在這不太平的日子裏

       美國馬拉鬆爆炸案的嫌疑人一個被擊斃，一個剛被抓到了，他們去搶一家店，可能沒吃的了吧，結果一個警員還被打死了。嫌疑犯是哥倆，哥哥被擊斃弟弟跑了，全城戒嚴到了晚上在一家後院的船下發現了，抓捕過程中嫌犯受傷，送醫院了。小城裏的人幾乎都出來了，街上全是警車，要說美國警察真厲害，就說出事的當時立馬掐了信號這就夠厲害的，要不連環炸起來還不知道多少人受難呢。

這日子過的膽戰心驚的。心想這回該告一段落了吧，四川又地震了，7級，到現在還不知道損失多大呢，這世界什麽時候都不會太平的，這事兒沒有就有那事兒，弄的人一天心裏亂亂的。什麽日子都得照過，過去是人少的地方不願意去，覺得不安全，現在人多的地方也不願意去了，怕遇上事兒跑的慢，看來得練跑步了，還有反應，天哪，這都不是我的強項。

前幾天看見一則國內的新聞，一戶養豬戶，家裏不遠是個化工廠，那天突然家裏200多頭豬就死了，還有好多老鼠也死了，結果是因為化工廠什麽毒氣太多，給豬熏的，肺纖維化了，老鼠也死了呀，我就想，相比之下人真的挺厲害的，那個化工廠的什麽科長接受記者采訪還胖乎乎的也沒見有什麽問題，真是百毒不侵了，看來豬和老鼠都不行。過去做實驗的時候都是用老鼠，難怪有人說在老鼠身上做了好用的到人身上不見得好用呢，看來真是有區別的。過去總是聽說這麽邪乎那麽邪乎的事兒，現在看新聞真的報道了，還真是挺擔心的，這我們每天呼吸的空氣好不好對人的影響也太大了，當然我們肯定抵抗力還是強很多的。

想起剛來美國的時候就聽先來的人們說，剛來美國的人根本不會感冒生病的，至少3年，因為那個時候我們都沒有保險，如果看病都知道是很貴的，別說三年之內還真沒感冒過，什麽病都沒有，記得在國內冬天的時候如果穿的少了出去，一旦你覺得涼了興許就得感冒了，再多穿都來不及了，而在美國不一樣，你覺得冷了也沒關係，多穿上一件來得及。後來開始回國了，剛開始的幾年是每年回去一次，回去一次病一次，而且覺得自己挺注意的也不行，後來回去的多了慢慢好了一些，再後來公公婆婆相繼去世，我們兩次都是回來才2個星期就又回去了，這還真就什麽事兒都沒有了。

這就跟預防針，疫苗可能是一個道理，有了抵抗力了。看來什麽事兒不能躲，不能太小心了，而是要接受，要麵對，慢慢就知道怎麽應對了，不管是身體應對細菌病毒還是我們麵對敵人。說到國內空氣不好，人們對於食品安全問題的擔憂也是很多，可是還是有很多人非常健康，有些老人特別長壽。那天跟國內一親戚聊天說起了現在人們對食品空氣的擔憂，我說，長壽老人現在好像更多了，她說，當然，他們小區裏那天晚上沒事兒一幫人聊天數了數7個老人都是90歲以上的，而且都是健康的長壽老人，其中幾個還是自己獨立生活的，兒女周末來看看而已，平日都是自己照顧自己，連保姆都沒有用，說心裏話我還挺擔心的，一旦有事兒怎麽辦，人家說，老人不要，說沒事兒，看見了吧，看起來長壽尤其是健康地長壽並不完全取決於外因，像空氣、水、食品，當然這些要好也會更好的，因為很多人抵抗力不行，那就要靠這些外來因素了。

還是說外來因素，美國外來因素不錯吧，可是壽命跟中國差不多，癌症發病率也不低，慢性病人滿街都是，基本看不出跟咱們有什麽區別，所以說這也證明了健康和長壽尤其健康地長壽跟外界因素關聯不那麽大，主要還是內因起作用。

啥內因，那就是按規律生活，比如早睡覺早起床，這起碼的說了幾十年的問題到現在都解決不了，看看現在誰能早睡覺？電視24小時演節目，而且越晚節目越好，有電腦的就更是了，電視連續劇全部高清還免費，過去擔心點燈熬油的日子早就一去不複返了。想起來小時候在奶奶家讀書的時候了，那個時候奶奶家剛有電視機，北京牌的，電子管的好像看看還得關一會兒說讓電視涼快涼快。那個時候樓裏的大家是輪流收電費的，好像每家一個月就幾毛錢的電費，奶奶每天管著我，新聞必須看，別的不能看，一演別的了就不讓我看了，讓我趕緊寫作業去，說要不就又要掌燈熬油了，還經常讓我把沒寫完的作業明天早上天亮了起來寫，說這樣省電。

當然給我印象最深的還是奶奶喜歡看河南豫劇，那個有名的《朝陽溝》我都會唱，因為演這個劇的時候奶奶允許我跟著一起看，其實我根本不喜歡看，你想小孩子怎麽會喜歡看河南豫劇呢，那時候腦子好使，都能背下來了，現在還會唱呢，好多人不知道我是哪兒人，說你怎麽什麽都會呢,還會唱朝陽溝，你說要那時候就學英語是不是現在就成精了？

由於從小就早睡早起，我這習慣算養成了。我半輩子都過去了，就不知道睡懶覺是什麽滋味，習慣了，早上早早就得起來了。所以我有經驗，習慣一定要從小培養，大了就不管用了，不信大家看看不管多大的人如果習慣睡懶覺的你讓他們早起試試看，跟要他們命一樣，我很理解，我感覺這也許就像讓我睡懶覺一樣會非常難受。

人生苦短說的是常態下的，其實人生有時候還是很長很很長的，尤其現在科學家們越來越多了，聰明的人也越來越多了，前幾天看美國新聞介紹，美國科學家們正在研究人造腎，這樣有腎病的人將來就不用等別人捐獻腎才能換腎了，而且人造腎還不會出現排異現象，省藥還成功率高，現在研究出現的問題是人造腎排尿太慢，所以還在繼續研究呢，當然早晚會研究出來的。到了那時候看看人類的壽命是不是會更長了？而且生活質量也會更好了，所以生活是美好的，我們要好好活著,隻有活著健康地活著才能享受更好的日子。

所以大家一定要早睡早起，好了，不早我要早睡了，明天好早起。

祝大家周末愉快！