慶祝閏年閏日的有趣活動

音樂：《Chariots Of Fire》


據相關介紹，閏年（leap year）是指該年有366天，比平常年份多出一天；大多數情況下是每四年才有一次閏年。而今年就是閏年，2月份多一天，昨天（2/29）是閏日（leap day），比較獨特，有一些有趣的慶祝活動：-）））。

1. “青蛙王子”獎牌

照片1: 昨天（2/29）是閏年的閏日，恰好是星期四我跑步的日子，上午在女兒女婿家的跑步機上跑了10英裏（16.7公裏）。

吃完午飯瀏覽文學城的運動健身壇，我得知為了慶祝2月29日這個通常每4年才有的特殊日子，Garmin運動手表給每位在當天完成至少29分鍾運動的人發一個線上獎牌。因為獎牌中心是會跳躍（leap）的青蛙，運動健身壇版主之一小布（布蘭雅）戲稱此獎牌為“青蛙王子”獎牌；不少壇友稱他們得到了此獎牌。看著這麽可愛的“青蛙王子”卡通獎牌，我也動心了，可惜上午在跑步機上跑步時我沒有戴Garmin表，白白浪費了得“青蛙王子”獎牌的機會。昨天天氣不好，尤其是下午下雨；並且我上午已經跑步，讓我到外麵再跑29分鍾，我不願意；咋辦呢？

照片2: 靈機一動，我決定戴上Garmin表，在家做廣播操和跳健身操混夠29分鍾：-）））。因為我是IT盲，隻會使用Garmin表的跑步功能，其它都不會用；因此，做廣播操和跳健身操變成了跑步：-）））。

照片3: 不管如何，得到了Garmin表頒給的閏年閏日“青蛙王子”獎牌，我心滿意足：-）））。

2. 五場馬拉鬆賽事照片

照片4: 昨天早晨醒來檢查電子郵件，其中一封來自MarathonFoto，世界領先的馬拉鬆賽事攝影公司。電郵中說為了慶祝閏年閏日，在閏日二月二十九日當天所有馬拉鬆賽事照片打折29%。根據電郵指示，輸入我的相關信息，發現MarathonFoto存放了他們拍攝的我參加過的5場馬拉鬆賽事照片；其中有些賽事我己經買了全套照片（例如2014年的波士頓馬拉鬆），但那公司依然保持著相關照片，管理小缺陷：-）））。

照片5: 2013年1月休斯頓馬拉鬆完賽照。

照片6: 2014年1月休斯頓半程馬拉鬆參賽照。

照片7-8: 2014年4月波士頓馬拉鬆衝刺終點和完賽照。

照片9-10: 2023年6月奶奶/外婆馬拉鬆參賽照，跑姿明顯發生了惡化，仰頭縮脖子聳肩，很顯然身體的核心力量下降。

照片11-12: 2023年10月芝加哥馬拉鬆刺終點。體重的增加、核心力量的下降和缺少訓練使跑姿進一步惡化；不過，跑完了還是挺開心的：-）））。

看著從2013年至2023年的參賽照，我既感慨流逝的10年歲月像一把刀刻下了許多的痕跡，但同時也感恩從50歲到60歲依然能平安健康快樂地奔跑；祈禱和期待下一個平安健康快樂的10年跑！


外一篇《寶寶“講述”步行上山散步的經曆》

照片1: 整裝待發。周三爸爸媽媽下班之後，他們和外公外婆帶我和狗狗Coco漫步到我們家鄰近的山頂公園散步。Coco是爸爸媽媽大學同學好友M/P家的寵物狗，M阿姨是整形外科醫生，P叔叔是小兒外科醫生，平時兩人工作都很忙，這次好不容易找到時間共同度假一周；他們家離我家步行大約10分鍾，每次度假，Coco就寄養在我家。媽媽小時候養過十來年的寵物狗，照顧Coco很有經驗；她說等我大一點之後，也會給我養一條狗狗。但願到時候貓咪秋婆婆能與狗狗友好相處，目前，Coco有點兒害怕我家的秋婆婆。

照片2: 路過鄰居家門口的花園欣賞了一下盛開的鬱金香和水仙花。

照片3: 帶著狗狗Coco上山散步時，保護環境衛生，外婆主動做了撿狗屎官：-）））。外公對狗屎臭味比較敏感，趕緊走開了：-）））。

照片4: 我則在爸爸媽媽懷裏前看看、側看看，順便品嚐一下兜帶：-）））。

照片5: 經過一片林木，兩隻貓頭鷹的棲身之處。

照片6: Coco一看到其它散步的狗狗就很興奮，撲打玩耍，狗來瘋：-）））。

照片7: 外婆一看到跑步的人就很興奮，有時也跑一會；外公說外婆是人來瘋：-）））。

照片8: 眺望舊金山城市天際線。

照片9: 太陽逐漸西下，爸爸媽媽和外公外婆帶著我和Coco漫步回家。

[廣陵曉陽]

回複 'laopika' 的評論 :

謝謝派克兄。十年前剛年過半百，如今已年過花甲，速度和耐力都不能同日而語，自然規律和光陰的故事：-）。

祝周末愉快！

[laopika]

外婆不減當年勇！