關注健康

主要涉及食療營養,菜肴烹製,飲品調製,果蔬種植,養花陶情,兩性健康,中醫及運動養生等。
正文

避風塘炒龍蝦

(2009-09-23 11:35:06) 下一個

配料:薑粒,蒜粒,幹辣椒碎,肉碎拌海鮮醬加炸粉拌勻,油熱轉小火倒入拌好的料炸熟出鍋待用。

龍蝦斬塊和生粉料酒拌勻,油鍋燒熱下龍蝦塊,炸七八成熟時撈出瀝油。

另起油鍋,少許油爆薑絲下龍蝦,加料酒蠔油翻炒,勾芡出鍋,把配料倒在蝦上。

 (zt)

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.