ZT: 說一下ski的DIN setting

轉自： 雪山飛弧  TrueCabbage

剛剛聽說又有個朋友滑雪摔了，ski沒脫落，ACL問題，要手術。

說說怎麽避免這個問題：
首先，DIN setting一定要正確，有人抱怨說租用的設備，可能DIN setting有問題，如果是這樣，你可以先到下麵這個網站上查一下自己的DIN setting，租設備的時候double check一下，是否正確：

http://www.rosswalker.co.uk/din_setting/


DIN setting由身高，體重，年齡，鞋大小，以及你的水平決定，前四個因素基本上是確定的，隻有水平這一項有變數。對於大部分人來說（pro除外），基本上是type I，II，或者III，對於前幾次去雪場滑雪的，就是I，滑雪幾年能從黑道自由下來的老鳥們，就別不好意思了，你就是III，其他的，如果你不確定，就選II，保守一點不是壞事。

一般來說，如果DIN設對了，並且binding功能可靠（不是壞的），你摔倒的時候應該不會扭傷膝蓋。

不過，很多事情不是絕對的，如果你腿的力量比較弱，或者到了end of the day的時候疲勞了，同樣的DIN setting ski還是有可能不脫落。 這種情況怎麽辦？ 如果你知道自己腿部力量不足，那麽選type的時候就選低一檔。end of the day的時候，就不要滑得太aggressive了，一天中最後一趟最容易出事。

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