讓孩子明白,任何時候自己的父母都會是他堅強的後盾。孩子的自信來自於父母對他們有足夠的信任。孩子們知道自己有一個安全的家庭環境。盡管父母有時對他們的要求很嚴格,但父母會很公平地對待自己。
2. 給孩子選擇權信心幫助孩子作出決定,而決定有利於孩子樹立信心!在日常生活中,父母不要凡事替孩子做主,而是盡量給孩子自己選擇的權利。比如:周末出遊,給孩子兩個可以選擇的地方,讓他們參與家庭的決策。孩子在家庭裏發揮主人公地位的過程中建立自信心。
3. 鼓勵孩子接受挑戰鼓 勵孩子探索新食物:比如嚐試一種新食物,交一個新朋友,或者學一項新的體育運動。父母往往擔心孩子受傷,經曆失敗,而忍不住越俎代庖。因此父母要學會努力 克製,不隨意插手幫忙。因為孩子需要感受經過努力,克服種種困難而取得成功的喜悅。這些成功的經驗,會給孩子培養自信心起到巨大的推動作用。
4. 關注孩子騰 出時間給孩子一心一意的關注。父母的關注會讓孩子感受到他的自我價值。因為這明確表明孩子在父母眼中的重要性和寶貴性。有時是即使聽起來無聊的問題,如果 孩子想和父母談談,父母應該停下手頭在做的事,看著孩子,認真傾聽孩子的訴說。平常在家裏還要製造讓孩子“坦率表達自己”的環境,給孩子無畏無懼、暢所欲 言的勇氣。這樣父母不但能了解孩子內心想法,也增加孩子的勇氣與說話能力,從而增強孩子的自信心。
5. 杜絕攀比有些父母對孩子的期望過高,喜歡把孩子與別的孩子對比。比如說:“你怎麽不像你的哥哥一樣?” 或者: “為什麽你不能像John一樣好呢?” 這些話給孩子的暗示是他做的不對或者不夠好,讓孩子產生嫉妒心和競爭心。每個孩子都是一個特殊體,父母的攀比會給孩子帶來很多壓力,造成孩子無視自己所具有的令他自傲的長處而喪失自信心。
6. 認同孩子的感受有時候孩子會把自己的短處和其他孩子相比,比如“為什麽我不能像哥哥這樣的把球踢進對手的球門呢?”。這時,父母首先要認同孩子的感受,說:“你說得對,哥哥善於把球踢進門,但你跑得很快,會搶球“。這有助於孩子理解每個人都有長處和短處。即使是不完美的人也可以有自信。
7. 給與鼓勵每個孩子都需要來自父母的支持和鼓勵,父母的一句:“孩子,我相信你,我看到你的努力,你能行!” 可以激發孩子的積極性和學習興趣,在他們身上創造奇跡。 父母的鼓勵還意味著承認孩子經過努力而取得的進步 。當孩子在為解一個數學題而煩惱時,父母可以說:我知道你通過努力,一定找到答案的。
8. 允許孩子犯錯父 母給孩子選擇權的同時也給孩子遭受失敗的風險。犯錯的經曆和過程是樹立孩子自信心的寶貴經驗。如果早上孩子磨磨蹭蹭而錯過了校車,父母不要簡單地批評他, 而是鼓勵孩子找出解決問題的方法,保證下次不會犯同樣的錯誤。這樣孩子不會喪失自信,因為他明白有時犯錯沒關係。舊金山立州大學小學教育的助理教授丹尼爾 邁耶說:勇於承認錯誤,並找出方法改正自己錯誤,給與孩子一個強有力的親身體驗,並讓孩子更容易接受自己所麵臨的挑戰。
9. 給予中肯的表揚和積極的反饋