春季來臨,到處都是蒲公英。別浪費了,挖幾株嚐嚐!!!
開花的比較老,但也可以吃
沒開花的比較嫩
清洗幹淨後,用海鹽浸泡10分鍾,消毒殺菌
蒲公英雞蛋湯
調料+佐料:海鹽、香油、薑蔥蒜、兩個雞蛋、胡椒粉、紫菜,如果有蝦米也可以加上。
配餐:洋蔥紅酒,臘八蒜,湖北煎餅
蒲公英雞蛋湯味道:清香,略帶苦味。
春季上火,宜食苦菜、苦瓜、苦苣、蓮子芯、蒲公英,均可清火。
蒲公英的藥用價值相當的高,用來做菜吃不僅可以治療和緩解腸胃的炎症,還可以對體內的其它的炎症有輔助治療的功效。特別適合那些免疫力低下,內熱容易長瘡毒的人調節體質食用。