不過大家不要灰心,也有研究結果發現,每天進行三種以上的體力和智力鍛煉能有效減緩老年癡呆的發生.相反的是看電視連續劇的時間與老年癡呆發病率呈正相關關係.如果我們能少看電視連續劇,每天讀書,下棋,打牌,加上適量體育運動,可以不患或遲患老年癡呆.我這裏又想重複運動鍛煉的好處,這兩天又有新的研究證據表明,運動可以減輕骨質疏鬆和因年齡增長帶來的肌肉運動靈活性降低.另外,有很多科學家致力於破解衰老之迷,很多人也積極捐獻他們的組織器官,幫助破解衰老之迷.我想在將來,我們總會到達:出身不由己,道路可選擇的境地. 補充 年輕時有腦外傷的人比沒有腦外傷的患者發病的危險率高 男人比女人發病率高,但是因為女性的生命相對比男性的長,所以女性得老年癡呆的人數比男性多。 你去告訴你的英國教授,他說的不科學。 在同一家族的兄弟姐妹中用腦的比不用腦的人犯病要延遲。和飲食也有關。 記住基因隻決定60%,剩下的要靠外界因素決定。而且基因的表達需要啟動子,延緩啟動子的出現就可以延緩疾病的出現機率。啟動子可以是染色體上的基因,也可以是其它的因素。即使你的家族有過老年癡呆患者,也不要恐慌,多注意用腦思維,和飲食一樣能獲得清醒快樂的晚年 。 | ![]() |