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HenryLi
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實事求是，絕不吹牛，是我的一貫優良傳統，比如我說：42 磅負重做懸吊提腿和引體向上

(2024-08-04 08:55:00) 下一個

有圖有真相：動圖和視頻截圖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

重量上絕對千真萬確

 

兩個各15磅的杠鈴片????

 

 

 

再加兩個各6磅的啞鈴片 ????

 

 

一共就是42 磅

 

 

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