堅持最重要

減肥是一生的任務，我充分認識到。現在158磅，如果減肥的話，可能也減不掉。可是不減的話，我的體重可能會更重。一年前已經到152磅了，可是隨便亂吃吃，就又上去了。現在BMI 大概25，在超重的邊緣線上。為了健康也得不能再胖了。