預防直腸癌 記住2、6、8

        對抗癌症，最好的方式就是預防。尤其是直腸癌，實際是一種生活方式疾病，健康生活，常做檢查，很大程度上能避免罹患癌症。中日友好醫院消化內科副主任醫師姚 力指出，預防直腸癌要記住幾個關鍵數字：

　　2種生活應遠離。直腸癌年輕化趨勢日趨明顯，這和生活方式不夠健康有很大關係。

　　飲食亂。很多人飲食不規律，暴飲暴食，而且飲食偏高脂肪、少纖維素，易導致便秘。另外，長時間的夜生活，飲酒無度也會誘發直腸癌。

　　運動少。年輕人普遍心理負擔重，精神壓力大，缺乏鍛煉。因此，便秘、肛裂、胃病、腸炎、植物神經功能紊亂患者比比皆是。很多患者因為沒時間或者不重視，常忽略了早期的癌症信號，最終導致發病。

　　6類人是高危人群。目前國內普遍認為有6類人群是直腸癌的高發人群：30至40歲以上有消化道症狀者；有大腸癌病史者；有大腸癌癌前病變，如腺瘤、潰瘍性結腸炎、血吸蟲病者；有癌家族史、家族性息肉病史、遺傳性結腸病者；有盆腔放療史者；有膽囊或闌尾切除史者。這6類人群應半年或一年做一次腸鏡檢查。

　　8個信號別放過。大便中有膿血、黏液，或出現黑色糞便；大便習慣改變，次數增多或腹瀉，裏急後重；大便形狀發生改變，變稀、變扁或帶槽溝；原因不明的貧血；腹脹、腹痛、消化不良、食欲減退；肛門部或腹部有腫塊；腹瀉與便秘交替出現；突發的體重減輕；發現有多發性息肉或乳頭狀腺瘤。（網絡）