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性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。但是真正毫無性欲的人幾乎不見。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，不能混為一談，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，有二種類型：有性感缺乏――性冷淡綜合征和無性感缺乏――性冷淡綜合征。性冷淡出現在性生活開始的叫原發性性冷淡，而出現在經過一段性生活時期之後的叫後發性性冷淡。廣泛性的性冷淡是指對任何異性和任何條件都一樣發生，而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產主。
性冷淡是一種疾病．要早治．那樣婚姻才會美滿．沒有性福的婚姻是殘缺不全的婚姻
性冷淡有多種因素，大致分為生理、病理和心理上的。治療方麵當然也要根據各自的特點對症治療，生理和病理引起的必須遵照醫囑正規治療，而心理方麵的則應采取多方位進行，所謂心病還要心藥醫嘛。
我們這裏主要談心理因素造成的心冷淡和相關治療。
待編
怎樣判斷自己是性冷淡，
你能確定是性冷淡嗎?你有和他做愛的衝動嗎?你自慰時有快感嗎?如果有那你就不是性冷淡,也許是你們在一起的時間長了,不注意一些細節問題了,調情是很重要的,還有心情也很重要,
你說你陰道裏幹幹的說明你根本沒達到做愛的要求,這時候如果他還要和你來的話,肯定是難受的,說不定還會讓你受傷,他也太不在乎你了,如果是這樣時間長了就是不冷淡也冷淡了,
患者之聲； 女人意念會激發性高潮 （精神因素的影響而造成性冷淡時）
我們的第一次，是在新婚之夜的笨手笨腳、匆匆忙忙中結束的，事後兩個人都覺得有些遺憾，但不管怎麽樣，這是我們第一次接觸性，特別是丈夫，熱情很高，所以我們基本上沒有好好睡覺……
整個蜜月期間，我們的性生活很頻繁，丈夫似乎樂此不疲，興致勃勃，而我卻沒有什麽特別的愉快感受，為了讓我們倆都可以享受到性愛的甜蜜，我們開始搜集有關性生活指導的書籍、影碟、圖片等，按照上麵介紹的方式進行新的嚐試，雖然做愛的時間延長了，我好像也比原來增加了些愉快感受，但還不是那麽令人滿意。
半年後，我們不再刻意追求所謂的銷魂感覺，隻是按部就班進行著有規律的活動，不過我內心的渴望時不時地蠢蠢欲動，特別是在看到一些電視節目中相愛的人表達愛的情感時的情景，這種渴望會更加強烈。
一次同學聚會，我和丈夫一起去，大家玩得非常開心，還喝了不少的酒。回到家已經是半夜，丈夫和我一樣興奮，一進門就迫不及待地投入到小夫妻“愛的浪漫”當中。這次好像跟以往的感覺不太一樣，還沒進入主題，僅僅是他的唇跟我的唇一接觸的刹那，我的身體就像被電擊中一樣，一會兒就輕飄飄地要飄起來，我好像有一種預感，我渴望的高潮要來了，不知為什麽，我的腦子裏就一直被“高潮要來了，高潮要來了”的想法占據著。
丈夫也感覺到了我今天和以往的不同，所以表現得很賣力，不斷地對我的敏感部位進行刺激，終於我在既陶醉又似乎難以承受的特殊感覺中體會到了性高潮。那種感覺真的是難以形容和描繪的，真希望這種感覺保持得長一些，再長一些!事後我們都在深深的滿足和疲憊中進入了沉沉的夢鄉……
這次的特殊體驗令我回味無窮，使我真正體會到了完美的性生活所帶來的快樂，而且也驗證了人們對女性美妙性高潮的描述。遺憾的是，那次之後的很多次性生活又回到了以前那種沒有多少激情體驗的狀態中了，我們專門試著喝了酒做愛，丈夫對我進行了同樣的刺激和愛撫，結果還是沒有那一次的美妙感受。
不過，我有一個發現，每當我真的非常投入，全神貫注地想著性高潮的時候，身體上的感覺似乎變得比平時敏感一些，被刺激部位的舒適感也有所增強，這是不是一種自我意念對性高潮的控製呢?經過又一段時間的體會，我更加確信了這種感覺，因為在性生活中我所感受到的愉快程度是跟這種意念的強弱有直接關係的。
後來有一天，當我和丈夫在浴室開始愛的浪漫旅程時，因為是在白天，又增添了一些特別浪漫甚至是緊張、羞怯的氣氛，毫無疑問這提高了誘惑力和刺激力。終於我在意念的引導下很快地再一次被高潮的快樂所陶醉!這一次丈夫也體會到作為一個男人的自豪與滿足，完事之後他顯得比我還要興奮、高興，不斷地問這問那，跟我交流感受。
我告訴他對我什麽地方進行刺激，刺激的力量和方式怎麽樣才是感覺最好的，而這些是可以幫助我達到高潮的。
丈夫果然比以前更積極地投入也更知道照顧我的感覺了，總是在我達到高潮之後，他才開始盡情感受和釋放自己。
付 性冷淡的原因※※男子性欲減退的原因
男子性欲減退，是指已婚者在較長一段時間內，出現明顯對性生活要求減少或缺乏的現象。正常人的性欲要求常因各自的體質強弱和所處環境不同而有很大的差異。所以，判斷性欲減退與否，隻宜與各自以往的性欲作縱向比較，不宜與他人的性欲作橫向比較。造成性欲減退的因素有以下幾方麵: ○○情緒因素 性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態下進行。如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導致性欲減退。如對過去手淫史有犯罪感，或對生活悲觀失望，以及事業屢屢受挫、人際關係緊張、家庭不幸等造成心情抑鬱、悲憤難平等，均可導致性欲減退。其次，如長期從事繁重勞動，特別是腦力勞動也會造成性欲減退。
○○疾病因素 患有泌尿生殖係統疾病，在性生活時出現不適反應，從而抑製了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。
○○藥物因素 長期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654－2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。
○○不良嗜好 長期嗜酒成癖導致的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻葉、鴉片、海洛因等)者也可造成性欲減退。
長期性欲減退不但影響夫妻感情，往往也是身體及精神狀況的具體反應，所以應引起足夠的重視，要及時進行身體健康檢查，發現問題及時解決。已婚夫婦隨著年齡的增長，性欲要求較之從前逐漸有所下降，為生理發展的必然趨勢，一般不認為是病態。
[編輯本段]※※造成女子性冷淡的原因
1、往昔甚至童年時曾有過性創傷史（強奸、亂倫、性騷擾等）。 2、青春發育期身體形態的某些異常害怕被人知曉並產生自卑感。
3、戀愛或婚姻失敗後自以為被欺騙，甚至形成對男性的報複心理。
4、擔心懷孕、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸。
5、性交痛或不適使之害怕性生活。
6、女方僅將性生活作為妻子的義務，而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求；若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足、方式單調，甚至性高潮障礙，性生活便無樂趣可言。
7、對配偶期望過高，婚後發現現實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠，卻又不願麵對現實，適應現實。
8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙。
9、夫妻關係緊張或惡劣，妻子將拒絕性交作為一種報複或誘逼手段。（這是世上最愚蠢的手段，因此而導致婚變、外遇及丈夫陽痿早泄等，其最終受害的將是報複者本人）。
10、部分急重病、慢性病及其治療藥物的副作用，可以降低性興趣，或因憂慮性生活可能加重疾病、損害身體而抑製性欲。
11、工作緊張、勞累、嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導致性欲淡漠。
12、生孩子後體態發生變化，自以為失去對異性的吸引力，或將對丈夫的注意力過多轉移到孩子身上，（也有因嬰兒吸吮乳頭所產生的快感滿足了性欲的），或因家務繁瑣而失卻往日的性愛熱情。
13、某些女性存在自身陰部不潔感，怕汙損配偶。
14、由於自小受傳統道德教育的影響，認為“女人不能主動提出性要求，否則就是淫蕩”，“夫妻生活中應是男方主動性交，女方被動配合”，“性交是一種無恥行為”等等，即使有性欲亦不敢明確表達出來，而長期壓抑性欲就可能演變成性冷淡。其實，這些觀點是錯誤的，既然性欲同食欲一樣，那滿足兩者就應該一視同仁，即餓了就吃，想怎麽吃就怎麽吃。
[編輯本段]※※男子性欲減退的防治
治療性冷淡應針對其產生的原因有的放矢， ○○男性在50歲以後，隨著年齡增長，體內雄性激素分泌逐漸減少，這是客觀的生理變化規律，需知存在著很大的個體差異，毋需進行治療。
○○由精神因素引起者則需進行精神療法，在解除精神因素時，仍需加強性知識學習，正確掌握性知識和對待性生活，而這些治療要獲得成功，往往要夫婦雙方配合，保持和諧的夫妻關係，當男性性冷淡時，女方不應責難，而應加倍體貼以消除男方緊張情緒，密切配合醫生治療、同時可用觸摸性興奮點來刺激和重新喚起男性的性興奮。
○○由於疾病引起的，當然要先治療原發性疾病，
○○因藥物而產生的，則停用使性冷淡的藥物。
○○亦可進行藥物治療，可短期口服甲基睾丸素5～10mg，一日二次，或注射丙酸睾丸酮，5～25mg，一日二、三次。
中藥治療常獲奇效，多數服用五子衍宗丸、龜靈集、男寶，或水煎仙靈、肉蓯蓉、益智仁、巴戟天、鎖陽、仙茅等。
[編輯本段]※※女子性欲減退的防治
○○消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。通過自我暗示、自我調適，針對性的解除負麵的心理因素。必要時在心理醫生指導下進行心理治療。 ○○夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，才能在做愛中取得“雙贏”。工作上要勞逸結合，生活上要增添浪漫氣氛，丈夫對妻子的體貼和溫柔會增加她的性趣。
○○積極治療引起“敗性”的疾病，隻有祛除“敗性”的病患，才有高質量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在醫生指導下用雌激素代替藥物如替勃龍(利維愛)，也可用增加血流改善性喚起的阿樸嗎啡、萬艾可、前列腺素E1、酚妥拉明等。中藥右歸丸、金匱腎氣丸等益腎壯陽藥物也可治療女性性欲壓抑。
○○停用“掃性”藥物，多數人在停藥後“冷卻”的性欲就會再度“點燃”。
○○多看有關性知識的讀物，多向醫生谘詢，提高性欲望，改善做愛技巧，讓女性能夠真正地享受性愛。
[編輯本段]※※女性性冷淡的按摩治療法
一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺；按摩敏感點時，可用指頭掌麵按壓，以柔濟剛，達到激發起女方性欲的效果。總之以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。 二、腰部按摩：取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鍾，以深部自感微熱為度，每天2—3次。
三、神闕按摩：仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2～3次。
四、導引體操：兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後著地支撐身體，向外開足尖，同時於吸氣時反彎上體，即軀幹、頭部後仰；接著足尖扭入內側，同時於呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、後仰3—4次。
[編輯本段]※※治療性冷淡驗方
一、 菟絲子、肉蓯蓉、女貞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金櫻子、鹿角霜各15克，車前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。 每日一劑，水煎服。本方適用於男子陽痿、早泄、遺精、滑精、精子稀少；女子帶下清稀，性欲冷淡者。
二、 熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克，蛇床子、當歸、白術、製香附、艾葉、菟絲子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克，川花椒、肉桂、吳茱萸各3克。
每日一劑，水煎服。適用於女子小腹寒冷或小腹冷痛，性欲冷淡。
三、 黃芪、淮山、巴戟天、黨參、枸杞子、肉蓯蓉各15克，菟絲子、煆牡蠣、陽起石各20克，熟附片、鎖陽、山萸肉各10克。
每日一劑，水煎服。適用於男子腰酸腿軟、畏寒背冷、夜多小便、陽痿；女子白帶清稀，性欲冷淡。
四、 紅參20克，蛤蚧一對，肉蓯蓉50克，浸入1升米酒內，一周後飲用。
適用於男女性欲冷淡。暑熱天不宜用。
五、 肉蓯蓉50克，切片，先放入鍋內煮1小時，去藥渣，放入150克-200克碎羊肉，粳米100克，生薑3片-5片，同煮粥，加入油鹽調味。
適用於男女性欲冷淡病人，以腎虛者為佳。
六、 沉香6克，甘鬆10克，羌活、藿香、丁香、肉桂各30克，沙薑、辛夷花、檀香、木香各20克，共研為粗末，裝入布袋內即成藥枕，供睡用。
[編輯本段]女性性冷淡
在各種男女性功能障礙中，女子性冷淡是唯一可以掛在患者嘴邊的。道理很簡單 ，男人們為了顯示“正經”，可以說自己從不出去亂搞，但決不會說自己對性愛沒有興趣，否則就有被同類懷疑成性無能的可能；而女人們則不一樣，她們常在同類麵前坦言自己對性生活無興趣，更不會主動提出性要求，人們不但不會嘲笑她們“性無能”，還會稱讚她們有賢德守婦道，因為自古至今的中國道德教育就是這樣要求她們的。相反，她們如果說自己性欲旺盛，常有性要求，則大有可能被視為淫婦。所以有學者指出，中國傳統的道德教育即使人們道德高尚、家庭“穩定”，又帶給中國婦女人性中的不幸。已獲全球性治療行醫資格的馬曉年大夫撰文指出，女性性冷淡的發生率約為30-40%，換句話說就是三個婦女中有一個存在性冷淡。這麽高的比例，難道這些女性天生如此嗎？非也，古人雲：“食色，性也。”性欲同食欲一樣，生來就有，隻不過性欲是在性成熟後才能淋漓盡致地表達和釋放出來。有女同胞會問：“性冷淡正常嗎？”這個問題的答案跟“沒胃口，不想吃飯，正常嗎？”的答案是一致的，厭食是病態，性冷淡當然也是病態。又有患者問：“性冷淡可以不治療嗎？”可以！但你要冒因夫妻性生活不協調而婚姻破裂或丈夫因得不到性滿足而找外遇的風險，請問這值得麽？本來，“如果僅從生理上的性能力來看，女性的性欲比男性要強得多，因為她具有四個優越之處。一是女性身體表麵的動情區更多，有陰道口、陰蒂和乳頭這三個高潮激發點，而男人卻隻有陰莖；
二是女性沒有‘不應期’，在達到性高潮之後不會必然地‘消退’，不容易產生沮喪的身心反應；
三是可以連續地達到多次性高潮；
四是她不需要像男人那樣積累精液，然後再投入下一次性交。
然而實際生活中的女性很難做到上述四點。有些女性即使受到足夠和適當的愛撫，也很難達到高潮，甚至連性欲也沒有，這就不是生理問題，而是心的冷漠了。”（摘自馬克思主義哲學講師吳宗健的文章）那麽，性冷淡是如何引發的呢？造成女子性冷淡的原因很多，很複雜，且不容易弄清楚。臨床上較為常見的誘因是：
1、往昔甚至童年時曾有過性創傷史（強奸、亂倫、性騷擾等）。
2、青春發育期身體形態的某些異常害怕被人知曉並產生自卑感。
3、戀愛或婚姻失敗後自以為被欺騙，甚至形成對男性的報複心理。
4、擔心懷孕、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸。
5、性交痛或不適使之害怕性生活。
6、女方僅將性生活作為妻子的義務，而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求；若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足、方式單調，甚至性高潮障礙，性生活便無樂趣可言。
7、對配偶期望過高，婚後發現現實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠，卻又不願麵對現實,適應現實。
8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙。
9、夫妻關係緊張或惡劣，妻子將拒絕性交作為一種報複或誘逼手段。（這是世上最愚蠢的手段，因此而導致婚變、外遇及丈夫陽痿早泄等，其最終受害的將是報複者本人）。
10、部分急重病、慢性病及其治療藥物的副作用，可以降低性興趣，或因憂慮性生活可能加重疾病、損害身體而抑製性欲。11、工作緊張、勞累、嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導致性欲淡漠。
12、生孩子後體態發生變化，自以為失去對異性的吸引力，或將對丈夫的注意力過多轉移到孩子身上，（也有因嬰兒吸吮乳頭所產生的快感滿足了性欲的），或因家務繁瑣而失卻往日的性愛熱情。
13、某些女性存在自身陰部不潔感，怕汙損配偶。
14、由於自小受傳統道德教育的影響，認為“女人不能主動提出性要求，否則就是淫蕩”，“夫妻生活中應是男方主動性交，女方被動配合”，“性交是一種無恥行為”等等，即使有性欲亦不敢明確表達出來，而長期壓抑性欲就可能演變成性冷淡。
其實，這些觀點是錯誤的，既然性欲同食欲一樣，那滿足兩者就應該一視同仁，即餓了就吃，想怎麽吃就怎麽吃。對於性冷淡的治療，主要是針對上述原因作出相應的處理，其中心理開導是非常重要的，重新學習正確的性知識、學會欣賞自己和對方的身體將有助於提高性愛樂趣，服藥調理身體機能將為克服性冷淡打下物質基礎，必要時可采用女性性助複器治療，或向醫生谘詢馬斯特斯的性感集中訓練法，夫妻同治是國外總結的保證療效的有力措施，而最重要的是樹立決心、耐心和信心，邁出求醫第一步。人生於世、美事何多？天倫之樂，焉能放棄？！
