時空客

世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強求。
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如何計算自己的健康體重

(2013-03-29 19:12:30) 下一個
健康體重指標（BMI ＝ Body Mass Index）

中國人的BMI < 23

計算方法： 體重（KG）/ [身高（M）× 身高（M）]

舉例：體重65 KG，身高1.6M。

BMI ＝ 65 / [1.6×1.6] ＝ 25.4 （超重）


你自己算算吧！

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