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中醫養生的四個字:恬,淡,虛,無(2)

(2009-06-26 09:10:22) 下一個

其實,淡字應和恬合起來講。淡應該是:淡泊名利,淡泊人生。人淡如菊 . 從簡若素,從善如流。記得一位朋友說:

淡泊的人們總會特別喜歡這樣一幅耳熟能詳的抒情誌聯—“寵辱不驚,試看庭前花開花落;去留無意,閑觀天外雲卷雲舒。“據記載,這幅對聯出自《幽窗小記》,(但我在菜根譚裏也找到這個對子)。寓意為人處事能視寵辱似花開花落般平常而不驚;視名利如去留雲卷雲舒般變幻而無意。這位朋友還說了一個故事:說是一位叫盧承慶的人,字子餘,盧在唐太宗時曾任民部侍郎、兵部侍郎、尚書左丞等職。太宗知其為人中正,很信任他,特讓他掌百官的考察選舉之事。在他考評官員的過程中,有一位管漕運的官,因糧船沉水,承慶便給他寫下了 " 失所載,考中下 " 的評語讓他看。可那人看後一點也不生氣。而實際上船沉也不是他一個人的責任,於是承慶又把評語改為 " 非力所及,考中中。 " 那人看後也並不喜。承慶很讚賞他這種態度,最後把評語改成: " 寵辱不驚,考中上。 " 在這之前,晉代潘嶽《在懷縣》詩已有 " 寵辱易不驚 " 之句,《新唐書》把它縮為 " 寵辱不驚 " ,並且有了具體針對的人和事,於是就作為表示不為寵辱得失所動的一句成語而流傳至今。

一定還記得範仲淹也有這樣異曲同工的文字吧:“不以物喜,不以己悲”……不因為物的富有而驕傲和狂喜,也不因個人的失意而悲傷潦倒。

這就是古人推崇的淡定自若豁達泰然的修身心態和境界。

但是在現代社會中,要耐的住寂寞還是不容易的。 現代人生活在節奏越來越快的年代,有太多的壓力,太多的誘惑,太多的欲望,也有太多的痛苦。一個人要以清醒的心智和從容的步履走過歲月,他的精神中不能缺少淡泊。一位朋友說的真好,淡泊是一份豁達的心態,是一份明悟的感覺。行至水窮處,坐看雲起時,是一種淡泊。古今多少事,都付笑談中,更是一份淡泊。

淡泊人生,並非消極逃避,也非看破紅塵,甘於沉淪。淡泊是一種境界,要做到真正的淡泊,沒有極大的勇氣、決心和毅力是做不到的。齊白石晚年謀求畫風變革,閉門十載,破壁騰飛,終成國畫巨擎。錢鍾書學富五車,閉門謝客,靜心於書齋,潛心鑽研,著書立說,留下曠世名篇。

行文至此,想起今天已是周末了!祝大家周末好!

此外,朋友們,如果淡的心態和境界有了,請一定記住,飲食也應該清淡啊!

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評論
費嘉 回複 悄悄話 謝謝 teazhang兄!
teazhang 回複 悄悄話 你的周末過得真有質量,心靈的回歸!拜讀中。
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