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2012 (35)
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平生第一次5000米比賽，為了趕超前麵的朋友我拚命地跑。平時總是隨意跑，從來沒有這麽快過，跑得我上氣不接下氣，心髒砰砰地亂跳。心裏一陣後悔，跑這個比賽幹嗎？這不是自找苦吃嗎？不過，這個後悔在跑完後不久就消失了，我又興致勃勃地計劃下一個賽事了。這個過程，有點象生孩子。孩子出生中那疼得是無法承受、要死要活、懊悔不已。生了孩子以後，卻好像得了失憶症，很快就把痛苦忘掉了。沒有後悔，隻有欣慰。
人生中有了孩子，生活打開一扇嶄新的窗口，看到的事情、看問題的角度都大不一樣了。宅女愛上跑步也是這樣，世界上從不知道的一個側麵忽然開放，原來人行道上有這麽多人跑步，原來英語裏有fartlek這樣的怪詞。孩子說媽媽以前愛去Ann Taylor，現在卻直奔體育商店。跟人聊天也多了個話題，發現原來同事鄰居中有不少同好呢。某人睡覺前還如饑似渴地讀跑步的書，雖然跑不快，理論倒是挺強的。
讀跑步的討論區，最大的感受是好多人都是半路出家，象俺這樣的，年紀一大把了才開始跑步。其他體育愛好者，比如踢足球、打網球、打籃球，大多是從小就愛運動。唯獨跑步，很多人本來是宅男宅女或者大胖子，某一日或受刺激、或突然醒悟，開始奔跑，從此改天換地重新做人，而且樂此不疲。不是有成人型的糖尿病Adult-onset Diabetes嗎？以此類推，俺們是Adult-onset Runners。
這個生活方式的截然改變，象宗教一樣的影響巨大。看看這位的自述，“自從愛上了跑步，我腰不酸了，背不疼了，腿不抽筋了，走路有勁了，眼睛也有神了，也敢和LP頂嘴了。”而且這中間的很多跑者，因自己嚐到了跑步的甜頭，樂於向身邊的親朋好友介紹，不免有人象祥林嫂一樣絮絮叨叨，也和熱心的傳教士有些異曲同工之妙呢。
跑步也象吸毒。聽說過runner's high嗎？吸毒讓人興奮，跑步也讓你很爽，而且還不花錢。記錄片≪跑過撒哈拉≫裏的那個美國人，年輕時用毒品，後來愛上跑步，我看那是用跑步的興奮來代替吸毒帶來的HIGH。
跑步象生孩子一樣痛並快樂著，跑步帶來新天地，跑步象宗教一樣改變你，跑步象吸了興奮劑高潮迭起。天哪，我都覺得象在做廣告了。
朋友，你不想試試嗎？
(順便登個尋人啟示：人在灣區，尋找老朋友Sunny Yuexiu Huang。我們對著高山喊，“Sunny，你在哪裏？在哪裏？”)
人生中有了孩子，生活打開一扇嶄新的窗口，看到的事情、看問題的角度都大不一樣了。宅女愛上跑步也是這樣，世界上從不知道的一個側麵忽然開放，原來人行道上有這麽多人跑步，原來英語裏有fartlek這樣的怪詞。孩子說媽媽以前愛去Ann Taylor，現在卻直奔體育商店。跟人聊天也多了個話題，發現原來同事鄰居中有不少同好呢。某人睡覺前還如饑似渴地讀跑步的書，雖然跑不快，理論倒是挺強的。
讀跑步的討論區，最大的感受是好多人都是半路出家，象俺這樣的，年紀一大把了才開始跑步。其他體育愛好者，比如踢足球、打網球、打籃球，大多是從小就愛運動。唯獨跑步，很多人本來是宅男宅女或者大胖子，某一日或受刺激、或突然醒悟，開始奔跑，從此改天換地重新做人，而且樂此不疲。不是有成人型的糖尿病Adult-onset Diabetes嗎？以此類推，俺們是Adult-onset Runners。
這個生活方式的截然改變，象宗教一樣的影響巨大。看看這位的自述，“自從愛上了跑步，我腰不酸了，背不疼了，腿不抽筋了，走路有勁了，眼睛也有神了，也敢和LP頂嘴了。”而且這中間的很多跑者，因自己嚐到了跑步的甜頭，樂於向身邊的親朋好友介紹，不免有人象祥林嫂一樣絮絮叨叨，也和熱心的傳教士有些異曲同工之妙呢。
跑步也象吸毒。聽說過runner's high嗎？吸毒讓人興奮，跑步也讓你很爽，而且還不花錢。記錄片≪跑過撒哈拉≫裏的那個美國人，年輕時用毒品，後來愛上跑步，我看那是用跑步的興奮來代替吸毒帶來的HIGH。
跑步象生孩子一樣痛並快樂著，跑步帶來新天地，跑步象宗教一樣改變你，跑步象吸了興奮劑高潮迭起。天哪，我都覺得象在做廣告了。
朋友，你不想試試嗎？
(順便登個尋人啟示：人在灣區，尋找老朋友Sunny Yuexiu Huang。我們對著高山喊，“Sunny，你在哪裏？在哪裏？”)
互相學習，共同提高！
您是前輩師長教練級的，要在古時候見了麵肯定要磕頭的。謝謝鼓勵。
同是天涯淪落人那！一年半前我隻能走路，現在已經跑了幾個半程。你一定沒問題！
這個總結的大好了，沒法不頂！我曾經是專業的中跑運動員，並做過多年的中，高級教練。跑步給我帶來的好處不必多言。我也盡力鼓動，影響周圍的親人，朋友加入跑步行列，分享快樂。但我遠沒有你這樣的人有說服力喲：）
謝謝一慣的支持。朋友還沒找著，可能我人品要加強？
“但是感覺越活越年輕。”同感。我隻跑過三個半程，尚不敢全馬，訓練太花時間了，孩子們更要叫了。
是的是的，緊握你的手。總結得很精辟。
我從5K，到10K，到半程馬拉鬆，今年的全程馬拉鬆，4年來每年都 double the distance；以前跑下來就行，到現在計時間，爭名次。一大把年紀，但是感覺越活越年輕。