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(ZT)丟了醫療保險?你該開懷大笑

(2009-01-23 08:24:17) 下一個
英國研究發現大笑可防治感冒減肥瘦身

經濟不景氣,很多人恐怕很難開懷大笑,英國一項最新研究發現,大笑有令人驚喜的好處,不僅有助身體健康,還可以減肥。英國神經學家皮契爾指出,大笑對身體猶如是“小規模的有氧運動”,心跳因此加快,心髒釋放更多血液到身體其它部位,同時胸腔上下振動,使胃部肌肉必須劇烈運動,有助肌肉緊實。大笑還可以強化免疫係統,有助身體對抗感冒等症狀,臉部肌肉也可以借此獲得運動,有助肌膚緊致。

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