2009 (284)
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2015 (438)
2017 (308)
2018 (231)
2019 (183)
2022 (1)
愛，有很多種，愛自己，也是一種大愛！
脾胃乃後天之本，氣血生化之源。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。我挨過餓，所以吃的香。我不光吃的香，幾乎是吃嘛嘛香，連喝涼水都香，咕咚咕咚地。
如今，年老體衰，打算好好打理我自己，現從保胃做起。
1 ，一日三餐，堅決定時，打雷不動。
早餐，小米粥，鹹菜，加一隻黑麵蠻頭。
小米，從中國老家背來，或海運運來，由我當年下鄉的當地老鄉特供。老品種，農家肥，旱地少雨。
鹹菜，選用我國四川涪陵產的名牌中南海特貢榨菜，毛主席吃一等品，鄧主席吃二等品，我吃三等品。即然，毛主席都帶頭試吃了，吃過說沒事，我跟著吃，肯定也沒事兒。實在不行，我就從東北老家運鹹菜，就是那種芥菜嘎噠，醜醜的硬硬的苦苦的辣辣的，沒人吃的。。。我堅持吃！
最近回東北，下飛機打車進城，的哥本是還鄉知青，後來改開後，就改開出租車了。知青遇知青，兩眼亮晶晶，還特意握握爪。。。說到吃，的哥說：“你們城裏銀真他媽滴邪猛！”，我一聽很錯愕！願聞其詳，的哥嘿嘿一笑，說：“我們鄉下銀每天都整車整車地往你們城裏投毒，你們城裏銀愣是藥不死， I 們真 TMD 服了 U 們了！”。聽的哥一說，我若有所思，於是，想起上麵的苯法子。
最近，有個局長老弟要來美國洽商一宗國家生意，問要給我帶些啥，我交待他，背一筐鹹菜可也，然後想再領他們去看場脫衣舞，享受一下雞本主義的待遇。。。算是等價交換，不可白吃白要，以免於心不忍。。。
至於稀糜爛粥，要現做現喝，先喝上麵那層油汪汪的米湯，最香！再輕咽細品，老胃同誌必高聲叫好，三層平滑肌一起蠕動，胃粘膜立即由蒼白轉為紅潤，其色鮮嫩，如同嬰兒的紅臉蛋兒。。。
2 盡量少喝冷水。
年過五八，腎陽不足，腎陽不能溫脾陽，胃氣就那啥。中國胃，最忌寒，宜溫補，飲茶宜溫，飲酒宜溫，冰激淩就免了。那是給美國胃設計滴。。。便於肥胖與糖鳥病啥滴。朝鮮人民就堅決少吃飯不吃糖，省下糧食喂那些美國野心狼！其國策還是有道理滴，哈。
3 冷水洗臉，熱水泡腳。
腳是第二大腦，所以，我經常用腳思考，人懶惰，最不喜歡用腦。我腳著。。。不是挺好麽？為啥非得傷腦筋尼？
寒從足底生，勸君遇事多用腳。
4 不食特鹹，不食特辣，不食特甜，不食特油，不食特生冷，不食特光鮮亮麗看著讓人有性趣，不是有性欲的東東。。。不食魚翅不食燕窩不食猴頭不食狗又不食四不像不食一切可疑之物。。。必要時閉關自守，愛咋咋地。。。公元 1960 年都沒餓死咱，還 PIA 太平盛世？ 7 ！
5 憂思傷脾，憂鬱傷肝，憂慮傷胃。。。憂也沒用，再說了，天塌大家也有沒砸著的，海嘯也頂多就是淹了幾個日本朋友，再說，病啦登也給消滅了，新拉登就是再炸美國也得費時間籌備籌備。。。世界總是鮮活滴，根本就沒有末日。真有末日，我推測要到3012年，慢慢等8，別急。
人的一生一直都在持續發育中。。。性成熟了，不等於啥都成熟了，老包米更香。。。人不畏老，耐何以老賣老懼之？
6 腹要輕揉，飯後百步，大便不語，撒尿輕籲，吐納向陽，走路最好。痔瘡少生，神闕常摩。
7 向我老師學習， 90 走路不要車， 100 揮筆手不抖。
銀要耐自己，保胃就是保自己。
愛，有很多種，愛自己，也是一種大愛！
脾胃乃後天之本，氣血生化之源。
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。我挨過餓，所以吃的香。我不光吃的香，幾乎是吃嘛嘛香，連喝涼水都香，咕咚咕咚地。
如今，年老體衰，打算好好打理我自己，現從保胃做起。
1 ，一日三餐，堅決定時，打雷不動。
早餐，小米粥，鹹菜，加一隻黑麵蠻頭。
小米，從中國老家背來，或海運運來，由我當年下鄉的當地老鄉特供。老品種，農家肥，旱地少雨。
鹹菜，選用我國四川涪陵產的名牌中南海特貢榨菜，毛主席吃一等品，鄧主席吃二等品，我吃三等品。即然，毛主席都帶頭試吃了，吃過說沒事，我跟著吃，肯定也沒事兒。實在不行，我就從東北老家運鹹菜，就是那種芥菜嘎噠，醜醜的硬硬的苦苦的辣辣的，沒人吃的。。。我堅持吃！
最近回東北，下飛機打車進城，的哥本是還鄉知青，後來改開後，就改開出租車了。知青遇知青，兩眼亮晶晶，還特意握握爪。。。說到吃，的哥說：“你們城裏銀真他媽滴邪猛！”，我一聽很錯愕！願聞其詳，的哥嘿嘿一笑，說：“我們鄉下銀每天都整車整車地往你們城裏投毒，你們城裏銀愣是藥不死， I 們真 TMD 服了 U 們了！”。聽的哥一說，我若有所思，於是，想起上麵的苯法子。
最近，有個局長老弟要來美國洽商一宗國家生意，問要給我帶些啥，我交待他，背一筐鹹菜可也，然後想再領他們去看場脫衣舞，享受一下雞本主義的待遇。。。算是等價交換，不可白吃白要，以免於心不忍。。。
至於稀糜爛粥，要現做現喝，先喝上麵那層油汪汪的米湯，最香！再輕咽細品，老胃同誌必高聲叫好，三層平滑肌一起蠕動，胃粘膜立即由蒼白轉為紅潤，其色鮮嫩，如同嬰兒的紅臉蛋兒。。。
2 盡量少喝冷水。
年過五八，腎陽不足，腎陽不能溫脾陽，胃氣就那啥。中國胃，最忌寒，宜溫補，飲茶宜溫，飲酒宜溫，冰激淩就免了。那是給美國胃設計滴。。。便於肥胖與糖鳥病啥滴。朝鮮人民就堅決少吃飯不吃糖，省下糧食喂那些美國野心狼！其國策還是有道理滴，哈。
3 冷水洗臉，熱水泡腳。
腳是第二大腦，所以，我經常用腳思考，人懶惰，最不喜歡用腦。我腳著。。。不是挺好麽？為啥非得傷腦筋尼？
寒從足底生，勸君遇事多用腳。
4 不食特鹹，不食特辣，不食特甜，不食特油，不食特生冷，不食特光鮮亮麗看著讓人有性趣，不是有性欲的東東。。。不食魚翅不食燕窩不食猴頭不食狗又不食四不像不食一切可疑之物。。。必要時閉關自守，愛咋咋地。。。公元 1960 年都沒餓死咱，還 PIA 太平盛世？ 7 ！
5 憂思傷脾，憂鬱傷肝，憂慮傷胃。。。憂也沒用，再說了，天塌大家也有沒砸著的，海嘯也頂多就是淹了幾個日本朋友，再說，病啦登也給消滅了，新拉登就是再炸美國也得費時間籌備籌備。。。世界總是鮮活滴，根本就沒有末日。真有末日，我推測要到3012年，慢慢等8，別急。
人的一生一直都在持續發育中。。。性成熟了，不等於啥都成熟了，老包米更香。。。人不畏老，耐何以老賣老懼之？
6 腹要輕揉，飯後百步，大便不語，撒尿輕籲，吐納向陽，走路最好。痔瘡少生，神闕常摩。
7 向我老師學習， 90 走路不要車， 100 揮筆手不抖。
銀要耐自己，保胃就是保自己。