歌友會
當清風送來一抹草籽的芬芳，我驀然忘了憂，歡天喜地起來。
我終於成功的在心理上告別了林妹妹，開始全心向往擁有強健的身體，結實有力的肌肉，紅潤的氣色和有光澤的頭發。於是，我跑步，我爬山，我舉重，我騎車，我瑜珈，我吃營養的食物，用高品質的護膚品，我11點睡，我6點半起，我知柏地黃加味逍遙藏雪蓮蟲草精鈣片多維魚油葡萄籽亂七八糟的營養品都用來拜祭我的五髒廟。 但是，前路仍然漫漫，我奮鬥了半天卻還是那棵幹枯的胡楊。
唉！
要想在控製體重的前提下對全身脂肪進行重新分配真是談何容易啊！在經過4周艱苦的鍛煉和3天艱難的節食運動後，今天早上起來稱了個體重，竟然又長了半公斤。今天上班克製了很久，終於忍住沒把老媽塞在我書包裏的大香蕉給幹掉，真是佩服自己的意誌力，佩服。
從上周開始跟老媽嚴肅的探討了我的體重問題，並再次重申，她要是繼續這麽對我進行填鴨運動，估計我等不到十月一號就要進屠宰場了，老媽終於認識到了問題的嚴重性，答應配合我，讓我早飯吃好，午飯吃飽，晚飯盡量不吃。前兩樣基本上是做到了，但晚飯不吃，我自己又何嚐忍得住呢？今天老媽炒了香噴噴的肉末芹菜和幹煸四季豆，還烙了烙餅，都是我愛吃的，但老媽說，隻有那個蘿卜丸子湯是給你做的，你不是說粉絲也是澱粉嗎？我沒放粉絲，但網上說了，即使節食也要保證蛋白質的攝入，所以我放了丸子。她完全忘了我今天的午餐盒裏的兩大塊紅燒魚和辣子雞丁了，我也沒有點破，一眨眼功夫喝掉一大碗蘿卜丸子湯，然後還對著芹菜和四季豆進攻了半天，雖然烙餅是忍住了沒吃，但估計丸子和炒菜油裏怎麽也能有上千卡的熱量了，不禁為了明天的過磅又捏把汗。
我的身體，真的是徹底墮落了。雖然說好漢不提當年勇，但我告別那個‘當年’時間不長，實在難免會經常緬懷一番。想當年，我即便是吃飽了就睡，睡飽了就吃，一點運動都沒有，我也仍然是骨瘦如柴的。那個時候我吃東西，從來不用考慮營養會不會過剩，是不是均衡，有沒有過鹹過甜，反正所有的食物不過就是穿腸而過一下而已，我既不用擔心會高血壓，高血脂，體重也一直都在正常低限，不知讓多少每天掐著手指算卡路裏無法盡情享用美食的女孩子們羨慕到眼睛發藍。
真沒想到，風水輪流轉，如今輪到我。連一隻120卡的香蕉我都要開始卡卡計較， 讓我想到了那句著名的詩句：‘白日依山盡，青春付水流，若為窈窕故，淚別美食樓’。
以下是我聽說過的減肥或者保健食品，抄下來備用：
排毒：海帶，黑木耳，綠豆，胡蘿卜，大蒜，南瓜，菜花，菠菜
排毒蔬菜種類
清肺蔬菜
蘿卜、南瓜、木耳、海帶、芹菜等。
發汗蔬菜
蔥、香菜、生薑、辣椒等。
通便蔬菜
菠菜、胡蘿卜、黃瓜、芋頭、大蒜、苦瓜、綠豆等。
減肥菜： 番茄，黃瓜，芹菜，胡蘿卜，南瓜，菜花，紅辣椒，蘑菇，苦瓜
減肥水果：西柚，獼猴桃，蘋果，檸檬，草莓，西瓜，橙子
其它低卡食物：豆漿，豆腐，全麥麵包，燕麥片
保健食品：冰糖銀耳紅棗羹； 紅豆粥（加核桃，花生）； 檸檬蜂蜜水；香蕉； 葡萄
哈哈，回抱回抱，我就是好啊！：））
桃子。俺和歌兒口味相似：）
我就是愛占我便宜啊，哈哈！：））
我就不能再瞞著你了
我就是老鍋餅劉姥姥1，還有大名鼎鼎名鎮江湖讓罪犯們聞風喪膽的警察局最大號的史大餅子的姐姐，名號“我就是大姑姑”是也
1.王心淩《愛你》，S.H.E《我愛你》，Beyond《真的愛你》，李宗盛《我是真的愛你》，言承旭《我是真的真的很愛你》。
點評：有這麽這麽複雜麽？
2.王菲《如果你是假的》，鄧麗君《假如我是真的》，蕭正楠《假如我是假的》，孟庭葦《真的還是假的》。
點評：靠，能退貨麽？
3.成龍《我是誰》，蟑螂《忘了我是誰》，蔡依林《你是誰》，許誌安《忘了你是誰》。
點評：你們都需要腦白金！
4.蕭亞軒《一輩子做你的女孩》，龍梅子《下輩子做你的女人》。
點評：不錯，成熟了！
5.樸樹《我愛你 再見》，丁薇 《再見 我愛你》
點評：不送……
6.蘇永康《男人不該讓女人流淚》，陳小春《女人不該讓男人太累》。
點評：多麽體貼的小夫妻啊！
7.薑育恒《愛我你怕了嗎》，孫燕姿《害怕》，王力宏《不要害怕》，潘瑋柏《我不怕》，趙薇《不怕》，郭美美《不怕不怕啦》，鄭伊健《怕什麽，什麽也不怕》。
點評：真是人多膽子大！
8.董文華《春天的故事》，楊千樺《夏天的故事》，陳艾玲《秋天的故事》，馬天宇《冬天的故事》。
點評：真是天天故事會啊！
愛讀：我真是冤枉，真的不是饞你，我媽做的家常菜，基本上家家都會做的，相信你要是肯曬得話，吃的比我好多了。:)
鬆：你這麽說倒沒錯，可是人家不是說，有錢難買老來瘦嘛？我是防患於未然，嗬嗬。
豐子：你還有不到90斤的時候啊？我青春期之後就一直在90以上了，不是我比你高，就是你太白骨精了，嗬嗬。我以前白骨精，豆芽菜的，都被人叫過的。你那個門鑰匙，我複製兩把，給餅妹，PP用用吧？餅妹和我就是，劉姥姥是一個人，PP又名小屁涵，櫻桃妹妹，皮皮，小丸子，xphan，等等等等。:)
另外謝謝你告訴我的那個小竅門，我相信早晚會用到的。:)
老史：我喜歡吃熟透的桃子，嗬嗬，但不喜歡吃熟透的香蕉。你是桃子還是香蕉？:)
看海妹妹：好消息，今天早上過磅的時候發現我離屠宰場又遠了一步，嗬嗬。
明亮：你搞錯了呀，我墮落的不是精神，是我的身體，我就想不墮落也不行啊，‘青春付水流’了已經。:)
麥片：我那個烙餅今天中午吃了。:)
阿貝：其實我一般來說也都是那樣的，隻有昨天表現不錯，所以趕快寫下來表彰一下自己。:)
餅妹：你看看，你都把豐子搞糊塗了，一會劉姥姥，一會大姑姑的。我竟然能把黃詩改不黃了，先佩服自己一個。:)
你先說你和“我就是”啥關係，我就給你開門，怎麽老覺得你們一個人呢。
或者簡單所有小姐妹的正式馬甲和睡衣的複雜關係，除了明亮和歌兒之外 （除非她倆也有睡衣？），我眼花繚亂了。小屁孩的正式馬甲是啥？
不能!
hahaha..三豐子你真逗!
歌兒真可憐,那麽好吃的烙餅呀.hiahiahiaaaa
跟我學,放棄吧.哈蛤哈...
隻能看題目，你說這能叫開門嗎？
我就愛提當年勇，那時候，不到90市斤啊，吃得還倍兒歡！
現在，前段有一天，我看到油價牌， 加拿大是一公升多少錢 （美國是一加侖多少錢），心裏一驚！！！ 他們怎麽把我體重貼上去了! 和我電子體重計一樣，還精確到小數點一位數! 當然，這不是在油價飆升之後哈，所以有段時間就盼望油價升，比咱體重長得快，高興！ 幸災樂禍！
走出門看看老外,不比我們胖多了!
自己跟自己比是胖了,但在跟胖的比比,我們還算苗條的呢!
前半篇是顯擺，饞我們！
後半篇最有用。
和你相比，我已經熟透了，唉：）
公主這篇的腔調就我是最最喜歡的調調，讚！讚！讚！
那首黃詩這麽一念，就不黃了
這個應該讓黃顏老師知道一下