哪些人需補充益生菌

益生菌是生活在人類腸道中的一類細菌，以雙歧杆菌、乳酸杆菌為主要代表。哪些人需要補充益生菌呢？ 

　　1、剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工喂養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。 

　　2、腹瀉或便秘人群：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。 

　　3、接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會殺死益生菌，導致腸內菌群失調。表現為腹脹、便秘、營養物質丟失及毒素被吸收，不但影響患者康複，還有可能迫使化療、放療中斷。 

　　4、肝硬化、腹腔炎患者：他們不僅有菌群失調，還有輕重不等的脂源性內毒素血症。補充益生菌可抑製腸道內產生的腐敗菌，降低腸道內的酸度和血中內毒素的含量。

　　5、腸炎患者：潰瘍性結腸炎雖然病因尚未明確，但補充益生菌可取得一定療效。 

　　6、消化不良者：功能性消化不良表現為反複發作或持續的上腹脹滿、厭食、燒心等症狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。 

　　7、乳糖不耐受（牛奶過敏）者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養不良等使乳糖酶缺少時，乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養成分的吸收。 

　　8、中老年人：人體腸道內雙歧杆菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人一種保健方法。(美國《僑報》）