我沒有期待長壽

今天在博友清澈如水的博文中看到這樣一個網址http://www.ddhealth.cn/dotest.aspx我點擊進入也進行了一個測試，結果如下：

   “ 你將於公元2058年4月23日去世，終年97歲！

恭喜您，你的壽命超過90歲！這主要歸功於您的身體現狀，生活習慣，性格特征以及遺傳因素，另外還有一個重要的原因，請點擊【為什麽我測出的壽命比想象的高很多？】

 您無法改變時間移動的腳步，但卻可以改變您的壽命日期！根據您輸入，我們對您目前的身體狀況分析如下：

   您的BMI指標為：23.88

體重指數BMI(Body Mass Index)指的是人體身高體重之間的一種關係。BMI在一定程度上反應了人體的肥胖程度（正常、超重、肥胖）。成年人體重指數BMI的計算方法是：體重÷身高2，這裏體重的單位為千克，身高的單位為米。比如說一個成年人的體重為70公斤，他的身高為175厘米，那麽他的BMI為：

        70÷1.752 = 22.86

對於我們中國人來說，體重指數在20~23之間是最理想。如果大於25屬於肥胖；如果大於30那就是重度肥胖！

 體重指數BMI隻是單純的人體身高體重的關係，對於一些特殊情況，它並不能反映人體中實際脂肪的數量，而脂肪含量過高才是危害健康的因素。由於BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子，一個練健美的人，由於有很高比例的肌肉，他的BMI指數會較高。這種情況下，他的身體的脂肪比例並不高，所以不需要減肥。”

 我高興的不是我能活的很長，而是我有希望活得健康。這樣的測試我不確定是不是真的很科學，不過通過測試的題目我可以看出健康生活是有標準的，很多問題都是我們生活中沒有在意的問題，當這樣的問題躍然紙上的時候，我們會驚訝地發現原來是這些事情在左右我們生命的長短哪。有興趣的朋友可以試一試看看您的壽命會是多長，這不是絕對的而是通過它提示我們自己，自己生命的長短完全取決於我們自己。那裏沒有什麽我們吃什麽樣的食品能長壽、做什麽樣的運動能健康，而是問我們自己做到什麽什麽了沒有，我覺得這樣的提問本身就是科學的，比較那些吃什麽能這樣吃什麽能那樣的研究結果來看，還是這樣的測試比較實際。

 讓我們根據我們自己的理解去過我們自己今後的日子吧，在今後的幾十年裏我還能不能保持這樣的測試結果，全要看我自己的努力了。我要不斷地改造自己，好好地經營我的生活，讓我自己在餘生中生活的更加健康和更加充實。

 我真的不期待自己能活很長，不過我真的希望自己活得健康！

[曉青]

回複 'canhe' 的評論 : 謝謝看過去的老文。

[canhe]

祝曉青心想事成，健康長壽！