二年我跟我家庭醫生要求，我說：“去年我做了穿刺一個鈣化點，今年用不用做超聲複查一下？”我的醫生頭都沒抬說：“鈣化點超聲看不到，要做X光。”再後來的幾年我都沒有再發現什麽，也一直沒說我原來的東西咋樣。
我靜下來自己想，我那麽多年啥事兒沒有怎麽一開始檢查了就出問題了呢？當然也想到了，年齡一年年變大，自然會有各種毛病爬上來的。
這種乳腺檢查也在美國的研究項目當中，有研究也說，經常接受這樣的X光檢查有輻射，也有的說很多人並沒有因為檢查而得到理想的檢查結果。
確實，我有個美國朋友，她得了乳腺癌，每年都會複查，好多年後，她去年複查說正常，第二年再做檢查不但乳腺癌複發了，而且已經轉移了。同樣一個影像中心做的，結果沒看出來。從那以後，影像報告中都說上一句，這個隻是我們看到的，不是準確的診斷。
估計大家檢查過拿到這樣的報告，人們對這樣的檢查信心也不如以前了，現在影像中心遠沒有以前那麽忙了。後來我也是一年半左右才去做一次檢查了，因為做那個檢查也挺不舒服的，加上X光總拍還是不好，這都是常識了。
上次檢查完，報告說乳腺什麽比較厚，容易掩蓋一些東西，希望我做超聲檢查。我上網一查，是這樣的，而且說亞洲人的乳腺尤其。這種檢查保險公司不付，我自己花了$150，檢查結果啥也沒有，不過我有機會問醫生，我原來的那個結節和鈣化點哪兒去了。醫生給我看電腦屏幕，那個結節穿刺後有一個影子，說那個估計什麽都不是，鈣化點也沒了。我心想，跟蹤了半天什麽都不是？幸虧沒手術，不然遭罪不說還毀了容。
前些日子看到好幾個網友記錄的，發現自己乳腺病和治療記錄，還有那麽多網友跟讀後留言，評論。也讓自己長了很多知識。看到了不少人對同樣的疾病的不同認識。
有人說自己也有結節，觀察了十幾年了還是正常的，也有人說不要輕易做穿刺，容易轉移，更有人說，不理醫生的建議，多數人都是沒事兒的。
至於對有些乳腺癌病人術後，要不要同時重建乳房，爭議還是挺多的。我不知道別人，我這個人對自己一向不是特別關注的，什麽化妝啊，如何養顏之類的，我都不大在意。像很多女孩子，女人都很注意自己的乳房，買很漂亮的胸罩，像愛護臉一樣愛護自己的乳房。這些我都沒有做到。
我從小到大都穿布的胸罩，現在都不好買了，這次回國朋友專門陪我跑了好多地方都沒有買到，當然在美國普通店裏還是有時候能碰到。因為我皮膚特別敏感，容易過敏，所以對化妝品，對穿戴不是純棉的東西就比較注意。當然也有好處，有研究曾經說過，常穿化纖類胸罩的人，那些化纖細絲容易通過乳頭進入乳房，而導致乳腺癌。
愛美的心誰都有，女人尤其。我們女人都知道愛護我們的臉，其實我們都知道，乳房就像女人的第二張臉，對我們來說很重要，隻是因為平時不像臉那樣總會被提起。
記得我在等待鈣化點病理結果的時候，我沒事兒就想要是我不幸查到不好咋辦？我自己都想不到，我突然覺得我特別對不起我自己，從來沒有好好愛護過自己。那幾天情緒確實比較低落，心情也不好。
前幾天看到報道，現在乳腺癌手術同時重建乳房，保險公司是付錢的，以前這屬於美容，保險公司不付。現在發現，如果乳腺癌患者術後不馬上重建乳房，會得憂鬱症，治療起來保險公司會花更多的錢。
人體是一個複雜的大機器，而每一個部件都有自己特別的功能，其中，心理這部分，我感覺更重要。就像咱們現在開的那些高級車，都是電腦控製的，說出毛病就出毛病，而且影響很大，又自己不好修。還得經常調整，修理。原來我們開的車多很簡單，所以壞的時候少，修理也簡單容易。
人也一樣，隨著生活水平提高了，人們對生活要求也多了，這種自然而然的變化，使得我們常常會忽略很多對我們健康很重要的東西，也因此，現在大家的病多了，也複雜了。
現代化給我們帶來了很多便利，電冰箱，洗衣機，微波爐，汽車，手機，這些東西的出現和不斷的跟新換代，使得我們生活得越來越方便，心裏也因此美滋滋的。然而，我們的活動少了，吃的東西越來越不新鮮了，很多電磁波，信號的幹擾，汽車裏化學東西的散發，包括我們頻繁更新車，換新房子住，裝修房子等等的。還有很多合成的化學東西越來越多了。
不粘鍋的發明，洗滌劑，洗衣粉，以及除汙保潔的那些粉和水兒，空氣的汙染，花園裏的農藥化肥，碧綠的草地經常使用的殺蟲劑，除草劑，我們能夠直接飲用的水，各類罐頭，牛奶，豆漿，有些保鮮期都長達多少個月。還有很多很多，太多太多的。就不要說地溝油和有毒食品了。所有這些我們平日想在意也在意不過來的一切，左右著我們的生活，也控製了我們的健康程度，甚至是生命的長短。
在疾病，自然災害的麵前，我們人類還是很渺小很渺小的。當災難來了，我們能做的就是麵對現實，接受現實，好好利用可以利用的人和物，讓自己能減少點痛苦，僅此而已。
想要說錢呀，醫生呀，親人呀，能幫你的很多，卻也非常有限。所以說，我們隻有好好珍惜眼前的生活，當遇到困難，遇到病痛的時候，要理性對待，要相信科學，也要有足夠強大的心理去迎接跟疾病做不屈不撓鬥爭的能力。
看到好多人在疾病麵前不肯低頭，卻總考慮不要被醫生欺騙，合計手術方法和醫生醫院收入怎樣。要讓我說，如果你的保險不能付有些項目，自己又沒有經濟能力，那咱們就隻能做自己能力範圍內的治療。如果保險公司付費，自己也願意美觀一些，就不必去考慮醫生醫院的問題。
人不能太自私，但也不能不自私，好好為自己打算好了，其他的都不要多想，留下時間和精力好好恢複自己的身體，這是關鍵，日後的生活是我們自己的，不是醫生的也不是醫院的。那幾萬塊錢，對於醫院和醫生來說，也不是什麽救命稻草。他們不會因為我們這幾萬塊錢有生死關係的，而我們卻會因為自己的選擇影響到日後自己生活的質量的。
隨著大家醫學常識和知識越來越多，醫生現在也不好當了。其實，我們冷靜地想一想，我們每個人都有自己的專業，都有自己的一技之長，你就哪怕是蒸個饅頭，烙張餅也不是每個人都信手拈來的，更何況跟那些真正專業的大廚相比呢。這不就是隔行如隔山嗎？
當然，現今的人都從利益出發，我們自己的責任就更重了，當自己病了，卻沒有醫院和醫生可以讓我們完全相信，那些白衣天使們也都技術越來越讓人不滿意了，在這樣的大環境下，如果不能用平和的心態，去麵對醫院醫生，不能好好真正地關愛自己，最後痛苦的無疑還是我們自己。
信任危機是當今社會的最大問題，這個問題無論在哪兒都存在，在國內是這樣，在美國也一樣。試看有幾個人真正對涉及到自己利益的人有足夠的信任的，很少，越來越少了。
遇到事兒都先想對方是不是圖自己什麽，都想我不能讓別人占了我的便宜。過去有句話，叫吃小虧占大便宜，占小便宜吃大虧。說得還是有道理的。
人總不能也不會什麽都自己合適的，要得到就會有付出的。
對於疾病，我們人類現在實在還不具備手到病除的能力。在這樣的現實下，我們隻能跟疾病交朋友，咱們才能相安無事。就像中美關係一樣，你說誰打敗誰，打不敗誰？那就得打打試試。兩敗俱傷。
乳腺癌，現在是治愈率很高的疾病，說治愈其實也是把癌細胞打得藏了起來，你看不見，摸不著了，日後你好好跟它和平相處，也就消停消停。都說癌症5年以後，十年以後複發機會就少了。其實我覺得是過了一些年就平穩了，跟身體平衡了，不鬧騰了。
我看到過乳腺癌5年後複發轉移了，還有十幾年後複發轉移的，也有幾十年後複發轉移的。都有。當然也有終生沒有再複發的。
當一個人病了，尤其得了難以醫治的疾病，想要治好病急的切，求生的欲望，跟常人都是不同的。這時候要病人完全相信醫生也不現實，因為不同的醫生有不同的治療方法，不一樣的能力，所以對病人的影響也確實是本質性的。但，作為病人也要對醫生有起碼的信任，不能責怪自己不信任的醫生，不信任對治療是不利的，換個醫生就是了。
人的正常心理就是這樣的，信任的人，死在他們手裏也會覺得自己該死了，不怪他們，而不信任的就會覺得是因為他們不行自己才這樣的。
我認識一個美國人，她患了胰腺癌。在一家醫院治療後，病情平穩，就是到時候化療，好些了就休息。這樣維持了一段時間，她不甘心，換了家醫院，這家醫院是研究中心，醫院裏的專家經過研究覺得她應當接受手術治療，會效果更好，她一度感覺被原來的醫院和醫生耽誤了，心情非常不好。後來她滿懷信心去了這家研究中心。
她接受了手術治療，但很快癌症廣泛轉移，幾個月後她去世了，才60多歲。如果她接受原來醫院醫生的治療方案，也許能多活些日子。當然，我們不是病人，希望病能好得快點，不這樣長時間地遭罪，也是病人的正常心理。
選擇什麽樣的醫院，選擇怎樣的治療方案，是一種能力也是一種智慧，但對於病人和醫生來說，都不簡單。我覺得大家的交流對於彼此都有不少收獲，這是我們從網絡得到的收獲，也是無形中在互相幫助。無論病人選擇怎樣的治療方法，無論大家的建議是不是合理和有用，我感覺這種關心就是一種祝福，是對病人心理上的最大安慰。
話又說回來了，還是要自己平日多關注自己的健康，不要過度操勞，按規律辦事兒，憑能力生活，不要做超出自己能力範圍的努力和奮鬥。
生活是美好的，慢慢享受才有樂趣，平平淡淡才是真！
祝大家健康快樂！
周末愉快！
我信奉“生死有命富貴在天”的老話。享受今日，注重健康飲食和鍛煉，保持好心情，定期體檢，真有病積極治療，其他就隻能交付上帝管理了。
願上帝賜福給所有善良的人！：）
問好！
今晚一口氣又讀完了你2011寫就的十一集的，《小菲和她的海歸老公》，寫得真好，好像寫的正是我朋友家的故事。敬佩你是道道地地接地氣的大作家。
問好！
曉青說得真好！記下了！
謝謝鼓勵！你說得特別有道理。問好！
曉青，你寫得真好！平實、樸素，因此特別感人。這是一篇對所有姐妹們都有幫助的文章：大家平時就要對自己好，該吃就吃、該喝就喝、該買就買。不要鋪張浪費，但是也不要克扣自己。如果經濟許可，想做的事情、想去的地方，隻要安排得開，都要做、都要去。不要用“等我退休，就去環遊世界”這樣的話填補今天的空白。珍惜今天，我們不能把每個今天都過成明天的前夜。
曉青說得好！