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想一想自己變老的模樣
一邊聽這首《窗》，一邊如歌詞所說的，想著自己變老的模樣：眼睛淚汪汪，還要穿件花衣裳。。。
哎，不敢再想了，越想越害怕，要是再皮鬆肉懈的胖或瘦，那我不是一個老妖精，就是一個老巫婆呀？就為這，八月獎勵自己的衣裳裏，一件花的都沒買~~~
然而，“肉體是每個人的神殿，不管裏麵供奉的是什麽，都應該好好保存它的強韌、美麗和清潔”，體會到這句話是對的，也隻是一年半多一點的時間。。。
幾天前，見到了一個幾年沒見的朋友，她說認不出來我了，簡直變了一個人似的。。。
我心裏明白：是自己皮膚的顏色忒接地氣了，朋友不好意思直接說啊~~~
入秋以來，炎熱的天氣就是一直不變，昨天都晚上六點了，還32°呢！
雖然越來越像印巴老太太，但身上的肉越跑越踏實，越來越規矩，都進到了該去的地方了。很為一點點生出來的肌肉高興：
這可是一步一步在野外跑出來的肌肉啊！而且一多半都是在Trail裏跑的。這個月一共跑了24次，170.2公裏，23個多小時，要是說一寸光陰一寸金的話，這肉可比走地雞的肉貴多了呀~~~
早晨看朋友跑完了utmb120公裏，太佩服了！而且56公裏的冠軍是一個中國的藏族小夥子，厲害了！本來打算徒步170公裏的tmb，今年都沒成行：一個是7、8月忙的沒有一點成塊的時間，九月中旬後有時間了，但tmb又沒有成片的野花了，也不是我期待的。再有，現在自己也沒有信心能走下來，所以，一直練，希望明年能如願，去晚了，真怕被踏平了~
其實，對我來說，老了的模樣，美醜黑白都是次要的了，就是：
別胖，別瘦，別皮是皮，肉是肉，骨頭是骨頭，僅此而已~
做到這樣也不難，找一項自己喜歡的運動，堅持下去，就可以了。
獎勵自己：一雙鞋子、兩條褲子、兩件衣服、一條裙子，鼓勵自己的一份堅持，一份不鬆懈，一份太陽下的黑
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路上跑，很舒服！
尼珀爾的姑娘很健康陽光，和這首歌很配~
他家的戶外服飾都是隨形就勢，穿著特別的舒服，看看手套都是這樣的：
裏麵一層merino,柔軟保暖防風透氣輕便。
完全防水的輕裝~
merino的裙子，雖然網上的review不是很好，但我很喜歡，去年買了一件黑色的，看到今年70%off，又添了一件藍色的，質量特好！
運動的可以吃肉了
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現在，領導一次吃兩塊了~~~
這樣做的水果奶杯，美味！
祝朋友們：長周末開心快樂如意！
於8月30日晚
謝謝臨屏留言~
變老是一個自然的過程，等它一點點走來時，就順其自然地接受了~~~
祝秋天快樂！