重在參與

一年一度的Chevron Houston Marathon 是世界級水平的馬拉鬆活動。2009年的 Chevron Houston Marathon在今天進行。男子組和女子組的第一名都是來自埃塞俄比亞的選手，並且都打破了記錄。我敬佩他們，為他們高興。同時，我也敬佩那些沒有得到名次的馬拉鬆參與者。

觀看電視轉播的馬拉鬆活動讓我想起即將到來的為腦癌研究募捐的5公裏跑步/走路活動。一位年僅27歲的小兒科住院醫師，Dr.Rose,不幸患腦癌於2002年去世。為了紀念她，也為了早日尋找到有效的腦癌治療方法，幫助其他的腦癌患者，她的父母和親朋好友建立了“ Rose Foundation”。每年這個基金會組織一次為腦癌研究募捐的5公裏跑步/走路活動。我是在3年前知道並參加這項慈善活動的。去年有3千多人參加了5公裏跑步/走路活動，為腦癌研究募捐到將近50萬美元。因為這是一項非盈利募捐活動，參與者不僅要繳報名費，而且許多參與者都會為此基金會募捐。除了男，女組的第一名有微薄的獎勵之外，其餘名次都沒有獎勵。這不是一項體育竟賽活動，大家都抱著重在參與的態度參加。

我曾經納悶組織者是如何決定成績的，因為幾千人無法同時站在窄窄的起跑線上。3千多人從站在起跑線的第一排到最後一排，相差很長的距離。因此，大家起跑的時間是不一樣的。每次，我都是在這長長的起跑隊伍中央，略微偏後。去年，5公裏跑步/走路活動的組織者發給參與者一個有個人信息的chip,拴在鞋子上。隻有當參與者踏上起跑線時，chip才會被激活。踏上終點線時，chip被關閉。然後，當場將chip交給工作人員，他們去整理出每個人的時間。據說，馬拉鬆活動參與者的時間就是這樣用chip記錄的。去年用了chip，我第一次知道我的準確成績，跑5公裏用了23分48秒，是我的女子年齡組的第7名，3千多男女老少參與者中的第83名，上了“光榮榜”。我本人對這麽好的成績難以置信，“激動”了很久，因為我平常鍛煉時大約用8-10分鍾跑1公裏。我的先生以及為5公裏跑步/走路活動做醫療義工的部分同事們似乎比我自己還要興奮。

我總結出來的“經驗”是集體跑步與個人鍛煉跑步是不一樣的。集體跑步更有動力，每個人都會不知不覺地被跑得快的人帶動了。有跑步或走路健身習慣的朋友們不妨也參加你們當地的類似活動，既達到健身效果，也會幫助你所支持的非盈利機構。重在參與，很有趣，我想你會喜歡的。



Chariots of Fire （班得瑞樂團）

起跑線


公布的成績

[廣陵曉陽]

回複安娜晴天的評論:
我知道你也喜歡運動。就讓我們互相鼓勵，活到老，學到老，運動到老吧：））

[安娜晴天]

廣陵跑得好快啊！
生命在於運動，活躍在於好奇和參與！