新年立的誌向之一

音樂：《Softly》


自從去年11月中旬至年底，一個半月的時間內先後外出遊玩兩次，晃蕩了將近一個月，不僅增加了N磅體重，而且將平時在家養成的去商業健身中心鍛煉好習慣全被打亂。跨入2023，新年的誌向之一是重返健身中心鍛練並且將增加的體重消除。

昨天傍晚我和先生去LA Fitness健身中心，第一次看到它的停車場停了這麽多車輛（照片1）；進去一看，正在健身的人真多呀。當我們健身結束出來時，夜幕已降臨，健身中心停車場的車輛依然頗為壯觀（照片2-3）。我感慨地對先生說：“看來有不少人象我一樣從感恩節、聖誕節、至元旦增加了許多體重，如今在新年努力將增加的體重去除”。沒有增重煩惱的先生看了我一眼，笑裏藏刀地悠悠地說“早知今日 何必當初”。麵對他嘲諷我對美食的誘惑缺乏抵抗力，我卻無法反駁，決定在新的一年裏努力做到管好嘴和邁開腿的新年誌向之一。

不管能否堅持完成新年所立的誌向，但老套的新年立誌習慣還是要有的，萬一實現了呢：-）））。我暗暗地為自己加油，也為健身中心停車場的每一輛車主們加油！

［後語］：讀了我發的朋友圈，我們飛虎隊（2022年HTC從山到海200英裏連夜越野接力參賽隊之一）美才女隊長Sophie留下評論說很多人的健身就是1-3月，每年3月之後健身房人就漸漸少了：-）））。讀了她的評論，我忍不住笑了並將之與先生分享，他也笑了，並且說：“Sophie不愧是你們的領導，總結得好，那叫‘健身房三個月熱度’”。然後，他又鼓勵我說：“我相信你是能堅持的，你設的拋掉外出遊玩和過節增加的體重是可實現的願望。”我回答：“好吧，為了不辜負你的信任，我爭取不做‘健身房三個月熱度’的人”。

照片1-3：昨天去LA Fitness健身中心鍛煉，剛到達和離開時看到它的停車場都有許多車，來健身的人真多呀。

[廣陵曉陽]

回複 'laopika'、'世界在我心中'、'清漪園'、'beijingconnection' 的評論 :

一並謝謝派克兄、風壇老朋友世界、園姐、以及老朋友京聯；祝大家新年幸福安康，吉祥如意。所立的新年誌願都能實現！

[beijingconnection]

健身房的顧客年初時最多，都是下了決心來的。然後慢慢減少。

[清漪園]

我從來不嚴格要求自己，所以對媛媛、落花等特別有毅力的人總是懷著滿腔的敬仰！

[世界在我心中]

和你正相反，我出去玩，體重下降，上次旅遊每天走一萬七千步以上。

[laopika]

出遊增加了體重，說明是吃的好，住的好，不是窮遊是富遊，自然就發福了：）

[廣陵曉陽]

回複 '林向田' 的評論 :

向田兄新年好！謝謝你的分享 ，是呀，立一個新年誌願容易，但行出來不容易。我的這個願望相對應來說比較容易，隻是去除因外出旅行和過節增加的體重，不是真正意義上大刀闊爺地減重；過了農曆春節，吃喝聚會減少之後，再加上健身鍛練回歸正常，應該能做到，往年有經驗：-）。

一並謝謝你寫的疫情風暴係列，祝你在國內的親人平安度過這場天災人禍！

[林向田]

48% of the people who made New Year’s resolutions in 2019 wanted to lose weight.
But keeping a resolution is much harder than making one. 80% of New Year’s resolutions fail within the first year. 20% of resolutions are broken within the first week of January alone.