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音樂幾乎伴隨了我所有的文字，從音符中飄逸出的旋律有時比文字更能釋譯情感。

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廣陵曉陽 (熱門博主)

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博客訪問：

才飲舊金山水，又食休斯頓魚

(2025-03-31 16:04:13) 下一個

音樂：《春之聲圓舞曲》

原計劃用“告別舊金山大風細雨，回歸休斯頓風和日麗”為標題，但覺得太長了，於是就用了現在的題目：-）；不過，沒放棄原標題，將之用作於副標題：-）。

1. 告別舊金山大風細雨

由於周六有其它事情按排，我改在周日長跑。然而，昨天（周日）舊金山大風，並且還時不時地飄著細雨，於是，我決定放棄通常前往舊金山海灣和金門公園長跑的習慣，選擇了在與女兒女婿家相鄰的山上奔跑。原以為在大風天氣不去海邊會避開海邊風更大的劣勢，哪知在大風天氣的山上也是風更大，再加上那大山坡，為昨天的長跑帶來了更大的難度。而我這雙有半年多沒做跑坡練習的雙腿在昨天也對我提出了抗議，於是，我將跑12英裏的原計劃縮短為7英裏，在大風細雨中草草收兵：-（。

回到家，我有些許的沮喪，不是因為沒跑完12英裏，而是為自己依然很弱的跑坡能力。而昨天的經曆使我對報名參賽8月底的Santa Rosa馬拉鬆更多了一份怯意，因為這個賽事的線路穿越連綿起伏的丘陵（rolling hills）。而對於我提前結束跑步回家，先生則表揚我是“見風使舵”和“見機行事”；聽了先生的“誇獎”，我哈哈大笑，第二個成語用得還挺恰當，而用的第一個成語使我懷疑先生的語文是體育老師教的：-）。

照片1: 昨天舊金山風很大，並且還時不時地飄著細雨，不過，這也阻擋不了人們外出遛達的熱情，女兒女婿家相鄰的山上有人散步、跑步、遛狗、賞鳥。。。

照片2: 在山上跑步之前，先生先領我看了貓頭鷹的新窩；長期居住在這座山上樹木中的一對貓頭鷹不久前生了兩隻小貓頭鷹。有些令我不解的是它們時不時換樹而居，而不是居住在同一棵樹上。

照片3-5: 歡樂跑下坡。事實上是下坡跑得有多歡樂，上坡就有多辛苦地還回來。

照片6: 原計劃是跑12英裏，但在大風大坡中隻跑了7英裏便息腳，草草了事。

照片7: 跑得那麽艱難辛苦，佳明（Garmin）表俱然顯示我的努力程度隻有2.7（範圍是1至5，數字越高表明越是用功），連及格都達不到。我向先生吐槽，他居然說我是溫室裏的花朵，在平地上跑得歡，看我跑坡，他都感到吃力。嘁，有這樣勸人的嗎？！豈不是火上澆油？！我對先生翻了個白眼，說：“你來跑坡試試就知道了”。先生不緊不慢地說：“我幹嘛要自討苦吃？又不是我對跑Santa Rosa馬拉鬆感興趣。”接著，他又說：“雖然你可以作為elite參賽免報名費，但旅館住宿費比報名費貴多了。幹嘛在大夏天跑丘陵地帶的馬拉鬆？還不如選一個涼爽季節容易跑的馬拉鬆。”被先生說得理屈詞窮，我惱羞成怒地嗆回去：“有容易跑的馬拉鬆嗎？在酒鄉跑馬拉鬆是情懷，你懂嗎？”先生哈哈大笑，說：“從不喝酒的人居然為了情懷要到酒鄉跑馬拉鬆”；我也被自己的強詞奪理逗樂了，悻悻地說：“想跑就跑，不需要理由”。

照片8: 非常感謝花班寫的參賽Santa Rosa馬拉鬆經曆（ttps://blog.wenxuecity.com/myblog/1926/202308/27383.html， ?https://blog.wenxuecity.com/myblog/1926/202408/24839.html），尤其是讀了這兩句“出了酒莊以後，就開始無休無止的rolling hills，坡也不是很大，不是很長，就是很多”和“到20英裏的地方回到了最先開始緩下坡的路，就是一點點往上了，雖然肉眼好像看不出，但是pace一直往下掉。物理的存在是有其必然性的”，促使我對賽道更加好奇。上網搜查賽道海拔高度圖，一段一段地研究，花班描述得非常準確。看著這賽道海拔圖也使我想起幾年前4位跑友專門從休斯頓飛往加州首府參賽加州國際馬拉鬆CIM的經曆。因為CIM被描述為容易出成績的快道下坡馬，這4位跑友專門去爭取破三或BQ的，然而，來自一馬平川地貌的他們被CIM“下坡”中隱含延綿起伏坡整暈了，皆折翼而歸，末達目標。其中一位跑友形容這些隱含在總趨勢下坡中的一個個坡為“陰損坡”：-）。