前一天跟一個朋友聊，告訴她我現在在做三天的斷食。她是個非常愛緊張的人，我隔著手機都能感受到她的緊張。她說：你。。。不會太weak吧？我知道她的意思：你先生不在家，你如果出點啥事兒，娃怎麽辦？我說：目前沒覺得。
果真，今天就感覺到了weak，因為我一早就犯了一個斷食期間的大忌：幹了重體力活。
今天是trash day，如果不把大件垃圾放到外麵，那就又要再等2周。我是個急性子，等2周對我來說是個煎熬。所以我一大早就起來把想要扔的東西放到路口，都是 又沉又大的東西。我自己搬了兩趟，感覺到了什麽是weak。我不覺得餓，但就是沒力氣。於是又拿推車來推。推了一趟中間都要停幾次，感覺再幹下去我就要暈倒了，於是放棄。回屋躺床上休息。結果睡了一個回籠覺，夢到我跟一個朋友去餐廳吃飯，非常好的餐廳。但還沒等飯端上來，我就醒了。。。
接下來日子更難過了。
依然是沒有餓的感覺，但非常無力，還有頭痛。我查了下網絡，說斷食期間會出現電解質缺乏，可以喝點鹽水。於是給自己衝了杯鹽水。我發現純鹽水可是真難喝啊，有股腥味，非常惡心。
到了下午從椅子上起身後會有頭暈的感覺，應該是低血糖。
傍晚兒子好朋友的媽媽來接兒子去他們家。一般來說我都是會出去打個招呼。昨天為了節省體力，我就躺床上沒出去，然後我發了個text message給那個媽媽說：聽起來可能很awkward，我現在在斷食，為了節省體力，我就不出去了。
到了晚上我的頭暈更加重了。我開始有點慌。因為我平時血糖就比較低，我怕真的太低了會暈過去。我先生又不在家，萬一出點什麽事情後果很嚴重。我上網查了查，說是斷食期間可以喝點果汁或者吃點堅果。於是我決定還是喝點果汁補充糖分。我喝了大約20oz橙汁。這是我斷食大約48小時後攝取的唯一有熱量的東西。平時不愛喝的橙汁，這時候竟然覺得分外好喝。橙汁下肚後，精神為之一震，頭暈也沒了。
第二天安全度過。
