一周雜記（下）：沒知識的後果、最好的5公裏成績

1. 沒知識的後果

先生臨回國探親前囑咐我如果看到樹上有成熟的枇杷就摘下來吃。在他離開的這10天裏，剛開始的2天，我每天到後院檢查枇杷樹；確實看到一些成熟的枇杷，但我沒舍得摘，想留著給先生探親回來吃。在接下來的一周，我沒有再去查看，因為心存同樣的想法：留著樹上這些成熟的枇杷等先生回來前1、2天摘，與他一起分享，因為他特別喜歡枇杷。

先生本周日晚到家，於是，我在星期六傍晚提著一個小籃子、手拿著一把剪刀，興致勃勃地到後院摘枇杷，預想著會有大豐收。然而，走到枇杷樹前一看，我愣住了：幾天前碩果累累的枇杷樹如今隻剩少許色澤鮮亮飽滿的枇杷、許多是縐縐巴巴的枇杷！！我圍繞著枇杷樹轉來轉去，琢磨著幾天前看到的成熟枇杷哪裏去了？不像是都被鳥吃了，因為鳥吃過的枇杷通常還留在樹上，隻有一部分缺損，不會整個枇杷都不見了。我左思右想，不得其解；直到注意到枇杷樹根附近的花叢中有枇杷以及草叢中有許多枇杷核，我終於明白成熟的枇杷不可能一直留在樹枝上，到一定的時候會自動脫落。

我知道成語瓜熟蒂落，能顧名思義；但我沒想到枇杷熟了也會蒂落，白白浪費了那麽多枇杷，應驗了那句話“沒知識真可怕”：-（（（。圍繞著枇杷樹又轉了一圈，看到一隻小鳥正在歡快地啄著落在草地上的枇杷，我沒有那麽懊惱了，因為落地的枇杷被鳥吃了也行，隻要沒有被浪費就好：-）））。

照片1：幾天前碩果累累的枇杷樹如今隻剩少許色澤鮮亮飽滿的枇杷、許多是縐縐巴巴的枇杷。



照片2：枇杷樹根附近的花叢中有不少的枇杷，草叢中有許多枇杷核。




2. 最好的5公裏成績

昨天早晨我6點20分左右離開家，前往the NRG Park參加8點15分舉辦的第16屆Run for the Rose 5公裏跑步/1公裏走路活動。這是一個由普通民眾參與為腦癌患者以及為生病兒童募捐的公益慈善活動（http://www.drmarnierose.org/run-for-the-rose）。今年有5000多名參與者，籌集了60多萬美元。因為這是一項非盈利募捐活動，參與者不僅繳報名費，而且許多參與者會為此基金會募捐。除了男、女總體第一名有微薄的獎勵之外，其餘名次隻有象征性的獎品，大家主要是抱著重在參與的態度參加。

Run for the Rose 5公裏跑步/1公裏走路慈善活動由Dr. Marnie Rose Foundation主辦。小兒科醫師Dr. Marnie Rose不幸因患腦癌於2002年去世，年僅28歲。雖然因為失去了心愛的女兒而感到無比的悲傷，但是，Dr. Rose的父母沒有隻是沉浸在悲痛之中。因著深深的信仰，因著對女兒的愛，Dr. Rose的父母以及她的龍鳳雙胞胎哥哥化悲痛為動力，建立了“Dr. Marnie Rose Foundation”。這個基金會的宗旨是為了早日尋找到有效的腦癌治療方法，增加腦癌患者存活率,延長患者壽命；同時，也是為了Dr.Rose深愛和關心的生病兒童而募款。Run for the Rose這個一年一度的5公裏跑步/走路是基金會最主要的募款活動。

在過去的幾年裏，我每年都參加這個 5公裏賽，通常是年齡組的前三名；今年也不例外，得了女子50-59歲年齡組第一名。但是，昨天我以21分33秒跑出了我5公裏賽個人最好成績記錄(PR)卻完全出乎意料。自從在2014年跑了波士頓馬拉鬆，我就退役，不參加長跑賽（每年一次Run for the Rose 5公裏賽除外)。失去了參賽動力，自然也失去了提高速度的興趣，現在基本上是以10分鍾一英裏的配速快樂健身跑。所以，我根本預料到昨天會跑出5公裏PR，比我係統訓練波士頓馬拉鬆那年的5公裏成績還要好。

仔細想了一下，昨天5公裏PR有多方麵的原因，特別是以下3個因素。（1）跑步的好天氣：雖然昨天早晨很冷，但氣溫非常適合跑步；另外，風小並且風向好，隻有一小段距離是頂風跑。（2）我昨天沒有戴有GPS的Garmin運動手表，而賽道上沒有每英裏時間指示器，所以，我整個賽程不知道自己當時跑步的配速，隨心所欲地開心跑。如果昨天戴著Garmin表，我絕對沒有膽量以6分57秒跑一英裏的配速跑5公裏，而是按自己覺得比較有把握的7分半至8分鍾之間的配速跑。（3）比較集中精力。在過去我參加過的十幾次長跑比賽中，每一次都有先生的陪伴，包括他陪我飛到波士頓參加馬拉鬆。先生不僅開車接送我到賽場，而且為我拍攝了許多參賽照片。因為知道他一定會在終點附近為我拍照和加油，我在每場參賽過程中通常都提醒自己不要跑得太累，免得到終點時形象太差讓先生擔心。另外，快接近終點時，我通常開始東張西望，在觀眾中尋找先生；看到他時，我會對他招手微笑，擺姿勢，讓他拍照。這次因為先生回國探親昨天晚上才回來，因此，我昨天的Run for the Rose成了唯一沒有他陪伴的比賽。沒有先生在終點附近為我拍照片，我就不開小差，也不顧形象，隨心所欲地跑了：-）））。

下個月，我將過55歲生日；昨天的PR是一份意外的禮物。 感恩和珍惜能有健康的身體快樂地奔跑；感恩和珍惜親人和朋友的關愛和支持。

照片3：這個5公裏賽跑步線路非常不吸引人，基本上就是在多個停車場裏跑；不僅沒有風景，而且還有兩個大上坡天橋，是不容易出好成績的線路。不過，大家本著為支持公益的心態參賽，也就不介意了；我像許多人一樣，年複一年地參加這個5公裏賽。吐嘈一下，比賽場地收停車費12美元，而其中沒有一分錢是捐給Run for the Rose。



照片4：昨天清晨離開家比較早，到跑步/走路地點時隻有7點10分左右，停車場的車很少。天色還有些暗，比賽場地燈還是亮著的。



照片5：我找到了今年Run for the Rose5公裏跑步/1公裏徒步的起跑線，相關工作人員還在忙著布置起跑線周圍隔離設置。



照片6：感謝這些誌願者義工們。



照片7：她們的笑容多麽燦爛，謝謝每一位參與者。



照片8-12：因為離比賽時間8點15分還有相當長的時間，我就到室內展覽大廳瀏覽。有的攤位已經布置完畢，有的正在布置。謝謝每一位誌願者。











照片13：室內展覽大廳正中央小兒科醫師Dr. Marnie Rose的大幅照片。Dr. Rose不幸因患腦癌於2002年去世，年僅28歲。雖然因為失去了心愛的女兒而感到無比的悲傷，但是，Dr. Rose的父母沒有隻是沉浸在悲痛之中。因著深深的信仰，因著對女兒的愛，Dr. Rose的父母以及她的龍鳳雙胞胎哥哥化悲痛為動力，建立了“Dr. Marnie Rose Foundation”。這個基金會的宗旨是為了早日尋找到有效的腦癌治療方法，增加腦癌患者存活率,延長患者壽命；同時，也是為了Dr.Rose深愛和關心的生病兒童而募款。



照片14：已經布置完畢的頒獎區域。



照片15：離開室內展覽大廳，到外麵走走，我看到了賽程終點。



照片16：又回到起跑區域，看到不少的參賽者們已經走向或聚集在起跑線附近。



照片17-19：但也有許多參賽者們聚集在與起跑線相隔500米左右的展覽大廳的外麵。許多參賽者帶著對因患腦癌去世親人或朋友的懷念來參加這項公益慈善募款跑活動。其中，我對Team Kelly非常熟悉。與Marnie（Dr. Rose）一樣，Kelly也是一位小兒科醫生，也是在20多歲時患最惡程度的腦癌。但是，由於這幾年來腦癌新的治療方法的出現，Kelly從診斷到去世活了7年多，而18年前患同樣腦癌的Marnie隻活了一年多。像往年一樣，今年Kelly團隊也是募款非常多的團隊，很感動。







照片20-21：外麵太冷，我又回到室內展覽大廳，看到不少的團隊在拍照片。穿著同一顏色衣服的屬於同一個參賽團隊，不同顏色的衣服是不同的團隊，當然也有許多像我這樣沒有參加團隊的人。





照片22：為這個5公裏賽服務的醫療團隊誌願者們，4人騎車巡回察看比賽線路上參賽者們的健康，1人留守在展覽大廳。因為這次先生回國探親沒能陪我來參賽，我將裝有賽後換的幹淨衣服背包交給了留守的那位醫療人員看管，她是我的同事之一。



照片23：因為沒有先生的陪伴拍攝照片，而我自己身在其中參賽，所以，沒有任何比賽過程中的照片；取到寄存的背包，我又開始用手機拍攝照片。昨天早上有5000多人參加Run for the Rose。



照片24：室內展覽大廳內有為參賽者提供免費按摩的攤位。



照片25：頒獎典禮開始， Dr. Rose的龍鳳雙胞胎哥哥、姐姐（妹妹）、以及小侄女站在頒獎台上。生命在繼續著，Dr. Rose去世時，她哥哥家的孩子還沒出生。



照片26-27：青少年不同年齡組的前3名上台領獎。因為這是一項非盈利的募捐活動，以往每個年齡組的前三名隻有象征性的獎品；為了節省開支，今年隻有一個獎牌；大家也不介意。這樣的公益慈善募款活動重在參與，很感動許多家長帶著孩子們參加。





照片28：男子60-69歲年齡組的第一名。對他印象比較深是因為從起跑到結束，大多數時候他跑在我的附近。br />


照片29：我以6分57秒的配速，跑出了21分33秒的個人5公裏最好成績，得了女子50-59歲年齡組第一名。



照片30：這個活動主辦人Dr. Rose的母親Lanie與女子50-59歲年齡組的前3名合影。頒獎是從第3名開始，直至第1名。當我作為第1名上台領獎時，Lanie非常興奮，與我擁抱祝賀，貼麵親吻。她一直還記得我是這個5公裏賽募款活動中第一位亞裔參加者獲得年齡組前三名。她感謝我這些年來的參與，我則感謝她和她家人為腦癌患者和生病兒童所做的一切。接著，她邀請剛領了獎牌的這個年齡組第2名和第3名上前來，共同合影。我們50-59歲年齡組前3名的年齡分別是54歲、52歲、和50歲。同一個年齡組相差10歲，年齡跨度太大，對年紀大的人有些不公平。



照片31：與我在同一個50-59歲組的一位參賽者要求與年齡組第1名合影:-)））。



照片32：中間這位帶帽子的女士是60-69歲年齡組的第1名，帶著她的兩個孫女領獎並且將兩個小女孩介紹給Dr. Rose的母親Lanie。我希望我到了她那個年齡也能像她一樣健康地跑著。



照片33-36：展覽大廳有一個“Hero Hall”，放著Dr. Marnie Rose以及與她一樣因患腦癌失去生命的成人和孩子，這是其中一部分。參加完頒獎典禮，我來到“Hero Hall”，閱讀這些與癌症爭戰勇士們的資料。看到這些照片使我想起因患腦癌英年早逝的同事Dr. Samuel Hassenbusch、曾經幫助過的花樣年華17歲少女婷婷。。。，我被無言的悲傷浸潤包圍，眼睛濕潤了。









照片37：回到頒獎典禮區域，看到Run for the Rose每年在小學生中舉辦的相關主題畫今年得獎者的畫，從這個小學2年級孩子的作品中，我看到了希望。



照片38：這是今年每個年齡組第1名的獎牌，我將它與其它跑步獎牌放在一起。雖然跑步得獎感到高興，但我更希望有腦癌能被治愈、孩子們不再生病的那一天到來，不再需要有Run for the Rose這樣的募款公益慈善活動。






音樂：《Amazing Grace》

[廣陵曉陽]

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