關注健康

主要涉及食療營養，菜肴烹製，飲品調製，果蔬種植，養花陶情，兩性健康，中醫及運動養生等。
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炒小墨魚

(2009-09-23 11:40:52) 下一個

小墨魚在滾水裏焯一下盛出，炒鍋裏加油爆香薑絲（喜歡的可以加豆瓣醬）下小墨魚加少量高湯（或滾水）燒至湯汁快幹時加配菜勾芡出鍋裝盤。

(zt)

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