罷了也好
世上萬般，好便是了，了便是好。 若不了，便不好，若要好，須是了。所以，“罷了也好”。
《感謝網友們的留言》
這幾天，我一遍又一遍讀著網友們留在我文章後頭與雪嫂文章後麵，那些發自肺腑、真誠感人的留言，感動像潮水一般陣陣將我的心淹沒。不知道有多少次，無言淚千行地坐在電腦前，想著躺在花叢中的大雪，想著雪嫂與他家人對他無盡的思念，想著大家對大雪深深的緬懷，想著我和他的曠古奇緣與肝膽相照的友情。。。。。。
上網三年，若是有人問我最大的收獲是什麽，我會毫不猶豫地回答，最大的收獲是：從大雪身上，我看到一種麵對疾病與生死，坦然從容、堅強樂觀、陽光向上的人生態度；從網友們身上，我看到一種悲天憫人的情懷與樸實無華的人性光芒。
大雪送給我們大家一份十分珍貴的人生禮物：應該以什麽樣的人生態度來對待疾病與生死；大雪還提攜了我們的精神境界，使我們不斷地“覺”著“悟”著。大雪讓我們相信：痛苦的生活與美好的向往是可以同時存在的；痛苦終會過去，但美卻可以留下來。他還告訴我們，我們不能停止生命的變化，但是我們可以在變化裏學習與適應；我們不能化解人生的痛苦，但我們可以深信，無論多麽痛苦，都能與美並存；痛苦終會過去，而美會流傳。
想起一首愛爾蘭詩人羅依。克裏夫特寫的叫《愛》的詩：
我愛你，
不光因為你的樣子，
還因為，
和你在一起時我的樣子。
我愛你，
不光因為你為我而做的事，
還因為，
為了你我能做的事。
我愛你，
因為你能喚出，
我最真的那部分。
我愛你，
因為你穿越我心靈的曠野，
如同陽光穿透水晶般容易，
我的傻氣，我的弱點，
在你的目光裏幾乎不存在。
而我心裏最美麗的地方，
卻被你的光芒照得通亮。
別人都不曾費心走那麽遠，
別人都覺得尋找太麻煩,
所以沒有人發現過我的美麗，
所以沒有人到過這裏。
大雪，是你喚出我們內心深處最真、最善良的那部分，是你給了我們大家一個show our decency的機會，為此，我們深深感激你！
三年網上生涯還讓我深切體會到：有人的地方就有真情；網絡自有真情在！在大雪生病期間，許多與大雪相識和不相識的網友，去美華論壇以及大雪的博克寫下了無數關愛與支持他的留言與文章。許多網友給大雪發悄悄話，告訴他應該吃些什麽，注意些什麽，哪裏有治這種病的偏方。據我所知，還有網友匿名給大雪寄去了十分希罕珍貴的西藏雪蓮菌種；網友九娘也曾給大雪寄去夏威夷果糖點心；網友淡淡微風多次從德國打電話給大雪，教他練氣功；大雪五十歲生日時，網友建築工送了他一楨名叫“清晨第一束陽光”的照片，為了捕捉這第一束陽光，建築工在寒冷的山坳子裏貓了一夜 ；住在明州首府的朋友們也多次驅車三小時去看望大雪夫婦，每次他們去時都會帶上花和許多好吃的（大雪:珍貴的友情）。去年大雪自費出版詩集《陽光觸摸的日子》時，有許多網友都提出願意在經濟上支持他；加拿大網友發來悄悄話說，他願意和另一位加拿大網友包攬大雪出書的全部費用。大雪聽到這些後非常感動，他讓我謝謝大家的善意，並轉告大家，他自己可以解決，其實我知道他們家的經濟並不寬裕。當時這樣的事情，真是不勝枚舉。
大雪逝世後，我接到許多網友發來的悄悄話，問有沒有設立大雪基金，他們願意盡一點微薄之力。大部分網友都是從網上才認識大雪的，有的認識他的時間還很短。有一位一個多月前剛從網上認識大雪的網友，聽到大雪去世的消息後，立刻讓我轉交$1000美元給雪嫂。據我所知，大雪明州的朋友們也紛紛解囊來表示他們的愛心，還有常青屯的網友們，他們不但送了花圈，還籌款資助小雪球；願意捐款的人中還有許多不知名的愛心網友。雪嫂知道這些事情後非常感動，她說：“接受捐款有違我和大雪做人的風格與原則，對大家的好意我心領了，謝謝大家！”我對她說：“Luna說‘大雪是大家的大雪’，這是大家對大雪一份真誠的感情，所以，你不可以拒絕這樣一份真情，你一定要接受！”我現在正在非常努力地做雪嫂的思想工作。
在我第一篇紀念大雪文章的後麵，我看到許多感人的留言。在眾多留言中，我看到不少對我的褒獎之詞，在感動與感激的同時，覺得有些不安，我受之有愧啊！其實，在整個過程中，收獲得益最大的人是我，我一次又一次被大雪的堅強與愛心所感動，一次又一次被雪嫂對大雪的深情所感動，一次又一次被網友們對大雪及家人的真誠關愛所感動， 這是一份多麽難能可貴、不同凡響、感天動地的人生禮物啊！我罷了何德何能，何德何能！
在這個物欲橫流、人情冷漠的年代，大雪的故事就是一個對這個世界的宣言，它告訴大家，任何時候都不要失去對人的信任與信心，隻要有人的地方就一定會有真情，網絡世界自有真情在！
多年前讀過的一首小詩《一滴水珠》，拿來這裏獻給我的大雪哥們：
這是一滴將要從樹梢
掉到河裏的水珠
它的生命很短
從生到死隻有一瞬間
看到過這個世界一眼
它愛過這個世界一次
它是幸福凝結而成的
它滴下的時候
精神是那麽飽滿
雖然它掉進了河裏
但它能孕育出另一滴水珠
大雪就是那滴水珠，他孕育出一滴又一滴水珠，他使我們相信：一滴水珠可以反射整個太陽。 為了使這個世界更美好，我也願意做一滴這樣的水珠！
第一次看到罷了老師是在我的好朋友的BLOG裏為我的朋友寫的詩
裏的留言,當然也為同是雙魚座而感到真的很有緣。
現在也正在聽《真的很想你〉這也是小小BLOG裏小小非常喜歡的一
首心曲：http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200808&postID=28340 每次聽都感慨萬千，今天當我打開你的博文熟悉旋律一會兒就進入到心裏，為你們書卷一肩雨一程的友情，也為罷了老師執筆開博的真情所感動。
這幾天也在讀雪嫂的回憶，我想朋友們都能在雪嫂的字裏行間感受到，大雪還在我們中間，也和WXC的友人們在一起和您罷了老師在一起。。。。。
（小小很遺憾的是，這幾天我才知道我們的大雪。。。我想我和大雪是沒有說過話的朋友，在讀他的文章裏，我自己這樣對自己說）
祝福你都好！中秋節快樂！
保重自己!
兩年前，從一個我喜愛的作家美文中認識了大雪，從此我成了大雪的fan,
也認識了你的大名，對他的早逝倍感痛惜。連日來，我天天各處跟讀你的文章及回貼，總是被你善良真誠的情懷感動著。伴著這傷感的樂曲，不知是第幾遍地讀著大雪家中的珍藏，任由淚水模糊著雙眼。你的真情也給我這個潛水員上了深刻一課。 不多說了，很了解你此刻的心情，我想大雪看到你的陽光笑臉會更感安慰的。
好事要表揚，嗬嗬 ....
幾盒夏威夷果糖也值得一提？
Ecclesiastes 5:12 Sweet is the sleep of the one serving, regardless of whether it is little or much that he eats;
but the plenty belonging to the rich one is not permitting
him to sleep.
逝者已矣，生者何堪！願大家都好好保重自己，珍惜一切，善待別人，理解尊重別人。
謝謝罷了兄，致以真摯的問候，知道你此刻一定很難過，希望你堅強，深情擁抱你！
我與大雪不熟，聽曾寧說起過他。
我早對人生看開了，喜怒哀樂，生老病死，這幾個字全概括了。
沒有遺憾的人生是不存在的，盡管我們都努力。
這首提琴曲《真的好想你》情深意切，纏綿憂傷，非常動聽，為真愛真情而感動。。。
謝謝罷了好文！ 振作，保重, 快樂！
該說的大家都已經說過了。敬重大雪，也感謝你的精美博文。
網絡有你更精彩！
大雪讓我們明白如何好好地活著。你們的深交和網絡中無處不在的真情，更證明了生活的美好，友誼的美好。
對罷了兄，我還是那句老話：謝謝！
同是天涯客，相逢如弟兄。
網文頻交流，電話朝夕通。
同助貧困生，大名留附中。
求醫雲登樓，問藥捕影風。
幾番相聚處，歡歌動長空。
西風兄去也，弟痛斷腸衷。
開博哀思寄，皓月灑長鬆。
還是向你敬個禮！
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200711&postID=21884
謝謝罷了!, 祝福雪嫂!
向你致敬！
下麵文字是我摘錄的，希望大家都能遠離疾病，健康一生，以告慰大雪在天之靈啊！
共勉！
用「心」增加免疫力的秘訣：
1、少發脾氣、多信任人：因為根據研究，「敵意」低的人，血液的帶氧細胞數目也會增加，帶氧細胞就像高速公路的開車，可以讓人的免疫細胞快速抵達病菌入侵現場。
2、多開懷大笑：大笑可以減少壓力荷爾蒙。哥倫比亞大學一項對民眾觀賞歡笑錄像帶的研究也發現，開心一下會增加口水分泌，並且增加唾液中的抗體。
3、多幫助人：一項針對2,700名美國小區誌工的調查顯示，這群人罹患憂鬱症及傳染病的比率，比沒有擔任誌工的人少2.5倍。做善事之後，腦啡釋放的量會提高，從而增加快樂、減少因憂愁造成的壓力蛋白。
4、增加親密接觸：例如，按摩或擁抱。邁阿密大學研究發現，每天接受45分鍾的按摩，1個月後免疫細胞數目明顯增加。而許多醫師的經驗也發現，無論幼兒或成人，若是常常有人充滿關懷的撫摸、擁抱他們，對於疾病的抵抗力都會增強。
5、回歸信仰：據杜克大學醫學中心的研究，固定參加宗教聚會，或有禱告靈修生活的人，體內的interleukin-6蛋白（會削弱免疫力），比沒有宗教信仰的人要低。而教友的支持網，也是減少壓力的重要因素。
6、建立適合自己的生活節奏：時間的壓力是有毒的，因為會快速累積皮質類固醇。但在同一時間要做多少事，卻要看個人；動作快的人被要求慢慢來，反而會增加壓力。
7、不要憂慮太多：聖經有一段經文「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯幹」，經過醫學證明是正確的，因為憂鬱症患者也有更高的骨質疏鬆比率，而且體內Ｔ細胞與殺手細胞的比率都比一般人要低3成以上。
此外，最常被提到的增加免疫力的方法，其實都不新鮮，卻是許多人忽略的：固定運動與好好睡覺。
固定運動與好好睡覺,簡單增強免疫力。誘發睡眠的化學物質，與刺激免疫係統細胞的化學物質是相同的，所以睡不好與不好好睡覺的人，體內的Ｔ細胞數目也比較睡眠足夠的人要少。耶魯大學的研究發現，每晚熟睡（睡眠中段最深沈的時間）少於2小時的人，罹患癌症與免疫係統疾病的可能性比熟睡時間超過4小時的人，要高出30％。
而美國疾病管製局則鄭重指出，每個成人最能夠增加免疫力的運動量，是每周3天，每次30分鍾到45分鍾，做令心跳可以輕微加速的運動。持續超過3個月之後，免疫力就會增加。而太少或者過激，都反而會減少或抑製免疫力。
增加免疫力，簡單嗎？似乎也不難，就是一句「平衡的身心靈」。然而，我們體內的保護天使，是否因為我們的疏忽而奄奄一息呢？癌症、狂牛症、禽流感、SARS上身，也許不是個人能力所能控製，但是鍛煉我們的免疫力，用心就可以做到。
（本文節錄自《商業周刊》第802期）
我說流沙，沒想到你跟罷了、大雪這麽熟，這麽隨意，鹹菜真有點嫉妒了。
流沙的風格跟罷了一樣，到處留下墨寶。鹹菜已經要求你很多次了，要麽像罷了大哥一樣弄個倉庫，要麽從現在起繼續你的博客，相信你的粉絲會跟罷了一樣多。
罷了大哥，幫鹹菜勸勸流沙，好麽？
謝謝罷了這一番感言
謝謝罷了!
大雪就是那滴水珠，罷了也是那滴水珠。一滴反射著太陽，一滴反射著月亮，於是網絡裏晝夜充滿了溫馨。
記得上次跟大雪和罷了調侃，還是在初春的時候。那天大雪貼了一張在家門口的近照，正好我撞上。大雪那個精神和帥氣，絕對與病魔是隔絕的。罷了在一旁“隻會傻笑，哈哈哈。。。嘎嘎嘎。。。嘿嘿嘿。。。好帥啊，看得我都想斷臂了！”
衝著這個“禿小子”的高興勁，我說：“罷了，看在兄弟的份上，讓你先斷。大雪，冬季已盡，春意又冉，你得挺住，給罷了一個機會。哈哈哈。。。嘎嘎嘎。。。嘿嘿嘿。。。”
哈哈哈。。。嘎嘎嘎。。。嘿嘿嘿。。。
以前一直以為隻有天堂裏才玄乎莫測，今天讀著罷了的文字，恍惚著人間的事也是時空交錯。
如果生命隻是存在的一種形式，在哪裏也就無關緊要了？ 無論在天堂還是人間。或許兩者本來就一牆之隔。為了不是紀念的紀念，真想爬上牆頭去探究個明了。
大雪看著我（們）摔下牆角痛苦的模樣，朗聲笑了，活著多幸福，活著不容易，所以必須好好活著。
到了那邊才有故事講。
這段時間，我從罷了大哥和大雪身上學到很多難能可貴的東西。
還是向你敬個禮！