時空客

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臉蛋越來越圓?越來越方?

(2022-02-05 05:39:25) 下一個


你有沒有發現,即使你的身材沒有多大變化,但你的臉蛋會隨著年齡增長,越來越圓,或者越來越方,總之,50歲的臉蛋要比30歲的臉蛋大很多,60歲的臉蛋要比40歲的臉蛋大很多。

臉變胖,意味著原來不胖,有哪些因素可能會導致臉胖呢?

1,美容術後的副作用;

2,骨質增生,骨架變大;

3,水腫:臉部肌肉下垂;

4,熬夜:導致胖臉當之無愧的第一元凶!短期看,導致熬夜第二天臉部循環不良。長期看,影響腎髒代謝肝髒代謝,身體機能下降。而且,長期熬夜,雙眼睜不開,眼角下垂,目光呆滯就顯臉大。

5,睡前喝水過量,尤其是咖啡、茶葉、牛奶、碳酸飲料、碳水類湯飲;

6,飲食過鹹過辣、口味過重,導致身體內的水重新分布,集中在頭部口腔周圍;

7,感冒打針,尤其是打點滴。有人觀察到:每次感冒掛幾天水之後,臉就蹭蹭地大。原因可能是葡萄糖水或生理鹽水的緣故,導致血管炎症;

8,不愛咀嚼,麵部肌肉運動少,脂肪積累;

9,過分咀嚼,刺激肌肉,越來越發達,類似運動員肌肉發達;

10,愛吃硬食,咀嚼過快,肌肉做無氧運動;

11,低頭:凡與低頭相似相關的動作,低頭玩手機,低頭走路,窩在沙發收下巴看電視;

12,膠原蛋白流失,水分補充太多;

13,減肥減太狠,太快,皮膚來不及縮回去;

14,護膚品問題:導致皮膚鬆弛。

有沒有解決辦法呢?

請谘詢加拿大注冊營養師、注冊健康管理師:博士龍。

 

 

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