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50種珍惜生命的態度(你做到幾種?)

(2005-05-11 07:50:08) 下一個
> 50種珍惜生命的態度
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> 1、為愛而生
> 隻有愛,能使世界轉得更圓;隻有愛,能創造奇跡。
> 能夠看見別人的好,就會提升自己的好;
> 能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。
> 愛是一切的原動力。
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> 2、做自己的心靈捕手
> 把實現自己生命第一優先考慮,
> 善待內在的小孩,給他勇氣、信心和生命,
> 想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負責,
> 善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。
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> 3、簡單生活
> 你真正需要的不是那麽多,
> 多出來的任何一樣東西對別人都有用,
> 將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,
> 簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。
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> 4、擁抱別人,讓人擁抱
> 擁抱是一件完美的禮物,老少鹹宜,
> 而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。
> 練習用擁抱代替說話,表達內心最深刻的感受,
> 即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。
> 擁抱療效:續命,每天四抱;保養,每天八抱;除病,每天十二抱。
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> 5、家庭優先
> 和樂家庭最高指導原則:日常體貼,遇事幽默。
> 家庭關係是你這輩子最有意義的投資,
> 試著每天用十五分鍾,和配偶、孩子,甚至寵物,
> 共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。
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> 6、別為小事抓狂
> 你為什麽生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……
> 生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況,
> 例如:虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰爭……
> 相較之下 ,就可以知道這些事是多不值得生氣。
> 將怒氣轉向值得生氣的事上,
> 並且想想自己可以為這些情況做什麽。
>
>
> 7、找尋老友
> 愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。
> 曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚,
> 花點時間列出老朋友清單,
> 撥個電話聊聊或訪友,
> 尋回那曾有的感動與契合。
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> 8、創意生活家
> 別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,
> 試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的資源。
> 試試看即使有樣東西不夠用了,是否能夠找到替代品,
> 既可以發揮創意,也能為環保盡一份心力。
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> 9、練習冒險
> 無數的第一次造就了你,
> 生命就像一輛十段變速的單車,
> 大部分的人隻用到低速檔。
> 你應該嚐試新事物,
> 先從小冒險做起,充分發揮自己的潛能,
> 同時不忘讚美自己的勇氣。
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> 10、說謝謝你
> 一日平安,一日感謝。
> 培養強烈的感恩心,
> 每天至少謝謝一個人,
> 告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
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> 11、別對你的人生說沒空
> 日常生活需要良性循環,
> 人生隻有一次,休息是為了走更遠的路。
> 每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。
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> 12、活到老學到老
> 學習不一定隻在學生時代,
> 學習是更好生活的開始。
> 無論是選一門不算學分的課,
> 還是向同事學習某些嗜好或興趣,
> 甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍,
> 試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。
>
>
> 13、奉獻給予
> 奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂,
> 助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,
> 你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,
> 仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人,
> 把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。
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> 14、與敵人和好
> 抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,
> 讓自己變得更溫柔與仁慈。
> 不要把問題過度放大,
> 試著問自己:一年後,我還會在意這件事嗎?
>
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> 15、活出健康的人生
> 分析自己的飲食習慣,
> 找出需要改進的地方,讓營養更均衡。
> 每周至少三次運動,持之以恒,
> 至少上一次恢複精力的課程(如瑜珈或太極),
> 身心健康,精力充沛。
>
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> 16、讓快樂貼身相隨
> 快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨,
> 有快樂的想法,你就會飛起來。
> 專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。
> 日積月累,快樂會變成一種習慣。
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> 17、年輕不老心
> 忘記身份證上的年齡,
> 找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,
> 讓這些點點滴滴充滿生活,
> 就能讓自己的心態變年輕。
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> 18、磨亮想像力
> 要更有創意,就要像孩子般地思考,
> 比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考方式;
> 或者讀一首詩,在心裏想像它的意境;
> 一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,
> 一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。
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> 19、笑紋比皺紋重要
> 兒童平均一天笑500次,成人隻笑15次,
> 任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。
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> 20、救救地球
> 減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑,
> 避免用過即丟,減少用量,重複使用,環保回收,自然就在你心中。
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> 21. 救一個生命
> 找尋失蹤兒、受虐兒,
> 施舍金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命,
> 個人視野也會因了解另一層麵的生活而提升,
> 更可以為這些孩子帶來希望與遠景。
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> 22. 試試雙手的力量
> 人生的意義在於創造,藝術可以提升人的生命境界,
> 每做一件事,記得多加些巧思,
> 在每件所做的事情上,發揮報告才能,加入你自己。
> 親自動手做,享受四肢勞動的樂趣,
> 即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。
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> 23. 記得多玩玩
> 利用餘遐時間享受遊玩的樂趣,
> 重新學習遊樂技巧,徹底享受自由的快樂。
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> 24. 三人行必有我師
> 和各方麵的人保持聯係,增加從他人身上獲得情報的機會。
> 同時擁有會批評的朋友,因為對方擁有你缺乏的部分,
> 學習接受建設性的批評,忽略瑣碎的批評。
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> 25. 適當的自私
> 你有權主導自己的生活,你有全權對別人的要求說不,
> 你有權對批評你或貶低你的人表示意見,
> 你有權和別人分享你的感情,收加生活控製權。
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> 26. 分享
> 不論是分享閱讀心得或是生活偶得,
> 讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。
> 經由感受每個人不同的經驗,
> 賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。
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> 27. 重回孩提時代
> 拋開一些已養成的大人行為或習慣,不要剝奪與天俱來的純真特質,
> 與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練);
> 重讀一些小時候聽過的故事,可以回憶小時候的情景;
> 看看舊時留下的物品,如成績單、勞作或禮物;
> 到念過的小學走一遍,發現自己曾發生過的事或當時的夢想。
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> 28. 向自然學習
> 自然中蘊含生活哲學,是生命的指示燈,
> 能幫助你發現自己的定位與熱情所在。
> 從四季的替換,我們學會從悲傷中複元,
> 因為生命是周而複始,生生不息的。
> 而自然的多樣化風貌,都我們學會拒絕大眾壓力,
> 教我們學會表達真實的自我。
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> 29. 心靈慢跑
> 心靈激勵可以預防精神疾病,
> 讓心靈保持思考,也會減慢老化的速度。
> 編一本夢想書,做做白日夢都是可行的。
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> 30. 活出熱情
> 支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功,
> 對生活的興趣應高於購物,用最小的時間工作,
> 將大部份的時間給自己感興趣的事情,
> 做自己愛做的事,做你想做的,說你想說的,
> 學習享受生活,享受你做的任何事情。
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> 31. 可以不完美
> 每個人天生不同,接受自己,也同樣接受別人,
> 用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。
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> 32. 勇闖生命難關
> 有人為工作而生活,有人因夢想而生活,
> 有人因為要找出究竟為什麽要活著而繼續生活,
> 生是上天賦予的權利,活則要靠自我的智慧與勇氣。
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> 33. 打開地圖去旅行
> 到任何你有興趣或好奇的城市旅行。
> 旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求,
> 在旅行中可以得到不可思議的收獲,
> 變得不容易害怕,遇到問題時較能從容應付,
> 知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麽,最可有可無的是什麽。
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> 34. 簡單幹淨就是品味
> 不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細,特別用心,
> 讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習慣;
> 用全新的戀舊心情,與日常生活建立恒久感情。
> 用材質好、式樣大方的家具取代三五年就必須汰換的三夾板;
> 用設計簡單、質地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。
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> 35. 在家做義工
> 慈善事業可以先從家裏做起,
> 可以先把服務心用在家裏,把家裏整理好,花些時間和家人相處,
> 為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值,
> 也會讓你的人生更有成就。
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> 36. 再試一下
> 人生最大的壓力來源是怕壓力,
> 當你相信自己能、而能麵對事情時,
> 這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失,
> 你終會發現:事情並不棘手難辦,
> 別人能、當然,你也能。
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> 37. 命運操之在我
> 一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容,
> 都可以改變自己的命運。
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> 38. 生命的財富
> 時間就是財富,
> 但是時間的意義在於(運用),而非(節省)。
> 好好運用上天給予每個人的同等財富。
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> 39. 為生命加油
> 你此生最大恐懼是什麽?最擔心最害怕的是什麽?
> 是害怕應該表達的心意來不及表達?
> 這是害怕心願不能實現?
> 把今天當作最後一天來活,
> 知道此生擔優會常在,恐懼就已不中懼。
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> 40. 多為別人想一想
> 愛有多深,包容與體諒就有多深,
> 敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。
> 做個善於體諒的人,多給對方時間與空間,
> 做個有智慧與愛心的人。
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> 41. 隨時等著被利用
> 讓服務變成生命中的一部分,
> 用生命服務、肯定自己。
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> 42. 化不幸為助力
> 自己是態度的主宰,而態度決定未來,
> 從跌倒中站起來,化悲痛為力量,
> 每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。
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> 43. 優點轟炸
> 每個人都有優點,但習慣看別人缺點,
> 試著做好話連篇、用心說好話的人,勇於表白,
> 要去掉別人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。
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> 44. 和自己賽跑
> 學習和自己比,忘記曾經擁有的分數,
> 現在要關注的是,如何讓今天過得比昨天好,
> 用心去發現,能看到生命更寬廣的藍天。
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> 45. 換個角度,心中一片天
> 別人也許是對的,
> 不要讓自己受執著的困惑,
> 便能了解萬物,欣賞及認同世間一切。
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> 46. 樂觀
> 處於痛苦時,最有效的事物就是樂觀。
> 凡事往好處想,
> 樂觀的人可以發明飛機,
> 悲觀的人就隻能發明降落傘。
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> 47. 真心聆聽
> 通往內心深處的是耳朵,
> 專心聆聽並適當回應,對別人是一種很大的鼓舞。
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> 48. 好奇心不打烊
> 世界上隻有愚人,沒有愚問。
> 對所有的事物保持一顆敏感的心,
> 好奇是所有人類文明進步的開始。
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> 49. 情緒急轉彎
> 事情沒有變,變的是你的觀念。
> 改變想法,就能改變情緒,
> 帶來完全不同的結果。
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> 50. 我真的很不錯
> 每個人都是一座寶藏,凡人也有超人力量,
> 成功在於喚醒心中的巨人,開發自己的寶藏。


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cacime 回複 悄悄話 因為比較忙所以很久沒來了!
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