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> 50種珍惜生命的態度 > > 1、為愛而生 > 隻有愛,能使世界轉得更圓;隻有愛,能創造奇跡。 > 能夠看見別人的好,就會提升自己的好; > 能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。 > 愛是一切的原動力。 > > 2、做自己的心靈捕手 > 把實現自己生命第一優先考慮, > 善待內在的小孩,給他勇氣、信心和生命, > 想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負責, > 善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。 > > > 3、簡單生活 > 你真正需要的不是那麽多, > 多出來的任何一樣東西對別人都有用, > 將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用, > 簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。 > > > 4、擁抱別人,讓人擁抱 > 擁抱是一件完美的禮物,老少鹹宜, > 而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。 > 練習用擁抱代替說話,表達內心最深刻的感受, > 即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。 > 擁抱療效:續命,每天四抱;保養,每天八抱;除病,每天十二抱。 > > > 5、家庭優先 > 和樂家庭最高指導原則:日常體貼,遇事幽默。 > 家庭關係是你這輩子最有意義的投資, > 試著每天用十五分鍾,和配偶、孩子,甚至寵物, > 共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。 > > > 6、別為小事抓狂 > 你為什麽生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣…… > 生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況, > 例如:虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰爭…… > 相較之下 ,就可以知道這些事是多不值得生氣。 > 將怒氣轉向值得生氣的事上, > 並且想想自己可以為這些情況做什麽。 > > > 7、找尋老友 > 愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。 > 曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚, > 花點時間列出老朋友清單, > 撥個電話聊聊或訪友, > 尋回那曾有的感動與契合。 > > > 8、創意生活家 > 別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力, > 試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的資源。 > 試試看即使有樣東西不夠用了,是否能夠找到替代品, > 既可以發揮創意,也能為環保盡一份心力。 > > > 9、練習冒險 > 無數的第一次造就了你, > 生命就像一輛十段變速的單車, > 大部分的人隻用到低速檔。 > 你應該嚐試新事物, > 先從小冒險做起,充分發揮自己的潛能, > 同時不忘讚美自己的勇氣。 > > > 10、說謝謝你 > 一日平安,一日感謝。 > 培養強烈的感恩心, > 每天至少謝謝一個人, > 告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。 > > 11、別對你的人生說沒空 > 日常生活需要良性循環, > 人生隻有一次,休息是為了走更遠的路。 > 每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。 > > > 12、活到老學到老 > 學習不一定隻在學生時代, > 學習是更好生活的開始。 > 無論是選一門不算學分的課, > 還是向同事學習某些嗜好或興趣, > 甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍, > 試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。 > > > 13、奉獻給予 > 奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂, > 助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間, > 你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%, > 仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人, > 把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。 > > > 14、與敵人和好 > 抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵, > 讓自己變得更溫柔與仁慈。 > 不要把問題過度放大, > 試著問自己:一年後,我還會在意這件事嗎? > > > 15、活出健康的人生 > 分析自己的飲食習慣, > 找出需要改進的地方,讓營養更均衡。 > 每周至少三次運動,持之以恒, > 至少上一次恢複精力的課程(如瑜珈或太極), > 身心健康,精力充沛。 > > > 16、讓快樂貼身相隨 > 快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨, > 有快樂的想法,你就會飛起來。 > 專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。 > 日積月累,快樂會變成一種習慣。 > > > 17、年輕不老心 > 忘記身份證上的年齡, > 找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物, > 讓這些點點滴滴充滿生活, > 就能讓自己的心態變年輕。 > > > 18、磨亮想像力 > 要更有創意,就要像孩子般地思考, > 比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考方式; > 或者讀一首詩,在心裏想像它的意境; > 一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂, > 一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。 > > > 19、笑紋比皺紋重要 > 兒童平均一天笑500次,成人隻笑15次, > 任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。 > > > 20、救救地球 > 減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑, > 避免用過即丟,減少用量,重複使用,環保回收,自然就在你心中。 > > 21. 救一個生命 > 找尋失蹤兒、受虐兒, > 施舍金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命, > 個人視野也會因了解另一層麵的生活而提升, > 更可以為這些孩子帶來希望與遠景。 > > > 22. 試試雙手的力量 > 人生的意義在於創造,藝術可以提升人的生命境界, > 每做一件事,記得多加些巧思, > 在每件所做的事情上,發揮報告才能,加入你自己。 > 親自動手做,享受四肢勞動的樂趣, > 即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。 > > > 23. 記得多玩玩 > 利用餘遐時間享受遊玩的樂趣, > 重新學習遊樂技巧,徹底享受自由的快樂。 > > > 24. 三人行必有我師 > 和各方麵的人保持聯係,增加從他人身上獲得情報的機會。 > 同時擁有會批評的朋友,因為對方擁有你缺乏的部分, > 學習接受建設性的批評,忽略瑣碎的批評。 > > > 25. 適當的自私 > 你有權主導自己的生活,你有全權對別人的要求說不, > 你有權對批評你或貶低你的人表示意見, > 你有權和別人分享你的感情,收加生活控製權。 > > > 26. 分享 > 不論是分享閱讀心得或是生活偶得, > 讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。 > 經由感受每個人不同的經驗, > 賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。 > > > 27. 重回孩提時代 > 拋開一些已養成的大人行為或習慣,不要剝奪與天俱來的純真特質, > 與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練); > 重讀一些小時候聽過的故事,可以回憶小時候的情景; > 看看舊時留下的物品,如成績單、勞作或禮物; > 到念過的小學走一遍,發現自己曾發生過的事或當時的夢想。 > > > 28. 向自然學習 > 自然中蘊含生活哲學,是生命的指示燈, > 能幫助你發現自己的定位與熱情所在。 > 從四季的替換,我們學會從悲傷中複元, > 因為生命是周而複始,生生不息的。 > 而自然的多樣化風貌,都我們學會拒絕大眾壓力, > 教我們學會表達真實的自我。 > > > 29. 心靈慢跑 > 心靈激勵可以預防精神疾病, > 讓心靈保持思考,也會減慢老化的速度。 > 編一本夢想書,做做白日夢都是可行的。 > > > 30. 活出熱情 > 支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功, > 對生活的興趣應高於購物,用最小的時間工作, > 將大部份的時間給自己感興趣的事情, > 做自己愛做的事,做你想做的,說你想說的, > 學習享受生活,享受你做的任何事情。 > > 31. 可以不完美 > 每個人天生不同,接受自己,也同樣接受別人, > 用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。 > > > 32. 勇闖生命難關 > 有人為工作而生活,有人因夢想而生活, > 有人因為要找出究竟為什麽要活著而繼續生活, > 生是上天賦予的權利,活則要靠自我的智慧與勇氣。 > > > 33. 打開地圖去旅行 > 到任何你有興趣或好奇的城市旅行。 > 旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求, > 在旅行中可以得到不可思議的收獲, > 變得不容易害怕,遇到問題時較能從容應付, > 知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麽,最可有可無的是什麽。 > > > 34. 簡單幹淨就是品味 > 不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細,特別用心, > 讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習慣; > 用全新的戀舊心情,與日常生活建立恒久感情。 > 用材質好、式樣大方的家具取代三五年就必須汰換的三夾板; > 用設計簡單、質地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。 > > > 35. 在家做義工 > 慈善事業可以先從家裏做起, > 可以先把服務心用在家裏,把家裏整理好,花些時間和家人相處, > 為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值, > 也會讓你的人生更有成就。 > > > 36. 再試一下 > 人生最大的壓力來源是怕壓力, > 當你相信自己能、而能麵對事情時, > 這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失, > 你終會發現:事情並不棘手難辦, > 別人能、當然,你也能。 > > > 37. 命運操之在我 > 一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容, > 都可以改變自己的命運。 > > > 38. 生命的財富 > 時間就是財富, > 但是時間的意義在於(運用),而非(節省)。 > 好好運用上天給予每個人的同等財富。 > > > 39. 為生命加油 > 你此生最大恐懼是什麽?最擔心最害怕的是什麽? > 是害怕應該表達的心意來不及表達? > 這是害怕心願不能實現? > 把今天當作最後一天來活, > 知道此生擔優會常在,恐懼就已不中懼。 > > > 40. 多為別人想一想 > 愛有多深,包容與體諒就有多深, > 敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。 > 做個善於體諒的人,多給對方時間與空間, > 做個有智慧與愛心的人。 > > 41. 隨時等著被利用 > 讓服務變成生命中的一部分, > 用生命服務、肯定自己。 > > > 42. 化不幸為助力 > 自己是態度的主宰,而態度決定未來, > 從跌倒中站起來,化悲痛為力量, > 每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。 > > > 43. 優點轟炸 > 每個人都有優點,但習慣看別人缺點, > 試著做好話連篇、用心說好話的人,勇於表白, > 要去掉別人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。 > > > 44. 和自己賽跑 > 學習和自己比,忘記曾經擁有的分數, > 現在要關注的是,如何讓今天過得比昨天好, > 用心去發現,能看到生命更寬廣的藍天。 > > > 45. 換個角度,心中一片天 > 別人也許是對的, > 不要讓自己受執著的困惑, > 便能了解萬物,欣賞及認同世間一切。 > > > 46. 樂觀 > 處於痛苦時,最有效的事物就是樂觀。 > 凡事往好處想, > 樂觀的人可以發明飛機, > 悲觀的人就隻能發明降落傘。 > > > 47. 真心聆聽 > 通往內心深處的是耳朵, > 專心聆聽並適當回應,對別人是一種很大的鼓舞。 > > > 48. 好奇心不打烊 > 世界上隻有愚人,沒有愚問。 > 對所有的事物保持一顆敏感的心, > 好奇是所有人類文明進步的開始。 > > > 49. 情緒急轉彎 > 事情沒有變,變的是你的觀念。 > 改變想法,就能改變情緒, > 帶來完全不同的結果。 > > > 50. 我真的很不錯 > 每個人都是一座寶藏,凡人也有超人力量, > 成功在於喚醒心中的巨人,開發自己的寶藏。
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