大熱天給小朋友-魚和肉！！ (圖)

   大熱天小朋友總問吃什麽啊？
   1三文魚和青菜。2豬肉和青菜。
    喜歡吃魚和喜歡肉的可以分開。
材料：黃瓜2跟，圓蔥3個，西紅柿2個，薑片4片，圓白菜半個，大蔥一根。調料：色拉油，香油，日本醬油，日本醋，日本白大醬，糖，黑胡椒各適量。
做法：先把青菜做好。日本白醬放碗裏倒入醋，糖，黑胡椒，香油，水，醬油少少。辦好的調料裏放上所有切好的青菜拌一下放冰箱10分鍾以上備用。
     三文魚切圖上的塊用油煎好。跟備用的青菜拌到一起。很清涼啊！
     有的小朋友喜歡肉同樣的辦法，肉上鍋煎好和備用的青菜拌到一起。不膩人很爽！