我是狼
宇宙無邊，有生命。人是動物，也是狼。來自遠方的狼，在想啥呢？
正文
1，我認為糖尿病是與年齡密切正相關的。
其實，年齡，幾乎與所有的人類病痛都有關係，有密切正相關，有1般正相關，因為，人類在沒能實現妖魔化之前，生命還是個過程，過程有始有終——不過，我此論，即是1個醫學主題，更是1個所謂的哲學主題。
關與哲學我多說兩句。1我不是神馬哲學家，神在我心，我心即神之所居，馬是無神論者，比如馬克思。。。當然，我自認為我是農民，願意腳踏實地，當牛作馬，於是就接到地氣了。。。2我的老師與同學們多是中西醫學博導院士教授大醫師。。。每當與他們討論些醫學主題之時，他們的態度都很科學，不科學，也學著科學，我說醫學不科學，他們會跟你急，他們喜愛證據，習用證據，數字，數據，影像，圖表，色彩。。。全世界人民鬥看的見，模得著，聽得發聲。。。之證來說話，所謂，醫學講求的是真相，是真實所見，是精密的，精確的。。。1，就是1,.。2，就是2。。。但是，做為1個臨床醫師，當麵對1個病人，其所見之病相，都是些阿拉伯數字，則1具普通電腦或電鳥，大可為所有人類們服務，人類就完全可以先將自己機器人化，再向機器人尋醫問藥。。。這在哲學上，已經接近2律背反。。。3每當我提出另外1些問題時，我的老師與同學們可能會沉默1下，因為，我所提出的問題，是些很純正的醫學主題，至今無解，但是，1不是1，2，也不是2，人們總想尋證，循證，但是，所尋所循之本體，卻是人類生命之現象。醫學與醫師們每天都與現象交道中，解答現象有多難，醫者自知，當醫師極度頭痛，隻好頭痛醫頭，腳爛割腳。。。我有1病人因糖尿病足而被迫鋸掉1隻腳，但是，又再度發生問題，隻好再度割除下肢，不過，又引發另外問題，最終隻好將大腿骨，即股骨從髂臼中挖出，再將大腿割除。。。病人逐漸地丟失1條腿，花去美金若幹萬元，貌似萬事大吉了，可但是，我的病人的這條“腿”依然在痛，還需要鎮痛藥物才可將疼痛鎮壓下去，提到鎮壓，又讓我想起65，但是，我不去想這件事，因為，65與人類醫學無關，但是，與人類精神有關，與人類的感覺神經有關，與腦有關，與所思想有關。。。
醫學所遭遇的挑戰，前所未有，醫師們尚不自知，於是頭痛腳痛之餘，開始尋證，再循證。
我所謂尋證的證，是原始的實驗數據，或統計學數據，此類數據常常來之不易。
我有1個偉大的同學，兼我敬重的摯友，在北京拿到碩士，在東京拿到博士，在水牛城1帶做博士後，當我在某醫大附屬醫院從事臨床學，自見習醫師開始做起，再住院醫師，再主治醫師，再副高，再正高。。。急診，夜班，門診，查房，手術，會診，給出生者開具出生證書，給病死者開具死亡證書，討論病誌，參加大會，參加省派醫療隊，申報進藏醫療隊，再遠渡重洋，西天取經，為世界人民服務，稍帶使自己得到1份免費的午餐。。。其實不過是當牛作馬。
在我昏天黑地當牛作馬之時，我的老同學也在舉世1流的象牙塔裏當牛為馬。。。他每天的主要工作，用他自己的話說，就是喂耗子。耗子，是1種方言，也是1種動物的名字，所指的動物就是老鼠，當代醫學實驗的主要受害者們是白色的老鼠，至於主要的受害人，1是實驗者，2是病人。其受益人，1是集團老板們，2是所有的，沒被受害的人——我這樣說，所有的醫師們與全世界人民都會反對我，我於是就成了人民公敵，哈哈。
好在，全球人類都有5誌7情，5誌7情搭配得完美，使人們都具有些同情心，人們雖然對我恨恨不平，但是，並沒有消滅我。
同情心，屬於“喜怒悲憂恐”——5誌中的“悲”。
悲，所表達的情緒與情感，就是人類偉大的同情心，同情某物，關心，關切，關懷某物，必為之悲憫，悲傷，再衍生人類之間的救助之意。
所以，大愛之人，也是些悲天憫人之類，而醫師必須深切懷有同情之心！必須的，無論何種專業醫師，無論是剛出道的醫學生，還是醫學家，還是博導，還是院士，還是國醫大師，還是諾貝爾醫學獎，生理學獎的獲得者。
當然，人類同情之心與生俱來——這卻是大愛之人，大人們自己常常並不自知的，我多次參與扶貧與醫學救助之舉，我自己也屢次得到過同情與幫助，也被扶過貧。
關於扶貧，我有自己的看法，也遭遇很多故事。。。人類們的精神，與情緒，與心理也很美妙，懷有足夠的同情之心，這對自己的健康，對人群，都是有些好處的。而所有的醫師們都是些服務公眾的人，沒有公眾，也沒有醫師揮灑醫術的空間和舞台。。。醫師們將很鬱卒，也會患上憂鬱病，但是，疾病發生的現場就在那裏，不在象牙裏，也不在象牙塔裏，醫師們沒有必要裝象，要麵對挑戰，堅定地奮不顧身地跟自己人性黑暗作戰，跟死神作戰，付出自己的精神與體力。。。
因為，如果說這個世界有1種人類職業與金錢最為衝突，則就是醫師的職業。
如果說，這個世界上有1種人類職業與自私最為衝突，則是國王（國主，總統。。。皇帝）的職業，因為，所有國民國家1切都附屬於國王，則每個國民不過是王者身上的1個生命細胞，王者已經沒有必要謀民害命以自私，國在，民在王亦在，國亡民亡王亦亡。
如果說，這個世界有1種人類職業與金錢最相關，那就是商人。
如果說，這個世界有1種人類職業與金錢極相關，那就是妓女。
如果說，這個世界有1種人類職業與生命極相關，那就是職業殺手。
。。。
名可名，非常名。。。有名。。。無名。。。
當然，麵對我的“糞青”之論，我的老師與同學們都不會跟我1班見識，他們畢竟都是些大醫師，大人名人。。。大愛之人，而愛心是神馬物？這種事情可能尋證，比如，我餓了，有人端上免費午餐給我，當裏邊還有1條魚，被煎烤得金黃，散發著朦朧的溫馨的誘人之香氣，那就更好了，於是，我就能確定，我遭遇到了大愛，我會回應此愛，於是，我“病”了，其症狀就是熱淚盈眶，但是，我忍著，我不想讓它流出來，於是，我的鼻子發酸，症狀加重，但是，我知道我發酸，但是，我的愛人，不，是愛我之人，還不，我愛之人，或施愛者並不知我鼻子發酸，當然，他們也沒把我的熱淚盈眶當回事兒。。。
反正，愛是很奇妙的事，被愛更奇妙，但是，當你被愛了，也就說明你找到了愛，愛的證據就是有人白送給你1條煎魚等等，被愛的證據，精確說來，就是你得到了1條魚。。。但是，你被愛過，你就有些感覺，因為此等感覺很強烈，讓你產生些難過之意，你就會報怨，或訴說，說給普通者，他們都將你的感覺給浪費了，回當成8卦聽聽，說給醫師，你的感覺就是症狀，而症狀對於臨床醫學，對於臨床醫師而言，就是醫師所見到的臨床表現。
臨床表現隻有兩種：A種，是體征。B種，是症狀。
臨床表現必然要來自於病人，不可以來自老鼠，而無論老鼠多白多可愛。
臨床表現，必須來自於病發現場，當然，醫師們也可以將現場從臭氣熏天的養牛場裏整體移至某國家實驗室，即科學殿堂與象牙塔裏。
醫師們每天所見，都是象，是些病象。
執大象，天下往。
象，就是些現象，自然現象，天地之象，病人的症狀與體征之類的病象。
最大之象，就是宇宙萬象。
將大象關進冰箱裏，就是現代醫學科學研究時，實驗者們所創造出的某種現象。
臨床醫師的責任，卻是給病人看病。
看病，也就是觀象。
但是，臨床表現之B種，即症狀，是主觀感覺，而所有醫師們必然要遭遇到病人們的挑戰。
此種挑戰就是，病人們常常不會說出自己的病在何方，而逼迫醫師去判斷。
醫師們於是尋找證據，以為判斷之依據，但是，從病體身上所得竟然隻是些報怨的話，是些感覺的描述，何況，人類感覺極其複雜，極其奇妙，極其模糊而不確定，醫師們所獲之證，卻是些虛無縹渺，是些主觀的感覺與不確定，是些雜亂無章，難以為證。。。但是，它是證，因為它們是病痛，是痛苦，是災難，是病變的表達，是嚴重病變的表達。。。醫師們有責任認證，再尋找，再循證，醫師們不可以因此否認這些並不是證，而不予理睬，從此放棄自己的責任與義務，而可能因此放棄了對病人的救治，放棄了可能被挽救的1個生命，
將病人的症狀訴諸於有效量化，將感覺訴諸於客觀化檢測而得到所謂證，或證據——再循證，以其完美地解決中西醫學所麵對的難題與挑戰，這種思考不過是一種可愛之思，但是，更是1種1廂情願，我說可愛，是因為我怕傷到我的醫師同行的心，其實，我應當說此種醫學思考可恨，甚至愚蠢。
但是，我的老師與同學們卻孜孜汲汲地在循證，在妄圖循證，而找到某種證，或數據，或影響，或客觀所見。。。即使此種客觀所見是癌病，醫師與病人都會暫時歡呼1下，暫時會皆大歡喜，因為，病，被證了。雖然，名可名，非常名，但是，名不正，言不順。因此，醫師都是達克忒兒，沒有被達克忒兒的醫師，也會整個“屁H弟”的帽子給自己先戴上，很多大師大人物，都戴有屁H弟的帽子，再將自己的午餐免費送給別人，然後又說天下沒有白吃的午餐。。。
證為何物？
證，是證據，是證人也是目擊證人所見之描述，是數字，是數據，是圖像，是照片，是影象，是客觀所見。
但是，醫學是觀象，人體生命之象，之本質之表象。
生命之象，不光是物質屬性之所見，還有精神活動之表達。
人是有精神的，人類精神。
人類之病痛，除了要頭痛醫頭，腳爛割腳，還有精神活動的病態之變。
而所有的精神活動，或大腦的思想狀態，緊張與放鬆狀態，被使用的時空力度。。。必將與人類疾病密切正相關，而糖尿病本來就是內分泌係統的疾病，而神經與體液（激素，神經介質，血細胞，淋巴液。。。）與內分泌又本來是1體的，再與腎上腺，甲狀腺，性腺。。。相連屬，最終完成人體對飲食物的完美之調控與運用，使紅燒肉與麵包成為人類生命的建造物質，成為人類思想與智慧的精神能量，而能量，熱量，能量守恒，萬有引力，磁與磁場，運動物體與磁粒線，磁與電，電與粒子，粒子與基本粒子，電子與量子，量子與力，量子與虛實，虛實與陰陽。。。將會讓所有的科學家，醫學家，老師與同學們停下思想。。。
於是，他們都去那裏，他們找到了1處美妙之地，在那裏，他們終於將自己的思想暫存而歇息了。
但是，醫師的病人們的病痛還存在，他們逼著醫師找出證據，以使自己病痛得以解除。
政治如何對待此類病象？
引用我自已說過的話：讓人民活得高興，是政治的責任。讓人民死得明白，同樣也是政治的責任。
政治大人，科學與醫學權威大師們，您自己看著辦。
2，人類自降生，就要不斷地攝取。
人類所需營養物，主來自地球生物圈，不必去月球攝取，也不需要自火星攫取。。。但是，人類接受太陽的大愛，太陽也給人類以光以熱，以能量。。。所有的糖尿病人，也應當問問自己，是不是攝取太陽光太少了？。。。而過度刻意曝曬，又會遭遇傷害。
地球生物圈與食物鏈，幾乎存在所有的，人類生存所需所必須之物。
人類所食物，絕大多數是動物與植物。。。隻有少數的是礦物，比如白色的食鹽，比如某些丹石。
經典與傳統的營養學將人類所需營養物分為少數幾種，即糖，脂，蛋。
當代人類將其分為糖脂蛋，微元素，維他命，纖維素，還有水。糖脂蛋維維纖水。。。其實，我有理由相信，還有更多。
我是1個未知論者，雖然，我會相信與謹慎相信已知。
我的態度是謙卑的，因為，我自認為是宇宙天地的1粒子。
我是要飯的，討生活者，維生者，生存者。
我是天地自然界的奴隸。
我因此拜天拜地拜父母，敬天敬地敬祖先。
更因此，我會盡人事，聽天命。
我知道我是1個愚人，常常在聽天由命。
人類所攝入，最終要用於維生，在消化與吸收過程中，即要攝取，還要耗能，這是個數學。
人體硬件，比如心肝脾肺腎。。。其體積重量與生命體配套。
假如人體長有巨大體積與超重的胰髒，則擁有超級胰髒，胰島巨大，則人體就可以擁有超級的擁糖解糖能力，擁有超級的胰島素製造力。
但是，人體的胰髒有限度，生理機能有限度。
當藏羚羊靠快速奔跑能力生存下來沒絕種，並不是靠超級胰島素，而是靠1顆巨大的心髒，因為高原的氧含量隻有常態的1/2。理論上，同重生命同質生命體同作功。。。同種心髒必須額外多做1倍的功。。。隻好增大心髒心肌的質量。
人類胰髒很小，因為原始態的人類是肉食動物，所食之物糖脂蛋配比很完美。。。此種生態決定人類並不需要自造過多的胰島素。
當人類食性變遷，肉草雜食，則人類食物品類巨變，必須攝入大量的穀類與澱粉類，則需要太多的胰島素，因此，胰島們將承受巨大壓力，久之，此類食性將快速摧毀胰島細胞。
2）胰島細胞也是細胞，是生命體，本身也需要血糖的養護與血氧養護，而血管會隨年齡增加而趨於弱化，所謂老化與硬變，最終造就血液循環弱化。。。此現象發生於所有器官，所謂，微循環的改變。。。生命生理機能與維循環。
胰髒的血循環，並沒有人去詳述與探討。
但是，血液，1定是生命之液，胰島細胞需要血液。
3）當初的設計者，將胰島素的分泌與開放設定成自動化，程序化，此種設定也無不可，但是，缺點是，胰島素的浪費驚人，而胰島素是胰島細胞們幸苦所打造，其打造本身，即釋能，還耗能，更要轉化能量。因為，每當食物經胃被消化，進1步被腸吸收入血之時，大腦就會感知，於是，胰島素被釋放入血，其間需時之短，可以分秒計。
而胰島素的釋放其量控卻不甚精確，往往是漫天噴灑，全和無。。。這是胰髒壓力疲倦衰竭無力的另外主因。
4）人類是有精神的，精神的主要運作點，是大腦，高級神經中樞，是大腦皮層，大腦皮層主要運作態勢是所謂邏輯思維，想象，推理，記憶，回憶，情感，計算。。。也就是智能的發生器。
人類必須發生智能，發表智能，以智能推動文明進步，人類思想本身即耗能，也是能量，比如，人類們光靠想象就可以驅動逼尿肌繃緊再突然快速收縮，可以使海綿體高度充血，可以迫使前列腺大量分泌。。。最終引發男生的1場性高潮，而轟轟烈烈，同樣，女生們也可以主靠想象，即可使卵巢與盆腔血流快速充盈，並迫使前庭大腺與生殖道分泌，甚至引發排卵，而排卵的過程，更是生命體的1次核爆，其景象壯觀。。。我引述此類現象，還是想說，人類的精神，人類的神經體液內分泌的整體原理，而糖尿病本身是神體泌的病態。
但是，並沒有人們去追索人類精神，神經體液內分泌，腦的分泌與腺體分泌，消化腺與腎上腺，甲狀腺。。。之相關性，正相關，負相關，密切正負相關。。。但是，不可能不相關。
人類大腦的高度思考，是要高耗能的，要耗氧，要耗糖，要耗更多的營養物。。。
過度的腦力勞作，會給胰髒高壓，而過少的體力勞作，又使得整體學液循環弱化，胰髒也難以完美地獲得血液供應與氧氣。。。1口氧氣在大腦高度運作時，幾乎被大腦1家所耗用1半。
3）運動與精神，與運動精神。
我的大學同學是個癌病研究者，也是1個好的討論者，謙謙君子。
我對他所提出的癌與細胞線粒體相關說很感興趣。雖然，我更癡迷於基因說。
多年前，同學死於癌病，我痛失1個摯友，1個好的討論者，想到同學，我會發呆1會兒，若有所失。
找到1個很好的討論者，應當珍惜，而失去我同學，可能難有人伴我同學。。。行文至此，我以此文再多紀念我同學1次。
運動，是當代人類的重要健身之法。
其實，人類的骨-關節-肌肉卻是為攝食等生存勞動所準備。
人類必須攝食，因此漁獵與耕種養殖。
人類必須吸吮，人類必須攻擊，用尖牙鎖喉，將某種動物斃命，再撕扯再撕裂，再撕咬再吞咽生食，生食其脂肪，生食之肌肉。。。最後將其敲骨吸髓。
火的發明，肯定關乎人類生存活動，因為工具與火的運用，人類攝食擁有高科技，舿木為舟，織網捕魚，箭弩井陷。。。拋石射擊。。。也因此加快了對大型哺乳動物與水生動物的滅絕。。。孔子有釣不用綱，夜不射宿之說，已經關注到人類攝食與自然生態的依存關係。
生食啃食大型動物的脂肪與肌肉，對於人類的相關的骨骼關節肌肉及消化道肌肉，都是可能完成的任務。
而漁獵與耕種不過是攝食等生存運動的延伸，衣食住行，食為首位的生存要務，所謂民以食為天。
而所有的人類攻擊與戰爭，無論主動與被動，無論政爭與商戰，職場之竟爭，學界之竟爭，醫學之爭論，所有的人爭鬥與爭吵。。。雖然無盡，但是，本質單純——皆可本原於人類攝食，也因此，所有的人類之爭，不過是些“人相食”。
人相食，是人道的，還是不人道的，肯定是反人類的，如果反人類之舉會對人類身心有曆史性的健全之用，則反人類之舉也算是正能量，但是，人相食隻堪1時之用，人類不可能靠人相食而群體得到壯大維生，身心健全，相反，人類互以對方身體為食，必將導致毀滅——這是1種鐵定的程序，其原理何在？可能要訴諸於哲學表達，我未見到哲學家關注論述此理，我靜觀。
有諾貝爾生理，醫學獎獲得者研究瘋牛症，提出了朊蛋白之說，但是，此類蛋白與病毒是何關係？或朊這種物質真的是病毒麽？這還是未知，我期盼大師們解密此種未知，給出明確之解。
名可名，非常名。。。
病毒的概念，也不必濫用。
由於攝食，耕種漁獵與戰爭，人類的骨關節肌肉遭到新挑戰，也越趨完美。
所有的運動其實是與勞動與實戰完美溶合的，這其中還有人類精神的灌注，人性，智能與運動呈現1種自然的完美和諧之態勢。
所以，我主張當代人類們應當將勞動與體操完美地結合在1起，再加上些輕音樂就更好了。
人類沒有必要將勞動與運動強烈地故意割裂，而無論體力勞動，還是腦力勞動。
科學家與大師，國王與總統們大可親自將自己的內衣與襪子用溫水泡上，待其舒展泡透，再親手用皂液輕柔搓洗，再用些清水慢慢漂洗，國王與總統，或養生家們大可再度重拾搓衣板，自己當自己的保姆與漂母。。。則身心會俱健些，何謂接地氣？象牙塔裏也可接，皇宮與王室裏也可接。。。看你腫麽接。
接地氣之說，無非是回歸自然，將自己的身心盡力置放於某自然態勢中，用些最原始自然之法求生維生生存生活，而最簡單與最普通的體力勞動就是接法之1。
我1直堅持自己洗衣，不用洗衣機，我自中國背來1塊搓衣板，木質的，跟我多年。。。當然，我不會在意家人朋友眾人們的嘲諷與訕笑。。。我行我素我享受我高興，這已足夠，哈哈。
麥克傑克遜，是個偉大的舞者，我會些麥氏舞步，麥氏因此更是個偉大的運動家，我為這位運動名星的過早殞落而悲傷過。
肯尼迪家族的那位女士罹患肺癌，但是，在1個超級醫學團隊的精心照護救治下，肯女士生存5年之久，她的生存密訣就是運動大劑量運動再運動。。。她經常出現在公眾麵前，她不像1個癌病重患，更是1個健美家。。。健美家最終因心髒問題而辭世。
斯蒂文喬布斯傾力打造1個偉大的科技王國，雖患重病，但是，全力與病抗衡，喬氏打坐，將自己置於1個大屋中，地麵擺放密集的圖片文件，這些都是他麾下的精英們精心之作，供他挑選。但是，當喬老爺被這些精心之作圍城之中時，他想沒想過，閉目合十，靜修打坐，何以入靜？入境，實不難也，入靜，則難也。
人類精神。
我的大學同學也是個運動家，為其痛惜之餘，我曾寄些錢給他，我隻想請他買些品質好些的食物以補體力。。。聊寄我的關切寸心
。。。後來得知接受勸解，嚴格限食，同學們探望之際，借機大餐1頓，直呼過癮，但是，我心難安。。。不置可否。
何為胃氣？
這1定是個極其古老的醫學術語。
有胃氣則生，無胃氣則S，有1分胃氣，便有1分生機。
但是，現代高科可以將人類的胃大半割除，依然大可維生，而胃也可逐漸自生。
胃為後天之本水穀之海。
脾主中州。
陽明居中主土，萬物所歸，無所複傳。
生，生，生，升發與肅降。
但我同學運動家與疾病抗衡之時，這位糖尿病足患者已經無法運動，他被割除1條腿，但是，他的輪椅掌控技術極佳，他求助於我，是想鎮壓他的“腿”痛，那條丟失的腿，還在找他，跟他要吃的要喝的。。。跟隨他，不舍他。。。但是，我的病患是樂觀的，於是，我教他1法，除了用針用藥，也常常去打打麻將牌。。。他樂於接受我的建議，腿痛明顯減輕。
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我說：
1，要問，胰腺為神馬難以產生足夠的胰島素？
1）這關乎人類飲食物品質的變遷，必須追索人類的原始自然食性，即曾經的，純正的，原始的，自然的，肉食的屬性。而我所述每個點，都是1個要點，因為都決定胰髒做為重大消化腺體的生死存亡。討論人體髒器，請不必忘記此髒器是活體的，有生命的，不是木頭，也非金屬打造。
胰髒細胞是生命體，它本身也要“吃喝拉撒睡幹玩想”。胰髒細胞需要營養，特殊營養。
2）人類是純正的食肉動物，關於新鮮的肉類，比如大型哺乳類的機體，所含營養物基本與人類相接近，因為其生物學屬性，所以，人類攝食此類動物體，即節省自身資源（消化係消化道消化腺做功與耗能比）。因此類動物體的糖脂蛋。。。之比與人類消化能力成默契，成係統同1。也因此，人類不需要體積巨大的胰髒與多量的胰島細胞以製造分泌大量胰島素——因為人類不必超量攝入糖，而胰髒不光要為消化吸收糖而耗能產胰島素，還要為消化吸收脂肪與蛋白質而耗能產生胰脂肪酶，胰蛋白酶，而3者是有比例的，很完美很合理，胰髒工作很放鬆，很愜意，很省時省力很快樂。
3）如今，胰髒為現當代人類工作遭遇嚴重壓力，原因在於：
1-1，人類已經完成了由食肉，到食草，到肉草雜食的食性轉變，但是，胰髒依然還存有原始屬性。
2-2，人類現代當代飲食物，主糧是稻麥，玉米與馬苓薯，主含澱粉類，是糖源，因此，這種飲食結構必然要對胰島細胞造成巨大壓力，再加上食物中巨量的糖，蔗糖等糖類——現代食物高糖成為壓垮與摧毀胰島細胞，造成胰島功能衰竭的主因，本來，胰島細胞們麵對人類現代化高糖食物革命是脆弱的。
2，回歸人類較早期的食性，應是化解糖尿病高發的治本之道，但是：
1）難以肉食為主，因此，隻好肉草雜食，雜食所指即5穀5畜5果5蔬。。。還有更多，但是，盡量以肉食類為主。
2）如果以肉食為主，還要關注肉類品種與品質——總之要盡量自然性狀些。
3）無論肉食為主，還是草食為主，或肉草雜食，全人類都要善待自然，善用資源，盡量節省資源，必須嚴控飲食物的攝取量，決不可過度攝取——這並不是1個純粹的醫學主題，但是，卻是1個嚴重而簡單的醫學主題。
4）超重與肥胖，是1國嚴重的健康問題，而過度攝取，貌似人間正道，全人類更共同追求高腦力勞動，換取高回報，鄙視初級的體力勞動，或體力勞動者，也成主流意識，所以，回歸某種自然勞作狀態，也與控糖尿病有關。
5）對於不甚發達國度，雖然體力勞動密集會減控糖尿病有正麵意義，但是，此類國度的優質肉蛋奶較比主糧與糖的獲取更難些，所以，此類階層國度的勞動者隻好多以澱粉類為主食，是此類國度與低階層勞動人口糖尿病高發主因，做為世衛組織，應當負責地指明此點，給各國王總統主席總理。。。大人們以專業知識——因為，對糖尿病的管控實在也是1種醫學政治經濟學。因為此病高發，實在與人類進化與現代化進程過快有關，更關乎國民素質與健康，還在過度地無謂地消耗國家資源，如果以耗能打造健康國度與國民尚為正道，則以過耗資源耗能摧毀國家機體，摧毀國民健康，則是1種非常道，是1種邪惡也不為過，關於此病的災難性後果，不需我呱噪，大師大人們每天都在言說。
而進3步指出真相，並力求找到治本之道訴諸於政治經濟學管控，更非1個普通的職業醫師之所能。
3，我順便指出1點：
1）糖尿病之發生本原，肯定與人類群體攝食過於失控有關，與食性食物品類有關，與體力勞作遭鄙視有關。。。其實，還與另類生態有關：
2）即人類高度緊張的精神狀態。
3）神經，體液（激素，神經介質。。。）內分泌，3者密不可分，所有的內分泌腺體，最終受控於大腦高級神經中樞，人類過耗腦力，過度精算，過高用智慧，精神緊張，憂鬱壓力巨大。。。貌似與胰髒無關，但是，給胰髒與胰島細胞過多壓力。。。其機理並無幾人關注，這是糖尿病的另類原因，再與諸多原因多點共造——於是，1個糖尿病病例就這樣地被煉成了。
是為批判。 當然，我說了也不算，大家看著辦。
（3）
WHO說：
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其實，年齡，幾乎與所有的人類病痛都有關係，有密切正相關，有1般正相關，因為，人類在沒能實現妖魔化之前，生命還是個過程，過程有始有終——不過，我此論，即是1個醫學主題，更是1個所謂的哲學主題。
關與哲學我多說兩句。1我不是神馬哲學家，神在我心，我心即神之所居，馬是無神論者，比如馬克思。。。當然，我自認為我是農民，願意腳踏實地，當牛作馬，於是就接到地氣了。。。2我的老師與同學們多是中西醫學博導院士教授大醫師。。。每當與他們討論些醫學主題之時，他們的態度都很科學，不科學，也學著科學，我說醫學不科學，他們會跟你急，他們喜愛證據，習用證據，數字，數據，影像，圖表，色彩。。。全世界人民鬥看的見，模得著，聽得發聲。。。之證來說話，所謂，醫學講求的是真相，是真實所見，是精密的，精確的。。。1，就是1,.。2，就是2。。。但是，做為1個臨床醫師，當麵對1個病人，其所見之病相，都是些阿拉伯數字，則1具普通電腦或電鳥，大可為所有人類們服務，人類就完全可以先將自己機器人化，再向機器人尋醫問藥。。。這在哲學上，已經接近2律背反。。。3每當我提出另外1些問題時，我的老師與同學們可能會沉默1下，因為，我所提出的問題，是些很純正的醫學主題，至今無解，但是，1不是1，2，也不是2，人們總想尋證，循證，但是，所尋所循之本體，卻是人類生命之現象。醫學與醫師們每天都與現象交道中，解答現象有多難，醫者自知，當醫師極度頭痛，隻好頭痛醫頭，腳爛割腳。。。我有1病人因糖尿病足而被迫鋸掉1隻腳，但是，又再度發生問題，隻好再度割除下肢，不過，又引發另外問題，最終隻好將大腿骨，即股骨從髂臼中挖出，再將大腿割除。。。病人逐漸地丟失1條腿，花去美金若幹萬元，貌似萬事大吉了，可但是，我的病人的這條“腿”依然在痛，還需要鎮痛藥物才可將疼痛鎮壓下去，提到鎮壓，又讓我想起65，但是，我不去想這件事，因為，65與人類醫學無關，但是，與人類精神有關，與人類的感覺神經有關，與腦有關，與所思想有關。。。
醫學所遭遇的挑戰，前所未有，醫師們尚不自知，於是頭痛腳痛之餘，開始尋證，再循證。
我所謂尋證的證，是原始的實驗數據，或統計學數據，此類數據常常來之不易。
我有1個偉大的同學，兼我敬重的摯友，在北京拿到碩士，在東京拿到博士，在水牛城1帶做博士後，當我在某醫大附屬醫院從事臨床學，自見習醫師開始做起，再住院醫師，再主治醫師，再副高，再正高。。。急診，夜班，門診，查房，手術，會診，給出生者開具出生證書，給病死者開具死亡證書，討論病誌，參加大會，參加省派醫療隊，申報進藏醫療隊，再遠渡重洋，西天取經，為世界人民服務，稍帶使自己得到1份免費的午餐。。。其實不過是當牛作馬。
在我昏天黑地當牛作馬之時，我的老同學也在舉世1流的象牙塔裏當牛為馬。。。他每天的主要工作，用他自己的話說，就是喂耗子。耗子，是1種方言，也是1種動物的名字，所指的動物就是老鼠，當代醫學實驗的主要受害者們是白色的老鼠，至於主要的受害人，1是實驗者，2是病人。其受益人，1是集團老板們，2是所有的，沒被受害的人——我這樣說，所有的醫師們與全世界人民都會反對我，我於是就成了人民公敵，哈哈。
好在，全球人類都有5誌7情，5誌7情搭配得完美，使人們都具有些同情心，人們雖然對我恨恨不平，但是，並沒有消滅我。
同情心，屬於“喜怒悲憂恐”——5誌中的“悲”。
悲，所表達的情緒與情感，就是人類偉大的同情心，同情某物，關心，關切，關懷某物，必為之悲憫，悲傷，再衍生人類之間的救助之意。
所以，大愛之人，也是些悲天憫人之類，而醫師必須深切懷有同情之心！必須的，無論何種專業醫師，無論是剛出道的醫學生，還是醫學家，還是博導，還是院士，還是國醫大師，還是諾貝爾醫學獎，生理學獎的獲得者。
當然，人類同情之心與生俱來——這卻是大愛之人，大人們自己常常並不自知的，我多次參與扶貧與醫學救助之舉，我自己也屢次得到過同情與幫助，也被扶過貧。
關於扶貧，我有自己的看法，也遭遇很多故事。。。人類們的精神，與情緒，與心理也很美妙，懷有足夠的同情之心，這對自己的健康，對人群，都是有些好處的。而所有的醫師們都是些服務公眾的人，沒有公眾，也沒有醫師揮灑醫術的空間和舞台。。。醫師們將很鬱卒，也會患上憂鬱病，但是，疾病發生的現場就在那裏，不在象牙裏，也不在象牙塔裏，醫師們沒有必要裝象，要麵對挑戰，堅定地奮不顧身地跟自己人性黑暗作戰，跟死神作戰，付出自己的精神與體力。。。
因為，如果說這個世界有1種人類職業與金錢最為衝突，則就是醫師的職業。
如果說，這個世界上有1種人類職業與自私最為衝突，則是國王（國主，總統。。。皇帝）的職業，因為，所有國民國家1切都附屬於國王，則每個國民不過是王者身上的1個生命細胞，王者已經沒有必要謀民害命以自私，國在，民在王亦在，國亡民亡王亦亡。
如果說，這個世界有1種人類職業與金錢最相關，那就是商人。
如果說，這個世界有1種人類職業與金錢極相關，那就是妓女。
如果說，這個世界有1種人類職業與生命極相關，那就是職業殺手。
。。。
名可名，非常名。。。有名。。。無名。。。
當然，麵對我的“糞青”之論，我的老師與同學們都不會跟我1班見識，他們畢竟都是些大醫師，大人名人。。。大愛之人，而愛心是神馬物？這種事情可能尋證，比如，我餓了，有人端上免費午餐給我，當裏邊還有1條魚，被煎烤得金黃，散發著朦朧的溫馨的誘人之香氣，那就更好了，於是，我就能確定，我遭遇到了大愛，我會回應此愛，於是，我“病”了，其症狀就是熱淚盈眶，但是，我忍著，我不想讓它流出來，於是，我的鼻子發酸，症狀加重，但是，我知道我發酸，但是，我的愛人，不，是愛我之人，還不，我愛之人，或施愛者並不知我鼻子發酸，當然，他們也沒把我的熱淚盈眶當回事兒。。。
反正，愛是很奇妙的事，被愛更奇妙，但是，當你被愛了，也就說明你找到了愛，愛的證據就是有人白送給你1條煎魚等等，被愛的證據，精確說來，就是你得到了1條魚。。。但是，你被愛過，你就有些感覺，因為此等感覺很強烈，讓你產生些難過之意，你就會報怨，或訴說，說給普通者，他們都將你的感覺給浪費了，回當成8卦聽聽，說給醫師，你的感覺就是症狀，而症狀對於臨床醫學，對於臨床醫師而言，就是醫師所見到的臨床表現。
臨床表現隻有兩種：A種，是體征。B種，是症狀。
臨床表現必然要來自於病人，不可以來自老鼠，而無論老鼠多白多可愛。
臨床表現，必須來自於病發現場，當然，醫師們也可以將現場從臭氣熏天的養牛場裏整體移至某國家實驗室，即科學殿堂與象牙塔裏。
醫師們每天所見，都是象，是些病象。
執大象，天下往。
象，就是些現象，自然現象，天地之象，病人的症狀與體征之類的病象。
最大之象，就是宇宙萬象。
將大象關進冰箱裏，就是現代醫學科學研究時，實驗者們所創造出的某種現象。
臨床醫師的責任，卻是給病人看病。
看病，也就是觀象。
但是，臨床表現之B種，即症狀，是主觀感覺，而所有醫師們必然要遭遇到病人們的挑戰。
此種挑戰就是，病人們常常不會說出自己的病在何方，而逼迫醫師去判斷。
醫師們於是尋找證據，以為判斷之依據，但是，從病體身上所得竟然隻是些報怨的話，是些感覺的描述，何況，人類感覺極其複雜，極其奇妙，極其模糊而不確定，醫師們所獲之證，卻是些虛無縹渺，是些主觀的感覺與不確定，是些雜亂無章，難以為證。。。但是，它是證，因為它們是病痛，是痛苦，是災難，是病變的表達，是嚴重病變的表達。。。醫師們有責任認證，再尋找，再循證，醫師們不可以因此否認這些並不是證，而不予理睬，從此放棄自己的責任與義務，而可能因此放棄了對病人的救治，放棄了可能被挽救的1個生命，
將病人的症狀訴諸於有效量化，將感覺訴諸於客觀化檢測而得到所謂證，或證據——再循證，以其完美地解決中西醫學所麵對的難題與挑戰，這種思考不過是一種可愛之思，但是，更是1種1廂情願，我說可愛，是因為我怕傷到我的醫師同行的心，其實，我應當說此種醫學思考可恨，甚至愚蠢。
但是，我的老師與同學們卻孜孜汲汲地在循證，在妄圖循證，而找到某種證，或數據，或影響，或客觀所見。。。即使此種客觀所見是癌病，醫師與病人都會暫時歡呼1下，暫時會皆大歡喜，因為，病，被證了。雖然，名可名，非常名，但是，名不正，言不順。因此，醫師都是達克忒兒，沒有被達克忒兒的醫師，也會整個“屁H弟”的帽子給自己先戴上，很多大師大人物，都戴有屁H弟的帽子，再將自己的午餐免費送給別人，然後又說天下沒有白吃的午餐。。。
證為何物？
證，是證據，是證人也是目擊證人所見之描述，是數字，是數據，是圖像，是照片，是影象，是客觀所見。
但是，醫學是觀象，人體生命之象，之本質之表象。
生命之象，不光是物質屬性之所見，還有精神活動之表達。
人是有精神的，人類精神。
人類之病痛，除了要頭痛醫頭，腳爛割腳，還有精神活動的病態之變。
而所有的精神活動，或大腦的思想狀態，緊張與放鬆狀態，被使用的時空力度。。。必將與人類疾病密切正相關，而糖尿病本來就是內分泌係統的疾病，而神經與體液（激素，神經介質，血細胞，淋巴液。。。）與內分泌又本來是1體的，再與腎上腺，甲狀腺，性腺。。。相連屬，最終完成人體對飲食物的完美之調控與運用，使紅燒肉與麵包成為人類生命的建造物質，成為人類思想與智慧的精神能量，而能量，熱量，能量守恒，萬有引力，磁與磁場，運動物體與磁粒線，磁與電，電與粒子，粒子與基本粒子，電子與量子，量子與力，量子與虛實，虛實與陰陽。。。將會讓所有的科學家，醫學家，老師與同學們停下思想。。。
於是，他們都去那裏，他們找到了1處美妙之地，在那裏，他們終於將自己的思想暫存而歇息了。
但是，醫師的病人們的病痛還存在，他們逼著醫師找出證據，以使自己病痛得以解除。
政治如何對待此類病象？
引用我自已說過的話：讓人民活得高興，是政治的責任。讓人民死得明白，同樣也是政治的責任。
政治大人，科學與醫學權威大師們，您自己看著辦。
2，人類自降生，就要不斷地攝取。
人類所需營養物，主來自地球生物圈，不必去月球攝取，也不需要自火星攫取。。。但是，人類接受太陽的大愛，太陽也給人類以光以熱，以能量。。。所有的糖尿病人，也應當問問自己，是不是攝取太陽光太少了？。。。而過度刻意曝曬，又會遭遇傷害。
地球生物圈與食物鏈，幾乎存在所有的，人類生存所需所必須之物。
人類所食物，絕大多數是動物與植物。。。隻有少數的是礦物，比如白色的食鹽，比如某些丹石。
經典與傳統的營養學將人類所需營養物分為少數幾種，即糖，脂，蛋。
當代人類將其分為糖脂蛋，微元素，維他命，纖維素，還有水。糖脂蛋維維纖水。。。其實，我有理由相信，還有更多。
我是1個未知論者，雖然，我會相信與謹慎相信已知。
我的態度是謙卑的，因為，我自認為是宇宙天地的1粒子。
我是要飯的，討生活者，維生者，生存者。
我是天地自然界的奴隸。
我因此拜天拜地拜父母，敬天敬地敬祖先。
更因此，我會盡人事，聽天命。
我知道我是1個愚人，常常在聽天由命。
人類所攝入，最終要用於維生，在消化與吸收過程中，即要攝取，還要耗能，這是個數學。
人體硬件，比如心肝脾肺腎。。。其體積重量與生命體配套。
假如人體長有巨大體積與超重的胰髒，則擁有超級胰髒，胰島巨大，則人體就可以擁有超級的擁糖解糖能力，擁有超級的胰島素製造力。
但是，人體的胰髒有限度，生理機能有限度。
當藏羚羊靠快速奔跑能力生存下來沒絕種，並不是靠超級胰島素，而是靠1顆巨大的心髒，因為高原的氧含量隻有常態的1/2。理論上，同重生命同質生命體同作功。。。同種心髒必須額外多做1倍的功。。。隻好增大心髒心肌的質量。
人類胰髒很小，因為原始態的人類是肉食動物，所食之物糖脂蛋配比很完美。。。此種生態決定人類並不需要自造過多的胰島素。
當人類食性變遷，肉草雜食，則人類食物品類巨變，必須攝入大量的穀類與澱粉類，則需要太多的胰島素，因此，胰島們將承受巨大壓力，久之，此類食性將快速摧毀胰島細胞。
2）胰島細胞也是細胞，是生命體，本身也需要血糖的養護與血氧養護，而血管會隨年齡增加而趨於弱化，所謂老化與硬變，最終造就血液循環弱化。。。此現象發生於所有器官，所謂，微循環的改變。。。生命生理機能與維循環。
胰髒的血循環，並沒有人去詳述與探討。
但是，血液，1定是生命之液，胰島細胞需要血液。
3）當初的設計者，將胰島素的分泌與開放設定成自動化，程序化，此種設定也無不可，但是，缺點是，胰島素的浪費驚人，而胰島素是胰島細胞們幸苦所打造，其打造本身，即釋能，還耗能，更要轉化能量。因為，每當食物經胃被消化，進1步被腸吸收入血之時，大腦就會感知，於是，胰島素被釋放入血，其間需時之短，可以分秒計。
而胰島素的釋放其量控卻不甚精確，往往是漫天噴灑，全和無。。。這是胰髒壓力疲倦衰竭無力的另外主因。
4）人類是有精神的，精神的主要運作點，是大腦，高級神經中樞，是大腦皮層，大腦皮層主要運作態勢是所謂邏輯思維，想象，推理，記憶，回憶，情感，計算。。。也就是智能的發生器。
人類必須發生智能，發表智能，以智能推動文明進步，人類思想本身即耗能，也是能量，比如，人類們光靠想象就可以驅動逼尿肌繃緊再突然快速收縮，可以使海綿體高度充血，可以迫使前列腺大量分泌。。。最終引發男生的1場性高潮，而轟轟烈烈，同樣，女生們也可以主靠想象，即可使卵巢與盆腔血流快速充盈，並迫使前庭大腺與生殖道分泌，甚至引發排卵，而排卵的過程，更是生命體的1次核爆，其景象壯觀。。。我引述此類現象，還是想說，人類的精神，人類的神經體液內分泌的整體原理，而糖尿病本身是神體泌的病態。
但是，並沒有人們去追索人類精神，神經體液內分泌，腦的分泌與腺體分泌，消化腺與腎上腺，甲狀腺。。。之相關性，正相關，負相關，密切正負相關。。。但是，不可能不相關。
人類大腦的高度思考，是要高耗能的，要耗氧，要耗糖，要耗更多的營養物。。。
過度的腦力勞作，會給胰髒高壓，而過少的體力勞作，又使得整體學液循環弱化，胰髒也難以完美地獲得血液供應與氧氣。。。1口氧氣在大腦高度運作時，幾乎被大腦1家所耗用1半。
3）運動與精神，與運動精神。
我的大學同學是個癌病研究者，也是1個好的討論者，謙謙君子。
我對他所提出的癌與細胞線粒體相關說很感興趣。雖然，我更癡迷於基因說。
多年前，同學死於癌病，我痛失1個摯友，1個好的討論者，想到同學，我會發呆1會兒，若有所失。
找到1個很好的討論者，應當珍惜，而失去我同學，可能難有人伴我同學。。。行文至此，我以此文再多紀念我同學1次。
運動，是當代人類的重要健身之法。
其實，人類的骨-關節-肌肉卻是為攝食等生存勞動所準備。
人類必須攝食，因此漁獵與耕種養殖。
人類必須吸吮，人類必須攻擊，用尖牙鎖喉，將某種動物斃命，再撕扯再撕裂，再撕咬再吞咽生食，生食其脂肪，生食之肌肉。。。最後將其敲骨吸髓。
火的發明，肯定關乎人類生存活動，因為工具與火的運用，人類攝食擁有高科技，舿木為舟，織網捕魚，箭弩井陷。。。拋石射擊。。。也因此加快了對大型哺乳動物與水生動物的滅絕。。。孔子有釣不用綱，夜不射宿之說，已經關注到人類攝食與自然生態的依存關係。
生食啃食大型動物的脂肪與肌肉，對於人類的相關的骨骼關節肌肉及消化道肌肉，都是可能完成的任務。
而漁獵與耕種不過是攝食等生存運動的延伸，衣食住行，食為首位的生存要務，所謂民以食為天。
而所有的人類攻擊與戰爭，無論主動與被動，無論政爭與商戰，職場之竟爭，學界之竟爭，醫學之爭論，所有的人爭鬥與爭吵。。。雖然無盡，但是，本質單純——皆可本原於人類攝食，也因此，所有的人類之爭，不過是些“人相食”。
人相食，是人道的，還是不人道的，肯定是反人類的，如果反人類之舉會對人類身心有曆史性的健全之用，則反人類之舉也算是正能量，但是，人相食隻堪1時之用，人類不可能靠人相食而群體得到壯大維生，身心健全，相反，人類互以對方身體為食，必將導致毀滅——這是1種鐵定的程序，其原理何在？可能要訴諸於哲學表達，我未見到哲學家關注論述此理，我靜觀。
有諾貝爾生理，醫學獎獲得者研究瘋牛症，提出了朊蛋白之說，但是，此類蛋白與病毒是何關係？或朊這種物質真的是病毒麽？這還是未知，我期盼大師們解密此種未知，給出明確之解。
名可名，非常名。。。
病毒的概念，也不必濫用。
由於攝食，耕種漁獵與戰爭，人類的骨關節肌肉遭到新挑戰，也越趨完美。
所有的運動其實是與勞動與實戰完美溶合的，這其中還有人類精神的灌注，人性，智能與運動呈現1種自然的完美和諧之態勢。
所以，我主張當代人類們應當將勞動與體操完美地結合在1起，再加上些輕音樂就更好了。
人類沒有必要將勞動與運動強烈地故意割裂，而無論體力勞動，還是腦力勞動。
科學家與大師，國王與總統們大可親自將自己的內衣與襪子用溫水泡上，待其舒展泡透，再親手用皂液輕柔搓洗，再用些清水慢慢漂洗，國王與總統，或養生家們大可再度重拾搓衣板，自己當自己的保姆與漂母。。。則身心會俱健些，何謂接地氣？象牙塔裏也可接，皇宮與王室裏也可接。。。看你腫麽接。
接地氣之說，無非是回歸自然，將自己的身心盡力置放於某自然態勢中，用些最原始自然之法求生維生生存生活，而最簡單與最普通的體力勞動就是接法之1。
我1直堅持自己洗衣，不用洗衣機，我自中國背來1塊搓衣板，木質的，跟我多年。。。當然，我不會在意家人朋友眾人們的嘲諷與訕笑。。。我行我素我享受我高興，這已足夠，哈哈。
麥克傑克遜，是個偉大的舞者，我會些麥氏舞步，麥氏因此更是個偉大的運動家，我為這位運動名星的過早殞落而悲傷過。
肯尼迪家族的那位女士罹患肺癌，但是，在1個超級醫學團隊的精心照護救治下，肯女士生存5年之久，她的生存密訣就是運動大劑量運動再運動。。。她經常出現在公眾麵前，她不像1個癌病重患，更是1個健美家。。。健美家最終因心髒問題而辭世。
斯蒂文喬布斯傾力打造1個偉大的科技王國，雖患重病，但是，全力與病抗衡，喬氏打坐，將自己置於1個大屋中，地麵擺放密集的圖片文件，這些都是他麾下的精英們精心之作，供他挑選。但是，當喬老爺被這些精心之作圍城之中時，他想沒想過，閉目合十，靜修打坐，何以入靜？入境，實不難也，入靜，則難也。
人類精神。
我的大學同學也是個運動家，為其痛惜之餘，我曾寄些錢給他，我隻想請他買些品質好些的食物以補體力。。。聊寄我的關切寸心
。。。後來得知接受勸解，嚴格限食，同學們探望之際，借機大餐1頓，直呼過癮，但是，我心難安。。。不置可否。
何為胃氣？
這1定是個極其古老的醫學術語。
有胃氣則生，無胃氣則S，有1分胃氣，便有1分生機。
但是，現代高科可以將人類的胃大半割除，依然大可維生，而胃也可逐漸自生。
胃為後天之本水穀之海。
脾主中州。
陽明居中主土，萬物所歸，無所複傳。
生，生，生，升發與肅降。
但我同學運動家與疾病抗衡之時，這位糖尿病足患者已經無法運動，他被割除1條腿，但是，他的輪椅掌控技術極佳，他求助於我，是想鎮壓他的“腿”痛，那條丟失的腿，還在找他，跟他要吃的要喝的。。。跟隨他，不舍他。。。但是，我的病患是樂觀的，於是，我教他1法，除了用針用藥，也常常去打打麻將牌。。。他樂於接受我的建議，腿痛明顯減輕。
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我說：
1，要問，胰腺為神馬難以產生足夠的胰島素？
1）這關乎人類飲食物品質的變遷，必須追索人類的原始自然食性，即曾經的，純正的，原始的，自然的，肉食的屬性。而我所述每個點，都是1個要點，因為都決定胰髒做為重大消化腺體的生死存亡。討論人體髒器，請不必忘記此髒器是活體的，有生命的，不是木頭，也非金屬打造。
胰髒細胞是生命體，它本身也要“吃喝拉撒睡幹玩想”。胰髒細胞需要營養，特殊營養。
2）人類是純正的食肉動物，關於新鮮的肉類，比如大型哺乳類的機體，所含營養物基本與人類相接近，因為其生物學屬性，所以，人類攝食此類動物體，即節省自身資源（消化係消化道消化腺做功與耗能比）。因此類動物體的糖脂蛋。。。之比與人類消化能力成默契，成係統同1。也因此，人類不需要體積巨大的胰髒與多量的胰島細胞以製造分泌大量胰島素——因為人類不必超量攝入糖，而胰髒不光要為消化吸收糖而耗能產胰島素，還要為消化吸收脂肪與蛋白質而耗能產生胰脂肪酶，胰蛋白酶，而3者是有比例的，很完美很合理，胰髒工作很放鬆，很愜意，很省時省力很快樂。
3）如今，胰髒為現當代人類工作遭遇嚴重壓力，原因在於：
1-1，人類已經完成了由食肉，到食草，到肉草雜食的食性轉變，但是，胰髒依然還存有原始屬性。
2-2，人類現代當代飲食物，主糧是稻麥，玉米與馬苓薯，主含澱粉類，是糖源，因此，這種飲食結構必然要對胰島細胞造成巨大壓力，再加上食物中巨量的糖，蔗糖等糖類——現代食物高糖成為壓垮與摧毀胰島細胞，造成胰島功能衰竭的主因，本來，胰島細胞們麵對人類現代化高糖食物革命是脆弱的。
2，回歸人類較早期的食性，應是化解糖尿病高發的治本之道，但是：
1）難以肉食為主，因此，隻好肉草雜食，雜食所指即5穀5畜5果5蔬。。。還有更多，但是，盡量以肉食類為主。
2）如果以肉食為主，還要關注肉類品種與品質——總之要盡量自然性狀些。
3）無論肉食為主，還是草食為主，或肉草雜食，全人類都要善待自然，善用資源，盡量節省資源，必須嚴控飲食物的攝取量，決不可過度攝取——這並不是1個純粹的醫學主題，但是，卻是1個嚴重而簡單的醫學主題。
4）超重與肥胖，是1國嚴重的健康問題，而過度攝取，貌似人間正道，全人類更共同追求高腦力勞動，換取高回報，鄙視初級的體力勞動，或體力勞動者，也成主流意識，所以，回歸某種自然勞作狀態，也與控糖尿病有關。
5）對於不甚發達國度，雖然體力勞動密集會減控糖尿病有正麵意義，但是，此類國度的優質肉蛋奶較比主糧與糖的獲取更難些，所以，此類階層國度的勞動者隻好多以澱粉類為主食，是此類國度與低階層勞動人口糖尿病高發主因，做為世衛組織，應當負責地指明此點，給各國王總統主席總理。。。大人們以專業知識——因為，對糖尿病的管控實在也是1種醫學政治經濟學。因為此病高發，實在與人類進化與現代化進程過快有關，更關乎國民素質與健康，還在過度地無謂地消耗國家資源，如果以耗能打造健康國度與國民尚為正道，則以過耗資源耗能摧毀國家機體，摧毀國民健康，則是1種非常道，是1種邪惡也不為過，關於此病的災難性後果，不需我呱噪，大師大人們每天都在言說。
而進3步指出真相，並力求找到治本之道訴諸於政治經濟學管控，更非1個普通的職業醫師之所能。
3，我順便指出1點：
1）糖尿病之發生本原，肯定與人類群體攝食過於失控有關，與食性食物品類有關，與體力勞作遭鄙視有關。。。其實，還與另類生態有關：
2）即人類高度緊張的精神狀態。
3）神經，體液（激素，神經介質。。。）內分泌，3者密不可分，所有的內分泌腺體，最終受控於大腦高級神經中樞，人類過耗腦力，過度精算，過高用智慧，精神緊張，憂鬱壓力巨大。。。貌似與胰髒無關，但是，給胰髒與胰島細胞過多壓力。。。其機理並無幾人關注，這是糖尿病的另類原因，再與諸多原因多點共造——於是，1個糖尿病病例就這樣地被煉成了。
是為批判。
(2)
WHO說：
事實表明，改變一下生活方式，對預防二型糖尿病或推遲發病是有效的。
WHO說：
事實表明，改變一下生活方式，對預防二型糖尿病或推遲發病是有效的。
為有助於預防二型糖尿病及其並發症，人們應當：
達到和保持健康的體重。
身體活動——經常定期進行至少30分鍾強度適中的活動。需要增加活動來控製體重。
保證健康飲食，每天吃三到五次水果和蔬菜，並減少糖和飽和脂肪的攝入量；
避免使用煙草——吸煙增加患心血管病的危險。
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以上資訊出自WHO的官方網站。
我繼續批判，並表達我的意見。
我知道，我在挑戰權威，但是，權威也是可以挑戰的。
而真理無國界。
我愛我師，我也愛真理。
我不想因此樹敵，但是，權威發布們應對公眾負責。
1，“生活方式”1詞，於醫學所指，其內涵豐富，此術語不該遭遇濫用，看來此WHO並未深解“生活方式”1詞之深意。
生活方式——包括人類生活諸多方麵，我歸納為人類的8件事：1吃2喝3拉4撒5睡6幹7玩8想。
6幹——是幹工作，是工作狀態，是參與社會財富的積累與與創造，是勞作，是謀生。
應將人類工作狀態分3類，1腦力勞動為主，2體力勞動為主，3體腦完美結合態。
7玩——是指遊樂，遊戲，遊玩。。。這是人類生活的重要內容，哺乳動物們自幼需要遊戲。。。以強全身心，攻擊假想敵，練習捕捉技巧，成長身體與增智。。。人類將很多時間用於遊戲與玩樂，上網，遊戲機，打牌，下棋，猜謎，摔跤，拉老虎機。。。
遊玩，或做遊戲，對人類生活而言，不是可有可無，而是人類生活內容之1，是必須。。。在此意義上，人類也在讀書，在學習，上學校等，此舉也遊戲玩樂的延伸，也是1種生活方式。。。因此，人類們不必將讀書獲取學位，獲取功名看得太重，因為，這不過是謀生訓練，更是生活的1種內容，生活除了吃喝拉撒睡職場商戰政爭。。。搏命，掙命，還要做遊戲與拉老虎機啥滴，而上網與網人們放言討論，也是1種遊戲。
生活方式此8個點，還可增設或合並同類項，但是，做遊戲應當受到重視，何況人生如戲，戲如人生，是某大師們常說的，我謹慎同意1下。
對於糖尿病病人，或預防者而言，常常忘記些眼盲割腿之事，將自己從精確數字裏走出些，將精神與身體放鬆些。。。與陽光，好空氣，好朋友們多接近些，對人友善些，將世界看大些，愛人愛己愛自然，拜天拜地拜父母。。。少攝取些，多奉獻點兒。。。或許睡的好些，或許胰島細胞們就更快樂些，須知，它們也是活物，是更偉大的活物，胰島細胞們為你無私奉獻，但是，它們是生靈，你要吃喝拉撒睡幹玩想，胰島細胞們也要吃喝拉撒睡幹玩想。。。何況，細胞構建人類生命，你必須學會與自己的細胞和諧相處，自己與自己和諧相處。。。就是1種自愛。終極的自我與自愛，就是在自己心中實現自己的天下大同，你全身的細胞都會快樂些，而更好地為你的自身生命服務，當然，你必須自愛，愛它們。
以上，我關於生活方式與發病的討論，並沒有幾人去循證，因為其證難循，也因此，對1種人類疾病而言，即是物質細胞層麵的，也是精神意誌層麵的。。。後者，涉及所謂生活方式的諸多方麵，1個病人昨夜1夜無眠，血壓與血糖很可能極度波動，1個病人昨夜加班拚命，很可能心髒會暫歇停跳。。。這些，你難以循證，證，又為何物？數字不可能覆蓋某人類疾病的全部，也並非生命之全部。
但是，WHO們將生活方式與糖尿病發病關係提出來了，這本來是必須要關注的純正的醫學主題，但是，卻並不明何謂生活方式，更糟糕的是，在生活方式這個大大概念之下，鄭重其事地向公眾們提出4點建議，1是關注體重，2是關注運動。3是健康飲食。4是戒避吸煙。
而最重要的生活方式卻是作息的合理與規律。
最合理的作息卻是日出而作，日落而息。
最合理的作息是1日3餐，按時定量。
最合理的健康食物是些原始種，具自然風味，無公害汙染。
最合理的飲食習性，是肉草雜食，應以肉類為主，以稻麥們為輔，雜以蔬果。。。而人類所需必須營養物，自認界，生物圈中全有，不需要遠去月亮上摘取，也不必火星人自火星前來運送。。。人與天地自然，無非是相生，克，乘，侮，須。是生命共同體，盡量腳踏實地，敬拜自然，善待生命，少作傷天害理的事，就是接地氣，平平常常也就是真，而單就稻麥而言，是人類先祖經萬千年生存體驗，在大自然中的草木隨機海選而為我們選取固定下來的主糧（其實是草食），人類們因此毫不懷疑地天天月月年年吃，以此主糧維生萬千年，原理在於，其安全性已經萬千年時空所證，所謂安全性123。。。其原理還在於，人類無肉可食，隻食稻麥及蔬果也可能正常生存，因為可能滿足人體生命運作基本所需，這是純粹的草（素）食者們的生存之實證，也是人類食性變遷之後，即由純粹肉食轉變為肉草雜食之後，消化吸收程序對雜食或草食的進化/退化（請注意我首創此術語）之變化，說進化是對此種存在的承認與肯定，說退化，是對此種存在的反思與否定，人類此種食性的革命性改變，是無奈之舉，好在自然界設定給人類的食物，即有肉，還有草，有可循證之物。。。但是，大熊貓們因為地球變遷，或被人類追殺躲避於地球1隅，無肉可食，隻好向隅而泣，泣之不得食，還要生存，隻好食草，聊以重饑，但是，熊貓們也是貓熊，是與黑熊粽熊北極熊們1類肉食動物，其消化係統，其腸胃肝膽脾都是為肉食而設定（誰設定），其原始自然程序堅定難於改變，於是，大熊貓們隻好選取草之1種，即特定的箭竹，因其鮮嫩些，細小易於啃食與嚼爛。。。但是，其所含之養分難以肉食所比擬，不是1個數量級的，於是，熊貓們隻好拚命地攝取，不停地吃，即浪費了自然資源，也消耗了自己的能量，因此，違反自然之道，於是瀕臨滅絕。
人類所走的是另外1條生存之路，無肉可食，還可人相食，堅定地不改食肉之性，但是，人與自然，是陰陽。。。
常常追索人類生存史，我隻好說，人類的消化係統，其牙齒，其咬肌，其食道，其胃腸，其肝膽脾（胰）都是為主食肉類所設定，雖然單純食草足以維生，或可能不患糖尿病，但是，肉類所含特定營養物質，草類很難尋獲，而草類所含某人體必須營養物，可能肉類難以存在。。。當人類早已肉草雜食之後，稻與麥的食入，不光是主糧，還是藥物，因為，稻麥貌似普通，就如同水，其對生命的重要易於被人所忽略，人們普遍將稻麥之類當成主糧，其主糧含稻麥稷黍豆，人們隻是在觀念中將起當成熱量（糖）源，與營養源，其實，稻麥之類所含未知太多，未知的另外營養物太多，有些所含之物很微妙，很微量，但是，卻是人體生理機能正常運作所必須。。。比如稻米表皮與麥的表皮層所含之物，對維護人類的體表皮膚與其它具有重要功用，而神經末梢的維護，更與稻麥有關，我們有理由想信，稻麥之類所含之物，即是食物還是藥物，而藥與食，1直難解難分。。。
不過有1點是相同的，對生命而言，都是維生不可缺之物。
如果不關照糖尿病人，或預防者關注稻麥主糧的合理攝入，則極端限食稻麥類，禁絕稻麥類，將發生可怕的危象。對WHO們關於生活方式，關於攝食的說詞，我必須指出這1點，因為太過於隨意，誤導極大。
醫師們必須深思糖尿病的精確極理，在此類機理存在諸多未知時，必須認真對待每個可愛的個案，為其精心製定飲食，運動，勞作，學習，休息，作息，遊戲，性生活，製定其時間與力度——因為這是些生活方式的內容，更是正常生活之1部，此外，醫師們還必須關心病患者的精神世界，將某種良好健康的生活觀念傳達給她/他們。。。而這些，最終不過就是順其自然，勞作休湉，食色性也，對人對事對自己平常心多些，企圖欲少些。。。如此而已，3分天注定，7分自打拚，盡盡人事，聽聽天命。對於防病養生治病救人，焉知非福？
對於糖尿病病人，或預防者而言，常常忘記些眼盲割腿之事，將自己從精確數字裏走出些，將精神與身體放鬆些。。。與陽光，好空氣，好朋友們多接近些，對人友善些，將世界看大些，愛人愛己愛自然，拜天拜地拜父母。。。少攝取些，多奉獻點兒。。。或許睡的好些，或許胰島細胞們就更快樂些，須知，它們也是活物，是更偉大的活物，胰島細胞們為你無私奉獻，但是，它們是生靈，你要吃喝拉撒睡幹玩想，胰島細胞們也要吃喝拉撒睡幹玩想。。。何況，細胞構建人類生命，你必須學會與自己的細胞和諧相處，自己與自己和諧相處。。。就是1種自愛。終極的自我與自愛，就是在自己心中實現自己的天下大同，你全身的細胞都會快樂些，而更好地為你的自身生命服務，當然，你必須自愛，愛它們。
以上，我關於生活方式與發病的討論，並沒有幾人去循證，因為其證難循，也因此，對1種人類疾病而言，即是物質細胞層麵的，也是精神意誌層麵的。。。後者，涉及所謂生活方式的諸多方麵，1個病人昨夜1夜無眠，血壓與血糖很可能極度波動，1個病人昨夜加班拚命，很可能心髒會暫歇停跳。。。這些，你難以循證，證，又為何物？數字不可能覆蓋某人類疾病的全部，也並非生命之全部。
但是，WHO們將生活方式與糖尿病發病關係提出來了，這本來是必須要關注的純正的醫學主題，但是，卻並不明何謂生活方式，更糟糕的是，在生活方式這個大大概念之下，鄭重其事地向公眾們提出4點建議，1是關注體重，2是關注運動。3是健康飲食。4是戒避吸煙。
而最重要的生活方式卻是作息的合理與規律。
最合理的作息卻是日出而作，日落而息。
最合理的作息是1日3餐，按時定量。
最合理的健康食物是些原始種，具自然風味，無公害汙染。
最合理的飲食習性，是肉草雜食，應以肉類為主，以稻麥們為輔，雜以蔬果。。。而人類所需必須營養物，自認界，生物圈中全有，不需要遠去月亮上摘取，也不必火星人自火星前來運送。。。人與天地自然，無非是相生，克，乘，侮，須。是生命共同體，盡量腳踏實地，敬拜自然，善待生命，少作傷天害理的事，就是接地氣，平平常常也就是真，而單就稻麥而言，是人類先祖經萬千年生存體驗，在大自然中的草木隨機海選而為我們選取固定下來的主糧（其實是草食），人類們因此毫不懷疑地天天月月年年吃，以此主糧維生萬千年，原理在於，其安全性已經萬千年時空所證，所謂安全性123。。。其原理還在於，人類無肉可食，隻食稻麥及蔬果也可能正常生存，因為可能滿足人體生命運作基本所需，這是純粹的草（素）食者們的生存之實證，也是人類食性變遷之後，即由純粹肉食轉變為肉草雜食之後，消化吸收程序對雜食或草食的進化/退化（請注意我首創此術語）之變化，說進化是對此種存在的承認與肯定，說退化，是對此種存在的反思與否定，人類此種食性的革命性改變，是無奈之舉，好在自然界設定給人類的食物，即有肉，還有草，有可循證之物。。。但是，大熊貓們因為地球變遷，或被人類追殺躲避於地球1隅，無肉可食，隻好向隅而泣，泣之不得食，還要生存，隻好食草，聊以重饑，但是，熊貓們也是貓熊，是與黑熊粽熊北極熊們1類肉食動物，其消化係統，其腸胃肝膽脾都是為肉食而設定（誰設定），其原始自然程序堅定難於改變，於是，大熊貓們隻好選取草之1種，即特定的箭竹，因其鮮嫩些，細小易於啃食與嚼爛。。。但是，其所含之養分難以肉食所比擬，不是1個數量級的，於是，熊貓們隻好拚命地攝取，不停地吃，即浪費了自然資源，也消耗了自己的能量，因此，違反自然之道，於是瀕臨滅絕。
人類所走的是另外1條生存之路，無肉可食，還可人相食，堅定地不改食肉之性，但是，人與自然，是陰陽。。。
常常追索人類生存史，我隻好說，人類的消化係統，其牙齒，其咬肌，其食道，其胃腸，其肝膽脾（胰）都是為主食肉類所設定，雖然單純食草足以維生，或可能不患糖尿病，但是，肉類所含特定營養物質，草類很難尋獲，而草類所含某人體必須營養物，可能肉類難以存在。。。當人類早已肉草雜食之後，稻與麥的食入，不光是主糧，還是藥物，因為，稻麥貌似普通，就如同水，其對生命的重要易於被人所忽略，人們普遍將稻麥之類當成主糧，其主糧含稻麥稷黍豆，人們隻是在觀念中將起當成熱量（糖）源，與營養源，其實，稻麥之類所含未知太多，未知的另外營養物太多，有些所含之物很微妙，很微量，但是，卻是人體生理機能正常運作所必須。。。比如稻米表皮與麥的表皮層所含之物，對維護人類的體表皮膚與其它具有重要功用，而神經末梢的維護，更與稻麥有關，我們有理由想信，稻麥之類所含之物，即是食物還是藥物，而藥與食，1直難解難分。。。
不過有1點是相同的，對生命而言，都是維生不可缺之物。
如果不關照糖尿病人，或預防者關注稻麥主糧的合理攝入，則極端限食稻麥類，禁絕稻麥類，將發生可怕的危象。對WHO們關於生活方式，關於攝食的說詞，我必須指出這1點，因為太過於隨意，誤導極大。
醫師們必須深思糖尿病的精確極理，在此類機理存在諸多未知時，必須認真對待每個可愛的個案，為其精心製定飲食，運動，勞作，學習，休息，作息，遊戲，性生活，製定其時間與力度——因為這是些生活方式的內容，更是正常生活之1部，此外，醫師們還必須關心病患者的精神世界，將某種良好健康的生活觀念傳達給她/他們。。。而這些，最終不過就是順其自然，勞作休湉，食色性也，對人對事對自己平常心多些，企圖欲少些。。。如此而已，3分天注定，7分自打拚，盡盡人事，聽聽天命。對於防病養生治病救人，焉知非福？
當代人類提出工作拚命玩命幹，休息就瘋狂地休息——這種將工作與遊戲休息割裂的觀念極其有害，而我更覺得，人類們應當將勞動與體操，與遊戲完美地結合之。
2，健康的體重，是個表象，對於很多病，體重是個評估判斷的指標，對預防糖尿病而言，體重並非很重要，因為，很多高體重者，並非糖尿病患者，很多體重可愛的人，甚至低體重者卻是糖尿病患者。。。更有1些可愛的病人，如麥克傑克遜，如患肺癌去世的肯尼迪家族那位重要女士，其身材與體重都很完美，也是很專業地健身者。。。
向公眾指出控製主糧及選擇更優質肉類，盡量地關注雜食品質，在此基礎上盡量多食些自然態的優質肉類，顯得比體重更重要。
而人類體重，與生理年齡有關，是自然增加變化的，越趨年長，總體越趨肥胖。。。其機理是自然程序，所以才有肥胖與消瘦孰更長壽之爭，不知WHO有何權威解答。
關注糖尿病，更應關注起生理學，解剖學，生化學，主糧，主食，人類食物，食性之變遷的內在細密之關係。
打造完美數字，並非是為了好看，要符合人體的自然生命程序，醫學家與大人大師們要加油，解開糖尿病高發之謎，我的多點共建論，與此篇判文，或許會使你們多下些工夫，別白拿政府們的錢，而政府們的錢，是公眾血汗，大家都要幹事情。
（3）
WHO說：
保證健康飲食，每天吃三到五次水果和蔬菜，並減少糖和飽和脂肪的攝入量；
避免使用煙草——吸煙增加患心血管病的危險。
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以上資訊，來源於WHO的官方網站。
我繼續批判。
1，何謂健康飲食？政府或FDA背書與通過的就是健康飲食？我謹慎支持1下。
但是，飲食分為飲與食。換句話說，水，是重要營養素，必須營養素。
食，是肉食？還是草食？前者，是動物類食物，後者是植物類食物，當然，自然界還設定了動植物之間類食物。
原始時代，人類是純正肉食動物，因為，1部人類生存生命史，也是地球大型動物（草食動物，肉食動物，魚類，禽類。。。）物種的滅絕史，半坡遺址，河姆渡遺址，紅山文化遺址，仰韶文化遺址。。。北京周口店原人遺址都發現密集的動物骨堆積層。。。而人類無肉可食，曾經人相食，最後訓化了草食動物，與狼們，還訓化了稻與麥們，而後者是草，是植物。
此種人文與自然學科的發現，不但未能引起WHO的關注，反而誤解近百年來人類文明新發現，而這些知識，不但應當是醫師們應當掌握的，更是醫學家大師們權威們應當善待的人文科學知識，因為，我們原於祖先，當代原於古代。。。人類生命史的知解，對醫學進步，對抗病防病極其重要，曆史與祖先就是1麵鏡子，映照我們，我們要走的是人間正道，從祖先身上學到些神馬。
我想指出的是，健康飲食：1，自然態的可飲用水，而現代國家，所有水場的自來水，都是反自然的，固然消殺劑有必要，但是，如果太過則需。。。這種水要天天月月年年。。。我不知有多少消殺劑被人體所吸收所蓄積。。。與糖尿病有無關係，你要想想，而高含幾十種化學投放物的動植物類食物，算不算健康食物？
轉基因，反式脂肪，高色素，高防腐劑食物，算不算健康食物？
所謂健康食物的判定，不過是些政經語言，但是，此類食物對人類疾病到底有何關係？如果政治人說無關係，就是無關係了，哈哈。
權威如此，不容挑戰。
但是，普天下皆科學人類，高科人類，他們言之鑿鑿。
2，水果與蔬菜，是某些必須營養物的載體，但是，不可長期用來替代主糧，也不可替代肉類，何況，此類果蔬也可以是某些毒物的載體。。。比如，西紅柿，含有人體所需的營養素多種，據說某物質可以防癌，防前列腺癌，但是，市麵上的西紅柿又有多少是熟透的？而自然態下光照水分土壤自植株，到開花，再接果，青果轉變成紅果，成熟要經過若幹天數，青果采摘人工用藥催熟變紅，貌似好看，其含養分可疑。。。豈止可疑？如果病人在某時段需要補足某特定營養素，但是，此物就在自然光照時間足夠自然催熟的西紅柿中，但是，食下的紅彤彤的西紅柿卻是經過人工催熟的青果，根本就不含某特定營養物，其結果可想而知。
3，澱粉，葡萄糖，單糖，果糖，雖然不同質，入血最終的去向還是逼迫胰島細胞快速耗能多產出。。。加速其衰竭。不過利用了糖耐受不同之原理，最終並未能改善胰島細胞的生存狀態。
而比較合理扼呼籲，應當是，根據每個病人的個案，製定科學合理的飲食，其要點是：1）足夠的優質的肉食物，2）一定的，優質的稻或麥草食物，3）其它。切記，人類食稻與麥，並成主糧，以逾萬年，稻與麥，不止含有澱粉，水解酶解成糖，還含有人體必須之另物，不要以為人們徹地知解了人體必須營養物，我看隻是知解了很少1點，比如維它命A，B，C，D，F，E...。。。還有更多的未知，比如。。。維它命X，Y，Z，或者維它命A1，A2，A3。。。X1，X2，X3.。。。人類如果滿足已知，忘記未知，不再提出問題，則何止糖尿病之迷難解，更將害人害己害自然。。。最後遭遇天地自然界更慘重的懲罰。
以上資訊，來源於WHO的官方網站。
我繼續批判。
1，何謂健康飲食？政府或FDA背書與通過的就是健康飲食？我謹慎支持1下。
但是，飲食分為飲與食。換句話說，水，是重要營養素，必須營養素。
食，是肉食？還是草食？前者，是動物類食物，後者是植物類食物，當然，自然界還設定了動植物之間類食物。
原始時代，人類是純正肉食動物，因為，1部人類生存生命史，也是地球大型動物（草食動物，肉食動物，魚類，禽類。。。）物種的滅絕史，半坡遺址，河姆渡遺址，紅山文化遺址，仰韶文化遺址。。。北京周口店原人遺址都發現密集的動物骨堆積層。。。而人類無肉可食，曾經人相食，最後訓化了草食動物，與狼們，還訓化了稻與麥們，而後者是草，是植物。
此種人文與自然學科的發現，不但未能引起WHO的關注，反而誤解近百年來人類文明新發現，而這些知識，不但應當是醫師們應當掌握的，更是醫學家大師們權威們應當善待的人文科學知識，因為，我們原於祖先，當代原於古代。。。人類生命史的知解，對醫學進步，對抗病防病極其重要，曆史與祖先就是1麵鏡子，映照我們，我們要走的是人間正道，從祖先身上學到些神馬。
我想指出的是，健康飲食：1，自然態的可飲用水，而現代國家，所有水場的自來水，都是反自然的，固然消殺劑有必要，但是，如果太過則需。。。這種水要天天月月年年。。。我不知有多少消殺劑被人體所吸收所蓄積。。。與糖尿病有無關係，你要想想，而高含幾十種化學投放物的動植物類食物，算不算健康食物？
轉基因，反式脂肪，高色素，高防腐劑食物，算不算健康食物？
所謂健康食物的判定，不過是些政經語言，但是，此類食物對人類疾病到底有何關係？如果政治人說無關係，就是無關係了，哈哈。
權威如此，不容挑戰。
但是，普天下皆科學人類，高科人類，他們言之鑿鑿。
2，水果與蔬菜，是某些必須營養物的載體，但是，不可長期用來替代主糧，也不可替代肉類，何況，此類果蔬也可以是某些毒物的載體。。。比如，西紅柿，含有人體所需的營養素多種，據說某物質可以防癌，防前列腺癌，但是，市麵上的西紅柿又有多少是熟透的？而自然態下光照水分土壤自植株，到開花，再接果，青果轉變成紅果，成熟要經過若幹天數，青果采摘人工用藥催熟變紅，貌似好看，其含養分可疑。。。豈止可疑？如果病人在某時段需要補足某特定營養素，但是，此物就在自然光照時間足夠自然催熟的西紅柿中，但是，食下的紅彤彤的西紅柿卻是經過人工催熟的青果，根本就不含某特定營養物，其結果可想而知。
3，澱粉，葡萄糖，單糖，果糖，雖然不同質，入血最終的去向還是逼迫胰島細胞快速耗能多產出。。。加速其衰竭。不過利用了糖耐受不同之原理，最終並未能改善胰島細胞的生存狀態。
而比較合理扼呼籲，應當是，根據每個病人的個案，製定科學合理的飲食，其要點是：1）足夠的優質的肉食物，2）一定的，優質的稻或麥草食物，3）其它。切記，人類食稻與麥，並成主糧，以逾萬年，稻與麥，不止含有澱粉，水解酶解成糖，還含有人體必須之另物，不要以為人們徹地知解了人體必須營養物，我看隻是知解了很少1點，比如維它命A，B，C，D，F，E...。。。還有更多的未知，比如。。。維它命X，Y，Z，或者維它命A1，A2，A3。。。X1，X2，X3.。。。人類如果滿足已知，忘記未知，不再提出問題，則何止糖尿病之迷難解，更將害人害己害自然。。。最後遭遇天地自然界更慘重的懲罰。
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