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2024年7月21日（星期日）晴
武漢現在去宜昌非常方便，有很多火車，很多火車站發的去宜昌的火車，比如：武漢火車站，漢口火車站，武昌火車站，現在又多了一個位於光穀武東火車站，目前武漢有四個火車站。
昨天下午三點多我和小姑子從武東火車站乘動車去宜昌，武東火車站是新修的，乘客較少，非常幹淨和安靜。
列車也很幹淨，廁所裏有衛生紙，和台灣高鐵一樣，列車員每站來回走動，宣傳不要吸煙等。
五點多抵達宜昌，小叔子和妯娌在車站接上我們，直接去一家農家菜館吃晚飯，品嚐當地菜。
飯後我們沿著江邊散步，長江水漲得很高，許多市民在江邊納涼，聊天，散步，運動......
今天早上6：30我來到江邊，已經有許多人開始鍛煉身體：騎自行車，跑步，遊泳，輪滑，打太極拳，遛狗，打羽毛球，寫毛筆字，閑坐聊天，還有躺平的。
感觸最深的有兩點：
1，沒看見跳廣場舞的，2019年夏天回來時，記得有三四隊跳廣場舞的。
2，當我看見有推輪椅，坐輪椅，駕輪椅的，想起曾經讀史鐵生的書《我與地壇》，他當年搖輪椅，出門困難重重。現在政府以人為本，對於殘障人士，給他們提供出行便利，這是很大的進步。
十點鍾我和小姑子，小叔子兩口一起去醫院看我婆婆。
我婆婆今年87歲，由於小叔子兩口子工作忙，疫情前兩個月給她聯係了醫院辦的醫養中心，也就是醫院辦的養老院，但比一般養老院要好很多，尤其是在疫情封鎖期間，如果得了病，可以得到及時治療，醫生和護工都很專業，很有耐心和愛心。我們作為晚輩的也就放心了。
婆婆行動雖然不大方便，但是頭腦非常清晰，她說她不善於表達感謝，有一次護工幫她洗澡，洗衣服，她很感動。
她說：謝謝你。
護工：謝什麽？
婆婆：你幫我做這麽多，我很感激。
護工：討人嫌（好純樸的回應，我都忍不住笑）
婆婆又問到我女兒，說她結婚這麽多年怎麽還不要小孩，她說她做夢，夢到一家六口人，一共十八個人。我婆婆有三個孩子，老人家是操不完兒孫的心。
中午我們開車到一農家飯館吃午餐。以下的照片分別是昨天和今天兩家餐館的菜。
燉跑山雞，我的最愛。跑山雞比加拿大走地雞，肉質和味道要高出一個“山頭”
餐館裏的廣告語是，跑山雞三“不”原則：
雞齡不滿240天不出欄
雞重不滿4.5斤不出欄
不吃五穀蟲草不出欄
如果我不說，很多人猜不出這是什麽菜，這是炒老黃瓜
橡子豆腐
蒸魚
壓白菜炒肉末
青椒炒河蝦
宜昌不僅山水秀美，更是一座充滿活力的城市。這裏的人們淳樸善良，待人真誠而熱情。每次來到宜昌，我都能感受到心靈的洗滌，仿佛被這片土地的溫暖與自然的純淨所滋養。
謝謝點看！
