減肥有助於改善記憶力

       美國一項新研究發現，肥胖者減肥不僅能改善健康，還有助加強記憶力和集中力。

　　據《時代周刊》網站報道，越來越多的醫學研究認為肥胖與認知障礙有關聯，肥胖也證實是罹患阿爾茨海默氏症、失智症和中風的病因之一。美國州立肯特大學的心理學係助理教授岡斯德和他領導的小組推測，減輕體重或許能改善人的智力。

　　該研究小組先為150名體重過胖者測試了記憶力和集中力，結果發現約24%的人有學習障礙，23%則有記憶不佳的問題。

　　12周後，研究小組再次測試這組人的認知能力。他們發現，那些在這段期間接受胃繞道手術減肥者的認知能力有了進步。至於那些沒有減肥的人，卻出現了記憶力和集中力衰退的現象。

　　“我們對減肥能取得正麵效果保持謹慎樂觀，能看到這樣的效果是挺好的。”岡斯德說，肥胖影響數個生理機製，這會對腦部產生負麵效果。

　　岡斯德還表示，高血壓、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合症等疾病都是肥胖造成的，它們全都對腦部有不好的影響。（網絡）