主要涉及食療營養,菜肴烹製,飲品調製,果蔬種植,養花陶情,兩性健康,中醫及運動養生等。
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正文
蒜香熏雞
(2009-05-20 11:58:17)
下一個
材料:
雞大胸 2片
料理酒 1勺
鹽,黑胡椒粉 1小勺
蒜泥 1小勺
smoking chips 1把 這是一種櫻花樹的木屑,熏出來的食物有一些風味。
(你可以用自己家的熏料,比如八角,大米,糖,丁香,桂皮配合在一起等,或者加一些茶葉增加風味)
做法:
1。雞胸脯洗幹淨用酒抓一下,去腥。醃20分鍾後洗一下擦幹水分,塗上鹽,黑胡椒粉,蒜泥,
放在冰箱裏冷藏2小時左右後放在通風處風幹表皮, 如果你喜歡吃比較軟的,稍微風幹一下就可以
了,如果喜歡口感比較結識的,風幹半天左右就ok.
如果放在陽台,一定要蓋上網罩,天氣熱了,容易招小飛蟲哦。
2。風幹後的雞肉用水稍微衝一下,再用廚房用紙擦幹水分。
3。找一口大鐵鍋不要洗,抓一把熏料鋪在鍋底,上麵蓋一層鋁錫箔或者架子,再擺上雞肉,蓋上蓋子開中
強火,等鍋子冒出煙後,再更換為小火,熏30分鍾。
4。打開蓋子,切開就可以吃了~~ 冷了以後也好吃。
注意:
熏東西不要用塗層鍋。用大鐵勺,或者無塗層的鑄鐵鍋。熏好了必須立即刷鍋,然後擦幹淨抹一層色拉油,就不傷鍋啦。