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安娜晴天
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北海散記~~感受

(2011-09-18 03:58:29) 下一個



兩年前去北海，是徹底休息， 為了回國前做的準備。

這次北海度假，是在中國一年沸騰生活， 回到德國最初迷茫的適應期，然後是孩子艱苦的升學年， 工作，生活的瑣碎等等， 我們的身心需要極度的調整，讓心鬆下來， 再讓心滿起來的過程。這一個過程， 我計劃21天。

兩年前的天氣很好， 我們幾乎每天都在海邊，這次的天氣多變，大部分時間風很大，天氣很冷， 20攝氏度以下，戶外的活動時間有限， 我隻在大海裏遊了三次泳， 兩次海水19 攝氏度， 我還能適應，北海的水溫就是如此， 最後一次16攝氏度， 對我來說是一次挑戰， 不怕心髒，就怕肌肉抽筋，後來就沒有再下海。盡管天氣不是很好， 我們天天在風雨中享受北海獨特的大自然，身心和靈與大自然交流，最後讓輕鬆的靈重做回自己。


剛到北海，先和安娜休息了幾天， 然後在健康中心報了幾堂課， 水中體操，體形操，瑜伽課。。。又看到幾個座談會，關於孩子教育，個人適應壓力等等， 也參加了兩個座談會， 看到形形色色的人， 感受到社會的複雜和多彩。
最後在離開北海之際，給自己訂了一個私人心理醫師，以證明自己滿愈回歸日常生活， 沒想到，發現自己內心世界一個一直回避的領域。。。。
而且終於明白，去年回到德國那段內心非常複雜的原因了


快樂嗎， 很快樂， 21天的無為， 沒有多少人可以享受


看到形形色色的人， 家庭， 知道生活十有八九不如意， 我很滿意目前的生活，也感恩能經曆生活的風風雨雨，懷著一顆平靜的心站在海邊


終於上了瑜伽課， 一直想學瑜伽， 一直沒有時間，這次終於如願。但是第一節課沒有上， 那天晚上和小寶在城裏逛，聽了露天音樂會，吃了冰激淩， 不願再趕回來，享受一下不負責任的快樂。。。最後一節課是和安娜一起練瑜伽，很快樂， 感恩。



這次北海的感受就是， 讓生活輕鬆一些， 讓心輕快一些， 讓感受輕飄些。。。。


看到一個人讓我心跳的人沒有。。。

看到了， 一個兩年前就讓我有著深刻印象的人， 我一直喜歡北方的男子漢，兩年前讓我有著深刻的印象， 這次無意的重逢， 讓我心跳。。。

我們一起看了讓我們心驚的落日，滿天滿海的紅色晚霞，赤紅的天和地。。。最後我懷著平靜的心離開了他， 離開了北海。。。




安娜非常喜歡北海， 喜歡和媽媽在一起的21天，問我， 明年我們還去北海嗎?




謝謝閱讀~~~~





Burning In The Skies by Linkin Park
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評論
安娜晴天 2011-10-22 13:23:38 回複 悄悄話 回複三腳梅的評論:
是啊，童心是我們快樂的秘密。 問好貓媽咪~~~
三腳梅 2011-10-03 11:45:17 回複 悄悄話 那個美麗的“花草人兒”是安娜的創作嗎？太有創意了！！希望我們每個“長大了的”都仍有這樣的童心。
安娜晴天 2011-09-25 12:57:59 回複 悄悄話 回複涯涯的評論:
抱抱涯涯~~~從心底希望你快樂！
安娜晴天 2011-09-25 12:57:27 回複 悄悄話 回複紅豆紅的評論:
豆豆姐辛苦了，這個夏天搬家忙碌，抱抱~~~下個夏天一定會美好的！
涯涯 2011-09-23 14:18:58 回複 悄悄話 晴天：

HUG HUG HUG HUG HUG,,,:-)



紅豆紅 2011-09-23 04:01:29 回複 悄悄話 羨慕極了，也為你們的假期快樂，因為看到了你們的快樂。。。
美好的時光！
今年是我沒有夏天的一年，一想這些，就更加的為你們開心。。。
祝安安與小安娜周末快樂！！！
安娜晴天 2011-09-22 06:03:38 回複 悄悄話 回複SINEAD4273的評論:
小美姐姐好， 是啊，享受每一天~~~祝姐姐一家平安~~~
SINEAD4273 2011-09-21 08:32:14 回複 悄悄話 為你和女兒高興！ 21天！
安娜晴天 2011-09-21 01:04:02 回複 悄悄話 回複陳默的評論:
抱抱親愛的默默， 人到中年， 領悟很多，很多事情隨緣， 急也急不得。也祝福你， 看到小米到你家了， 真好~~~~
安娜晴天 2011-09-21 01:02:46 回複 悄悄話 回複小燕子28的評論:
謝謝親愛的小燕子， 也希望善良美麗的你快樂！
安娜晴天 2011-09-21 01:01:55 回複 悄悄話 回複什刹海的評論:
抱抱海姊， 剛才打的一大段話全丟了，嗚嗚。。。
你一直想著我們，謝謝！ 身心的調節需要21天時間， 這個奢侈的時間段我提前安排了，這次休息得很好， 身和心，安娜和我都休息得很好。昨天晚上我也練了瑜伽，很放鬆。 對於安娜， 我從前就說過， 不希望她拔尖優秀，希望她能做一個真正的自己，健康快樂滿足從容， 有幾位好友就行了。祝你們秋安，我有空也去壇子裏玩~~~
安娜晴天 2011-09-21 00:23:34 回複 悄悄話 回複京燕花園的評論:
太感謝京燕美眉了~~~我教母送過我一串玫瑰經念珠，上次有朋友去梵蒂岡， 我也請她為安娜求了一串，這串念珠陪著安娜小學和在中國的時光。。。也祝福你們~~
安娜晴天 2011-09-21 00:20:27 回複 悄悄話 回複bymyheart的評論:
謝謝心君，回家後也很放鬆， 因為時間的緣故，很多事情就沒有寫了， 讓照片代表我的心:-)) 也替安娜謝謝心姨， 讓她隨大流，開心就好~~~
安娜晴天 2011-09-21 00:18:44 回複 悄悄話 回複hairycat的評論:
和小豬豬一起抱抱阿阮寶貝，看到你很高興， 祝你回國順利開心，享受親情~~~
陳默 2011-09-20 17:16:10 回複 悄悄話 喜歡這篇文章，喜歡滿心的寧靜。

不過我也和飄姐姐一樣著急啊，哢哢～～
小燕子28 2011-09-20 12:25:22 回複 悄悄話 美好的假期啊！
祝親愛的晴母女永遠幸福快樂！抱抱！
什刹海 2011-09-20 04:11:26 回複 悄悄話 親愛的晴：問好！上個星期幾乎天天看看你更新了沒有，也不想催你，知道你有更重要的要做。
羨慕你們21天的北海休假，靈與肉的放鬆，重新充盈，你還會高飛的。
瑜伽非常好，對場地的沒什麽要求，一塊瑜伽墊子鋪開就可以開練。對腰部背部和全身包括頭腦的放鬆都很有益。你每天堅持練一小會兒，特別是睡前，對睡眠也有幫助

祝安娜新學校新氣象，作身體學業和心情的三好學生！
京燕花園 2011-09-19 14:04:36 回複 悄悄話 回複安娜晴天的評論:
是的京燕兒從北京飛來北加州。

今天和女兒雪兒念玫瑰經，送安娜寶貝一顆晶瑩的珠子。以後會常記掛著她。

問樓下飄姐姐好！
bymyheart 2011-09-19 11:10:48 回複 悄悄話 晴天回來了真好，希望你度過一個快樂的假期。這些照片很詩意，海的清冷遼闊也很放鬆，恭喜安娜百尺竿頭更進一步在新學年裏愉快健康。
hairycat 2011-09-19 06:54:58 回複 悄悄話 嗬嗬，看我個馬大哈，趕緊抱抱下麵的好姐妹們哈。跑啦～
hairycat 2011-09-19 06:48:25 回複 悄悄話 回來了。抱抱小豬豬和阿晴。
安娜晴天 2011-09-19 06:08:17 回複 悄悄話 回複bluebabychen的評論:
抱抱親愛的藍寶寶， 沒有機會上網的時候還想著， 不知道我這些姐妹們怎樣了。。。
還好了， 不管怎樣， 我感恩生活的美好， 過好每一天~~~
安娜晴天 2011-09-19 06:06:39 回複 悄悄話 回複piao11的評論:
飄姐姐好， 當了奶奶更加幽默了哈~~~我們還行， 慢慢適應新的生活作息， 每天要更早起， 要我的命~~~
我還不急， 姐姐你急啥:-)))
也替樓下的姐妹們謝謝姐姐， 祝你們全家吉祥如意~~~
bluebabychen 2011-09-19 05:48:43 回複 悄悄話 お帰り終於回來了，看到的是滿心的歡喜，有發現就好，那就有麵對它的勇氣。。。那夕陽的照片很美，完美的pair，相信晴也會有那麽一天，祝兩個寶貝新的一周快樂！
piao11 2011-09-19 04:01:22 回複 悄悄話 抱抱大小寶貝~~終於回來了。

看你北海足跡。。。為你和小寶開心。

姐姐為你遺憾的是“沒有看到那個你為之心跳的人。。。但是看到你為之心跳後的。。。離開~”

寶貝，你要把握住這樣的心跳啊~嗨~~~~我急！

吼吼

那啥。。再一次抱抱大小寶~~~你們一身的海水和海腥味給我滿心的舒暢~謝謝大小寶。

順致樓下姐妹們安好~
安娜晴天 2011-09-19 03:20:40 回複 悄悄話 回複京燕花園的評論:
謝謝京燕花園， 也是北京的同學吧，我也是瞎謝謝，有時候都不想來了。。。謝謝你的留言， 祝福！
安娜晴天 2011-09-19 03:18:41 回複 悄悄話 回複南山鬆的評論:
謝謝親愛的鬆鬆， 是啊， 休息得很好。也祝你們新的一周愉快~~~
安娜晴天 2011-09-19 03:18:02 回複 悄悄話 回複廣陵曉陽的評論:
抱抱親愛的企鵝一家子~~~你們回家探親啦，被你們和家人的親情感動，希望你們大家都好好的， 等著你的好文章~~~
安娜晴天 2011-09-19 03:16:48 回複 悄悄話 回複julia42163的評論:
朱麗婭美眉好~~~敬香茶~~~
京燕花園 2011-09-18 20:00:14 回複 悄悄話 讀你的故事很多年了，第一次留言。

很喜歡你們做的花草小人兒。

祝福你和安娜！
南山鬆 2011-09-18 18:22:12 回複 悄悄話 回來了，真好！

圓滿的度假，收獲不小啊：）

新周快樂！
廣陵曉陽 2011-09-18 18:15:43 回複 悄悄話 非常高興你和寶貝安娜享受北海度假。也為你“發現自己內心世界一個一直回避的領域”感到高興，知道了原因會使今後的生活少一份困擾。謝謝你的分享。

我和寶貝安娜的企鵝伯伯剛從國內探親回來，給你們獻上遲到的中秋祝福。抱抱和親親你們，祝新一周愉快安康！

julia42163 2011-09-18 18:08:56 回複 悄悄話 沙發嗎
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