八種人不宜常喝茶

喝茶有許多的好處，但對一些特殊人群而言，常喝茶也產生一些不利現象，利弊相較，少喝茶或許更好一些。

　　1、便秘的人。茶葉中的茶多酚類物質對腸胃類黏膜具有一定的收斂作用，因而會影響對食物的消化吸收功能，使大便幹結，便秘加重。

　　2、神經衰弱、失眠的人。茶葉中的咖啡堿對人體的中樞神經係統有明顯的興奮作用，飲茶尤其是飲濃茶，會使大腦處於一種過度興奮狀態而得不到休息。

　　3、貧血者。茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物。

　　4、缺鈣或骨折的人。茶葉中的生物堿類物質會抑製十二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質少進多出，導致缺鈣或骨質疏鬆，使骨折不易康複。

　　5、患有胃潰瘍的人。人的胃裏有一種能抑製胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而茶葉中的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。

　　6、痛風病人。茶水中的鞣酸會加重患者的病情，因而不宜飲茶，更不宜飲泡得過久的茶。

　　7、患高血壓或心髒病的人。茶葉中含有咖啡堿，對人體有強心興奮作用，而這種興奮的過程會影響機體的生理活動，提高某些基礎代謝。

　　8、發燒的病人：人在發燒時心跳會快，血壓也會比平時高，而茶堿會使體溫更快上升。另外，鞣酸也會直接影響汗液的排出，妨礙正常排熱。

[曉青]

回複 '五弟五哥' 的評論 : 我喝茶睡不著。

[五弟五哥]

俺還是可以喝茶的，對號沒入座，嗬嗬。