企鵝先生和女兒小企鵝對我的喜好了解得很清楚,給過我許多我喜歡的音樂。這些音樂大體分成5部分:(1)古典音樂,(2)聖樂,(3)流行輕音樂,(4)歌劇,(5)適合跑步健身用的快節奏音樂。我可以根據不同的心情和需要聽不同的音樂。
跑步健身聽的音樂不一定是休閑時喜歡聽的音樂。我平常不聽Rap音樂,然而,大多數Rap音樂的節奏有助於跑步。所以,我跑步健身聽的音樂有一部分是Rap,比如“Never Say Goodbye”的節奏很適合跑步健身時用。中文歌曲中鳳凰傳奇組合演唱的《月亮之上》音樂節奏也有助於跑步。
這兩天我發現了又一首歌適合跑步健身時聽。今年企鵝先生送給我的母親節和生日禮物之一是“鳳凰傳奇組團十周年慶功版:新歌精選”音樂光盤。其中一首歌是《自由飛翔》的節奏也有助於跑步,尤其在跑步機上跑步時聽這首歌。我將這首歌上傳到文學城的文件是http://space.wenxuecity.com/media/1305109750.mp3。如果感興趣,可以試一試。
無論是音樂,還是其它方式方法,祝朋友們找到調動自己健身積極性的好夥伴,健健康康!
企鵝先生送的“鳳凰傳奇組團十周年慶功版:新歌精選”音樂光盤封麵。
音樂《自由飛翔》
《自由飛翔 》(鳳凰傳奇)
Rap:Yo Yo Yo Come OH Yeah
(北風吹送)一路的芳香還有婆娑輕波
轉了念的想那些是非因果
一路的芳香讓我不停捉摸
Rap:Yo Yo Yo Come OH Yeah
是誰在唱歌溫暖了寂寞
白雲悠悠藍天依舊淚水在漂泊
在那一片蒼茫中一個人生活
看見遠方天國那璀璨的煙火
Rap:Yo Yo Yo Come OH Yeah
(北風吹送)一路的芳香還有婆娑輕波
轉了念的想那些是非因果
一路的芳香讓我不停捉摸
Rap:Yo Yo Yo Come OH Yeah
是誰聽著歌遺忘了寂寞
漫漫長夜一路芬芳歲月曾流過
在那人潮人海中你也在沉默
和我一起漂泊到天涯的交錯
在你的心上自由地飛翔
燦爛的星光永恒地徜徉
一路的方向照耀我心上
遼遠的邊疆隨我去遠方
Rap:Don`t Come back
是誰在唱歌溫暖了寂寞
白雲悠悠藍天依舊淚水在漂泊
在那一片蒼茫中一個人生活
看見遠方天國那璀璨的煙火
Rap:Yo Yo Yo Come OH Yeah
在你的心上自由地飛翔
燦爛的星光永恒地徜徉
一路的方向照耀我心上
遼遠的邊疆隨我去遠方
Rap:Don`t Come back
這是我內心的感受
不應該讓我繼續這種傷痛
別覆蓋我會堅持往下行走
原始界的風伴隨我們的行蹤
腳步重變得重變得失去自我
迷戀風景我會盡情大去放鬆
輕風伴我相送歲月如此沉重
早已熱淚感動被你一水消融 (駕駕駕籲……)
Rap:Yo Yo Yo Come OH Yeah
在你的心上自由地飛翔
燦爛的星光永恒地徜徉
一路的方向照耀我心上
遼遠的邊疆隨我去遠方
謝謝知音:)))。抱抱和親親你和寶貝安娜,祝福你們!
問好企鵝一家, 周末愉快!