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音樂:《幸福時光》
照片1: 周六早晨與KARC跑步俱樂部美洲獅配速組的跑友們長跑結束後回到旅館見到的太陽,日上三竿,曉陽早已不見蹤影:-)))。因為參加不同的賽事,從9月的柏林馬拉鬆、10月的芝加哥馬拉鬆、11月的紐約馬拉鬆、12月的加州國際馬拉鬆、以及明年1月的休斯頓馬拉鬆,跑友們處在不同的訓練階段,周六長跑距離分別有12、14、16、18、和20英裏,很開心我完成了芝馬訓練計劃中的兩個20英裏之一。在跑友們邊跑跑聊的過程中,有好幾位跑友分享目前馬拉鬆訓練過程中遇到的挑戰;我說我遇到的最大挑戰是從6月奶奶/外婆馬拉拉至今增加的N磅體重,並且這些體重來不及在參賽芝馬之前減掉:-(((。聽了我的分享,一位耿直的跑友說:“你看上去確實有明顯的增重”;忠言逆耳利於行,但願他的這句話能提醒和幫助我逐漸消滅N磅中的一部分。
照片2: 昨天周日清晨與曉陽的美好約會:-)))。
照片3: 昨天下午與先生前往電影院觀看了美英合拍的精彩電影“Oppenheimer”(《奧本海默》)。這部電影用3個小時講述了“原子彈之父”羅伯特.奧本海默的故事,主要是描述這位天才理論物理學家二戰期間參與研發原子彈(投在日本廣島和長崎的那兩顆原子彈)的過程以及之後的紛擾人生,令人感慨和思考。
照片4: 昨天Facebook推的回憶帖是10年前同日我發的帖子,那是我和先生從英國畢業後第N次回英國出差/旅行,但卻是我們第一次探訪北愛爾蘭。這個帖子不禁使我想起電影《奧本海默》中“原子彈之父”在英國留學的那部分情景。
照片5-7: 謝謝好友LJ/DD夫婦預備的豐盛晚餐,邀請我們夫婦以及另一對好友夫婦HB/JH在昨天周日晚上共享。照片5分別是羊肉、鴨肉、豬肉、和蝦肉美味菜肴;照片6是蔬菜和色拉;照片7是水果甜點合影,其中包括新鮮自製的鮮肉月餅(照片7d)。
照片8-10: 昨天收到女兒女婿發來女兒摘的鮮花(照片8)以及她做的周日晚餐(照片9-10),看上去挺健康:-)))。
照片11: 我們城這些日子的最高溫持續著超過華氏100度,於8月24日高達109度,平了分別於2000年和2011年創下的本城曆史上的最高氣溫記錄。8月24日是周四,恰好是我訓練芝加哥馬拉鬆的日子,幸好我是躲到了健身房的跑步機上完成;本周氣溫依然超過100度,那就繼續去健身房完成周二和周四的芝馬訓練吧,感謝跑步機發明者:-)))。
謝謝派克兄的分享,全家人一起看電影多麽美好溫馨。可以理解你所說的需要中文字幕;除了英文電影,看其它語言(例如法語、西班牙語、意大利語等等)電影時,我也需要字幕(中文或英文)。特別佩服你的學習精神,向你學習,我也努力是活到老學到老:-)。
即將啟場回上海了吧,祝派克兄行程平安如意,辦事皆順利,期待著你的回歸。
謝謝菲兒妹妹。You’re so sweet. 我覺得那電影還行,但我覺領導覺得不咋地;不過,我們都認為還是奧本海默傳記書更好。
祝新一周快樂!