破鞋跑的首跑

音樂：《Chariots Of Fire》


跑步愛好者們基本上都知道更換新款跑鞋跑步通常有一個適應期，即適應新款跑鞋是一個循序漸進的過程，英文稱之為break in new running shoes，有人將之直譯為“破鞋跑”：-）））；而穿新款鞋的第一次跑則被稱為此鞋的首跑，也有人將之戲虐為破處跑：-）））。

自從2011年下半年踏上長跑之路，我購買過幾十雙跑鞋，完成過幾十次破鞋跑，對之過程已經比較熟悉和有經驗。今天晨跑是我穿兩天前剛收到的新款跑鞋Nike Air Zoom Tempo Next% 的首跑，破鞋跑過程中的重要第一跑。

因為以前沒穿過Nike Air Zoom Tempo Next%跑鞋，所以，今天剛開始跑時我比較小心，跑得比較慢，使自己有個適應過程。這款新鞋是我穿過的鞋底最高的鞋，剛開始覺得有點笨重，但由於此鞋的鞋底彈性很好，跑速加快後笨重感消失，跑得非常愉快。

在我曾經購買的幾十雙跑鞋中，有6雙是耐克（Nike）不同類型的跑鞋。第一雙耐克跑鞋是經典的Pegasus，我在2011年10月去意大利錫耶納（Siena）參加一個國際會議時在那個著名的中世紀小鎮完成了Pegasus破鞋跑的首跑。時隔10年後，今天早晨我穿最新購買的Nike Air Zoom Tempo Next%在與我們城醫學中心相鄰的赫爾曼公園（Hermann Park）完成了新鞋破鞋跑的首跑。雖然如今的跑速與10年前無法相比，但我非常感恩在接近60歲的年齡依然能夠健康愉快地奔跑。 這次破鞋跑的首跑感覺與大約一年前購買的Nike Air Zoom Fly SP Fast（原價$170）跑鞋的破鞋跑首跑完全不同。穿Fly SP Fast那款新鞋首跑的感覺有點像踩高蹺，不穩，仿佛要跌倒；即使逐漸習慣之後，穿此款跑鞋的感覺並不比穿Nike Air Zoom Pegasus 37 （原價$120）跑鞋好。目前我個人的感覺耐克Fly SP Fast款跑鞋的性價比比較差，Pegasus 37款跑鞋價廉物美，Tempo Next%款跑鞋（原價$200）雖然貴一點，但物有所值。不過，以上隻是我個人對這三款耐克鞋的感受，每個人的腳型不同，跑步習慣也不同，適合自己的才是最好的。

總體而言，我很喜歡這款新跑鞋。在此，非常感謝飛姐CC（我們城跑團龍幫的幫主）的推薦，也非常感謝我的先生在網上為我訂購此鞋。因為我在最近這兩年沒有參賽計劃，原本覺得沒必要穿這種較貴的新款跑鞋，是我家領導堅持要我買並且為我下了訂單。他認為凡是有助於保護我腳和腿的跑步裝備都值得下單。據說Nike Air Zoom Tempo Next%款跑鞋是“神鞋”Nike Air Zoom Alphafly Next% （原價$280）款參賽跑鞋的前奏鞋。目前這兩年我沒有參賽計劃，先生已經承諾當我計劃重返馬拉鬆賽場時，他會送我一雙參賽“神鞋” ，也許兩年後有比當今“神鞋”更好的跑鞋呢：-）））。

照片1-3: 今天晨跑前給兩天前收到的Nike Air Zoom Tempo Next%款跑鞋拍照留影，此鞋兩側都有耐克的打勾標誌：-）））。

照片4: 今天穿Tempo Next%款跑鞋破鞋跑的首跑距離與跑速。

照片5: 跑完回到家脫鞋時我才發現鞋內有“2021”數字，並且左右鞋的數字是倒序。早晨穿鞋時我居然沒注意到如此醒目的數字，先生取笑我是穿款新鞋興奮過度：-）））。

照片6: 在脫鞋脫襪的過程中，我發現今天穿的Puma舊襪子也是紅白相間，無意中與新鞋在色彩上挺搭配：-）））。

照片7-9: 在網上搜索到的Nike Air Zoom Tempo Next%款跑鞋信息和評價，基本到位；不過，我再加一個優點一個缺點。先說缺點吧，這款跑鞋落地聲音是我目前穿過的幾十雙跑鞋落地聲音中最響的，有些不習慣這麽重的跑聲。優點是此款跑鞋彈性十足緩衝了跑步過程對腳和腿的衝擊，非常舒服。總體而言，我很喜歡這款跑鞋。

[廣陵曉陽]

回複 'laopika' 的評論 :

謝謝派克兄的分享，所言甚是；工欲善其事，必先利其器。隨著科技發展，球拍和跑鞋等不斷更新，所以，不斷買新款：-）））。

[廣陵曉陽]

回複 '清漪園' 的評論 :

謝謝園姐的分享，言之有理，“開鞋”更達意，我猜測有人將之直譯成“破鞋”是帶有調侃的意思：-）））。我對三項賽也很感興趣，但我的遊泳太差，與一位玩三項賽的朋友聊天，他說糾正我的泳姿比教一個不會遊泳的人還難：-（（（。謝謝園姐的祝福，我也希望自己能再破幾十雙鞋，至少能跑到70歲，甚至更久：-）））。

[laopika]

打乒乓球最重要的是球拍，跑步最重要的自然是鞋，所以都屬易耗品，不斷穿破，不斷刷新紀錄。

[清漪園]

本城另一奇女子---落花飄零醫生在講述學習遊泳時，常常說到“開水”，我猜想就是跳下水的那一瞬：breaking water。如此類推，break in new running shoes，是不是開鞋更詞達意些。我羨慕媛媛，媛媛現在還在跑著，幸福地享受著奔跑的快樂，祝媛媛再破幾十雙鞋後再掛靴。