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北美市場6種品牌的“骨膠原”對比
骨膠原,原本是個學術名稱,英文是collagen。北美市場上流行的“骨膠原”,隻不過是華人朋友的一種稱呼。因為品牌很多,有的叫Glucosatrin,有的叫Glucosamine,而且附加成分差別很大。下麵來簡單對比分析一下北美市場6種品牌的“骨膠原”。
1,Costco 的“骨膠原”Glucosamine。
Kirkland Signature™ Glucosamine with MSM, 375 Tablets
$17.99;$13.99 After $4 OFF
Kirkland Signature™ Glucosamine & Chondroitin, 220 Tablets
$21.99
2,Webber Naturals的“骨膠原”Glucosamine。
Webber Naturals® Glucosamine Chondroitin, Triple Strength, 750/600 mg, 150 tablets
$34.07
Webber Naturals MD Glucosamine Chondroïtine MSM, 500/400/400 mg, 120 comprimés
$20.97
Webber Naturals® Glucosamine Chondroitin Sulfate Extra Strength 500/400 mg
$25.47
Webber NaturalsMD Sulfate de Glucosamine, Format Géant, 500 mg, 360 caplets
$18.47
Webber Naturals® Glucosamine Sulfate, Super Size, 500 mg, 360 caplets
$18.47
3,美安Market America的“骨膠原”Glucosatrin。
Glucosatrin Bone & Joint Health,90粒
成分:Glucosamine,Vitamin D3,Vitamin C,Manganese,Boswellia Resin,Scutellaria Root,Oleanolic Acid,Hops Extract。
$51.72 Cashback $1.03
4,Nature's Bounty的“骨膠原”Glucosamine。
Nature's Bounty Double Strength Glucosamine Chondroitin 900mg,180 Caplets
$22.97
Nature's Bounty Glucosamine Sulfate Value Size 500mg,300 Caplets
$15.97
5,加拿大健美生Jamieson的“骨膠原”Glucosamine。
Glucosamine,750 mg,150粒
$19.47
Glucosamine Chondroitin sans crustace,900 mg,180粒
$29.97
Glucosamine Chondroitin Shellfish Free,900 mg,180粒
$29.97
Glucosamine Chondroitin - Shellfish Free,500mg,180粒
$24.97
Glucosamine Sulfate sans crustacé,500mg,360粒
$20.97
Glucosamine Sulfate Shellfish Free,500mg,360粒
$20.97
Glucosamine Chondroitin - sans crustacé,500mg,180粒
$24.97
Glucosamine Chondroitin MSM,1300 mg,120粒
$24.97
Jamieson Glucosamine & Chondroitin Sulfate,900 mg,125粒
$22.97
6,Schiff的Glucosamine(維骨力)。
Schiff® Glucosamine 1,500mg Plus Vitamin D, 340 Coated Tablets
$18.99;$13.99 After $5 OFF
Schiff® Glucosamine Plus MSM, 200 Tablets
$18.99
Schiff 氨基葡萄糖維骨力 2000mg + 維生素 D3,150粒
$11.59
綜合上述6個品牌,我們不難發現其共同的成分就是葡萄糖胺(Glucosamine),也稱“氨基葡萄糖”。葡萄糖胺(Glucosamine)是人體可自行合成的物質,也是形成軟骨細胞最重要的營養素之一,原本就存在於軟骨和其它結締組織中。但是隨著人體的老化,葡萄糖胺(Glucosamine)的合成速度逐漸趕不上分解的速度,影響關節內細胞的新陳代謝,使得關節出現僵硬、發炎及疼痛難耐的症狀。
另外有兩種成分比較多見,硫酸軟骨素(chondroitin sulfate)和二甲基碸(MSM)。來看看文獻(百科)是如何描述的:
硫酸軟骨素(chondroitin sulfate)又稱4-硫酸軟骨素,為結締組織的基本成分。硫酸軟骨素可以清除體內血液中的脂質和脂蛋白,清除心髒周圍血管的膽固醇,防止動脈粥樣硬化,並增加脂質和脂肪酸在細胞內的轉換率。硫酸軟骨素還具有抗炎,加速傷口愈合和抗腫瘤等方麵的作用。個別有胸悶、惡心、牙齦少量出血等。雖然會給一些人帶來負麵影響,但許多研究已證實它的耐受性很高。
二甲基碸(Methyl-sulfonyl-methane,MSM)是一種天然消炎止痛、軟骨再生營養素。揮發性的MSM在洗滌和烹飪時大多數已失去,現代食品加工、包裝和製作已將食物中所需要的硫消耗掉。在加工二甲亞碸(Dimethyc Sulfoxide,DMSO)過程中,可使99%的MSM分離出來。從工業產品中分離出來的MSM,是純天然、穩定、無嗅、無異味的結晶狀粉末。
由此可見,硫酸軟骨素(chondroitin sulfate)和二甲基碸(MSM)均可能有一定的副作用。
Schiff的Glucosamine(維骨力)含有維生素D,而美安Market America的“骨膠原”Glucosatrin,則含有Glucosamine,Vitamin D3,Vitamin C,Manganese,Boswellia Resin(乳香),Scutellaria Root(黃芩),Oleanolic Acid(石竹素),Hops Extract(酒花球果的萃取物)。除了維生素和錳之外,其餘都是植物提取物。
介紹一種真正的骨膠原:BEC骨膠原(OsteoCollagen),又名壯骨膠原素、活性骨膠原,屬於第三代關節靈產品,采用科學配方,把II型活性骨膠原(Type II Collagen),氨基葡萄糖(Glucosamine)和有機硫(MSM)有機地結合在一起,充分發揮這三種成分的協同功效,共同保養關節和骨骼,比單一配方的關節產品效果更好。骨膠原的作用包括延緩骨質疏鬆和關節衰老等。
另外,美安Market America的Prime-Joint-Support-Formula(等滲關節保健配方,俗稱“關節靈”),在 5分鍾內可吸收90%-95%,則是其它產品所不能相比的,功效強大。其主要成分有:Glucosamine (HCl): 1000 mg;Pine Bark Extract(Pycnogenol,碧蘿芷): 25 mg;Hyaluronic Acid (Sodium Hyaluronate,透明質酸鈉,或稱玻尿酸): 25 mg。
據悉,上述各類“骨膠原”產品,如果搭配魚油(EPA/DHA)Omega-3,可能效果更好,因為魚油可以減少發炎,包含關節發炎。而美安Market America的Vitamin D with K2(等滲維生素D+K),則有增加骨密度的功效,不妨選擇搭配使用。對於中老年人和關節問題的人來講,同時服用“鈣”,也是值得考慮的。